1楼：卢x控制的木偶
土豆可养胃**防中风 防中风：土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。
与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何***。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。 **：
首先吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。 每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。
其次，吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白质首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下；即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美**人士的日常需求。
养胃：中医认为土豆能和胃调中、健脾益气，对**溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。 坏处就是发芽土豆容易中毒，发芽不能吃的土豆很容易辨认，把皮削掉发绿发黑就是有毒的征兆。
2楼：匿名用户
没有害处，法国人天天吃土豆…
产妇吃土豆有什么好处,土豆对产妇有什么好处
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女人吃豌豆有什么好处,吃豌豆对人体有什么好处
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感冒对人体有何危害,感冒对人体有什么坏处?
1楼 中国农业出版社 平常身体比较健康的人，感冒一般对人体没有太大危害。但是感冒本身可以降低身体的抵抗力，如果较长时间得不到有效的控制和 ，会导致其他疾病的发生。如继发支气管炎 肺炎 心肌炎等比较严重的疾病，或者使其他的疾病病情加重，甚至出现生命危险。 比如对老年冠心病患者来说，感冒可以诱发或加重病...