上课睡觉怎么办?我不想耽误学习可控制不住

2021-05-05 09:04:12 字数 900 阅读 5401

1楼:匿名用户

我也是.一上课就超想睡觉.我的办法是:

第一,前一天晚上要早点睡.要有充足的睡眠来维持第二天的上课.

第二,放一杯冷开水在桌上.想睡时,就喝一口冷水.也就清醒很多.

第三,课间时间可以去用冷水洗脸.

2楼:百度网友

肯定还是晚上没有休息好,试着调整一下作息,要是晚上已经睡的很好了,白天上课还是想睡,建议你去医院查一下,看是不是得了什么病,比如嗜睡证。

3楼:百度网友

如果休息时间没办法控制,叫你同桌在你睡觉的时候狠狠的掐你。

我就试过,很管用。

不过手青了几天。

呵呵。。。反正过段时间你就会练出一身本领拉。我毕业班那会,每天没睡5个小时。开始受不了,但是习惯了。我反而天天很精神。

4楼:cry枫

课前,洗脸,脸上全部弄上水

上课时,想睡就掐自己,捏自己

5楼:宝o宝

这些都太复杂了

试试我的

上课前发呆5分钟

上课你就可以专心致志

6楼:百度网友

控制几天 习惯就好了 睡觉 就是个习惯 不管你晚上睡多少觉 白天睡习惯了 也还要是睡

7楼:卓飞双

你想睡觉的时候

拿圆规刺自己.....

8楼:淡淡的透明

控制不住?这样的理由不应该存在的

9楼:小不吖荨骞

捏大腿!~喝水 都可以的

10楼:匿名用户

该休息的时候你一定要好好的休息.你应该合理的去安排.

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