1楼：理想中的笨吖頭
慢慢来，你现在比人矮，长大了会比别人高的，你放心
14岁为什么长不高
2楼：匿名用户
身高与遗传和营养等有
关。1.睡眠：充足睡眠对长高很重要；
2.营养补充：适当补充些钙质，同时要补充些富含维生素d的食物，如：
香菇、鸡蛋等，晒太阳是补充维生素d最廉价的**，可以促进钙的吸收。每天一杯牛奶，一杯酸奶；多吃水果绿叶菜，豆制品，芝麻，小虾皮，坚果等。要多吃鱼、禽肉、蛋、奶、豆制品等优质蛋白质。
饮食方案：早餐： 牛奶，鸡蛋，馒头或面包，蔬菜，水果。
午餐： 主食，鱼禽肉蛋，菌菇，蔬菜。下午吃杯酸奶和原味坚果。
晚餐：同午餐，减量即可。食物要经常翻花样，种类多营养才全面。
一定不要挑食，挑食容易营养不均衡。不要喝甜饮料，不吃加工零食。
3.运动：每天坚持锻炼，多户外运动晒太阳促进钙质吸收。
跳绳是一个很好的锻炼方式，可以长高，而且不需要太多时间，每天坚持就好。另外不要熬夜晚上十一点前要进入熟睡，充足睡眠。心情愉快也很重要。
3楼：李千年
没事的 还小呢 平时注意积极运动 营养和睡眠跟上，一定会长高的，不用担心的！
4楼：怪伱过分羙丽丶
尼玛 14岁都这么高了。还大有机会长高 ，你在担心什么？
5楼：七堇年离歌
当然不是！我和你同岁，才163，我们班最后一个人才154，只不过缺少运动而已！努力锻炼吧！
6楼：佰佳客西餐技术
14岁正在是成长的年龄段，怎么会不长呢。。。
7楼：桑荫宅
按照身高的计算公式，你的理论身高在176.会长高的少年，继续好好锻炼。我当年初中那时班上就有个162上初一，后来初三186.
我都14岁了还长不高，为什么我长不高
8楼：哀伤鸣乐
多做一些跳跃运动，比如打篮球，跳绳或者吃一些含钙的东西，比如牛奶，相信你还会长高的。
为什么我14岁就不长个子了？
9楼：name丨s小凌
理论上男生
可以长到21岁，女生可以长到18岁，无论男生还是女生都是在11岁到15岁的时候长的最快，过了这个**时间段即使长高也会逐年变慢最后停止的。
首先你可以自己粗略估计下自己还在生长吗？？如果你已经一年没长高了那想再长很难或者说几乎不可能的。因为人的生长决定性因素是骨龄。（如果已经停止长高，有条件去医院拍片确诊下骨龄）
如果还能长，那么你可以每天试着打打篮球排球或者羽毛球之类跳跃性运动，不仅能长高也能**滴，（肥胖会抑制长高）
其次要多吃些含钙食物，比如豚骨汤之类，可以去药店买维生素d片，能促进人体对钙吸收的。另外多晒晒太阳，能促进身体长高的，还有就是作息时间，最好10点前去睡，人体在晚上10点到12点是长个子最佳的时候哦，熬夜什么的会错过这时间。
ps:打人工生长激素没用的，如果你骨龄到了停止生长就没办法了，我记得看报道说国外有种技术是先把人的骨头打断掉让骨头继续开始生长，靠恐怖的说~
10楼：内心太纠结
我觉得应该会长的，你量量你的脚多长，听老师说，身高是脚长的7倍，你自己算算你会长多高。
11楼：匿名用户
如果是女生，特别是来月经后一般不怎么长了，1cm每年，打了人工生长激素好像要长胖，而且是变成容易胖的体质。你14岁不长了，很正常，现在很多娃儿早熟。
12楼：青辉蓝魂
不可以 小时胖人不易长高 加强锻炼或许会长
13楼：鈊痛
唔。你平时也许比较少锻炼吧？
14岁到15岁为什么长不高？？
14楼：无言真君
联合国教科文组织研究表明：
**的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）。但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的。
。现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
。你在22岁之前，可以一直保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！
15楼：陈紫煊
睡觉的时候正是在张神团体的时候，为什么婴儿一天睡20个小时，一个月长高好多？睡眠时候长身体是醒着时候长身体速度的3被！！！！也别急，现在处于第三次发育期的初期，还不明显。
做好饮食均调，做些牵引性的锻炼，适度的。！！！
16楼：张树立
现在下结论太早，到18周岁之前一般还会长身体的
17楼：这不是my风格
早睡早起，调节好生物钟，饮食要规范有营养，多运动运动会长高的
14岁为什么长不高？
18楼：依映水尔风
您好，您的年龄正处在生长发育期，是可以长高的，长身高要看骨骺的融内合情况，药物一般作容用不大，发育期要注意营养充足和睡眠的充足。指导意见根据您的描述，考虑您还可以长高的，建议保证充足睡眠和均衡营养，祝您身体健康！
为什么我才14岁就不长高了？我之前长得都蛮快的诶。以后还会长么？
19楼：开心其实很好
会吧，反正我有一年没长个也是14岁左右吧，后来就又长了。多锻炼
我今年25，但是我14岁就不长个子了，这正常吗？
20楼：匿名用户
14岁停止生长，并且身高一米七三，还算正常，属于早长，并不能说明你存在什么问题。但后期由于身体的不正常的发育说明你缺少运动， 青春期是身体发育的关键时期形成的问题在后期可能需要一段比较长的时间来进行修护和完善。部队只是磨练人的意志和志气的地方并不是一个矫正身体的诊所，在后期你需要慢慢的自己形成良好的习惯来矫正自己身体的弊端。
21楼：渟耶
可能是你发育比较早，173在男生中不矮，但是你后面出现的问题与你的生活习惯是密不可分的，要多运动，刚开始不要剧烈，慢慢来，先学会快走，然后慢跑，等你身体渐渐习惯之后开始加一点速度，坚持下去，相信你的身体会越来越好的，加油⊙▽⊙
22楼：哈小富
其实问题在于你14岁后休息不正常了，最主要问题，不知道你有没有，就是男人你都懂的！那方面后人是会很累，长期这样身体就会特难受，会影响身高，14岁后一直不长了！后会腰部和脚腕不舒服，有些人的脚腕右腿转动的时候嘎嘎的响！
23楼：quqi依赖匕首
吴亦凡15，一米八多
现在二十几了，连一cm都没长
24楼：花样年华去不返
建议你到大医院检查一下，平时多吃水果蔬菜，多做运动，望采纳
25楼：板二二
如果你是女的应该正常
14岁男孩吃什么长高,14岁男孩吃什么可以有助长高？
1楼 青少年长个子就一定需要足够的营养才行的，建议你吃安高乐，这是营养素食物，能够不成长身体时所需的营养元素，是完全没有 的，这是现在效果最好的也是最健康的增高产品。 2楼 匿名用户 身高主要是受遗传影响，但是合理的营养 良好的心态，适当的体育活动 充足的睡眠也是长高的重要因素。合理的营养就是膳食搭...
我14岁，身高1米55，还没长喉结，能长多高
1楼 只手遮天的傻根 这可不敢妄下断言。跟遗传有关的。我十四岁的时候，也差不多那么高吧，我现在才一米七不到。 那时候跟我差不多高的，现在都直逼一米八了。我觉得除了遗传，营养啊，锻炼啊，是相对次要的。说不定你能长很高，你得先回去量量你爸妈多高。 如果你爸妈不高，可是他们的爸妈有高个，你也可以的。我一米...
我女儿14岁了都好还没发育是为什么
1楼 无双瑶夏 不是没发育只是发育变化小而已每个人身体激素不同发育时间发育速度自然不同，不用着急，总有一天你会成为祖国的花朵o o 2楼 匿名用户 发育有早的和晚的，注意给女儿均衡营养，应该也快发育了， 我女儿14岁到现在还没发育请问要怎么办 3楼 潺小溪水 是身体没有特征也没用发育迹象吗 4楼 看...