最近总是睡觉睡不踏实,总做噩梦,换个床垫会不会好一些

2021-04-23 19:11:27 字数 3316 阅读 6777

1楼:流泪的狼

科学角度来说,是应该换个床垫的,这样有助于睡眠,估计你之前睡觉一直没怎么注意,导致身上出现一些问题,换个床垫有助于健康,我现在用的床垫是hey美人的,就比较好。

2楼:枫飘絮飞

遇到这个问题首先换个床垫是很有必要的,其次睡前多做点运动,困了自然就睡得舒服多了。

3楼:花落一朝一夕

那你是要去换床垫,你这个样子很容易影响到你的健康,而且还影响你的学习和工作。俗话说一个人有三分之一的时间是在床上的,劝楼主赶紧换。

4楼:扔馅饼的天使

睡前多运动下,就可以了,换床垫估计也会有很大的帮助

5楼:f丶瑞雯

精神紊乱,想太多了,换个床垫,可以考虑考虑啊,床垫都有什么品牌呢

6楼:娇娇帅帅

换个床垫,再放把剪子

7楼:匿名用户

好啊,一天换一个床垫

生活常识育儿教育

8楼:匿名用户

一定要从自己的言行上去教育孩子。还有不要破腹产,对大人和孩子都不好的,孩子容易得多动症,好动。注意力不急中,抵抗力差。大人则伤元气。

9楼:匿名用户

母爱是与生俱来的。

一个好的妈妈胜过一个好的老师,可以在孕育生命期间就开始教育胎儿,多听舒缓好**,看几本好书,漂亮的**。宝宝出生之后,用母爱将它包围。就足够了。

育儿需要知道的10个小常识,你都知道吗

关于人体知识生活常识2个

10楼:匿名用户

那是缺钙呀

我也是这样不用担心的没什么影响的

等你不却拉就没拉

2那你的手被醋酸烧的

11楼:匿名用户

第一个是缺钙,第二个我就不知道了。

人体常识

12楼:冰想睡觉

哈哈,多吃蔬菜,吃维生素。

13楼:匿名用户

谁说非要有月牙身体才好的?很多人都不是每个手指都有的,没有月牙的人身体也很好呀,不要想得太多了,只要你身体健康没有月牙也无所谓。

14楼:匿名用户

没有具体的科学依据,但是指甲上有小白斑点,那可是肚子有蛔虫的象征。

15楼:火耳一号

我怎么听说有小月牙的是缺少维生素的表现呢。没有说明身体营养跟得上呢。想当初上学的时候每个指甲都有月牙,现在上班了反而变少又变小了呢。

没有什么关系的,不用想多了,对身体没有什么影响的。

16楼:匿名用户

为了解决问题,还是多说点,让你多了解!!!

应该可以部分显示个人的健康状况。 指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失.

你说的是半月痕,也有人称之为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 半月痕的数量,双手要有8--10个为好, 面积占指甲五分之一为好,以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

如果半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。

大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

半月痕的颜色有以下几种说法:

①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。

②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。

③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。

④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。

⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

五指半月痕的特征:

1.拇指半月痕——关联肺脾

拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏功能不良,胰脏功能减退,身体容易疲倦,容易感冒,严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。

2.食指半月痕——关联胃肠

食指与肠胃关系密切,当食指的半月痕呈粉红色时,表示胃,大肠的消化吸收不良,食欲自然减退。

3.中指半月痕——关联精神

中指与心包经关联,当一个人精神状况不稳定,或过于紧张劳累时,一定会感到精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。

4.无名指半月痕——关联内分泌

无名指半月痕呈粉红色,表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常,表示阴阳失调,会因寒或热而引起血液循环不良,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等**病。

5.小指半月痕——关联心肾

小指的半月痕显得特别粉红。通常,当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状。但是,心脏方面的疾病却没有任何症状。

因此,大部分的心脏病患者早期都不能自知,直到病情恶化时,才猛然发现,因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事,而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。

17楼:匿名用户

十个指甲上都有月牙说明蛋白质充足,你只有两个说明缺少蛋白质!补充大量的高品质蛋白质就行了(最好是植物性蛋白,肉类蛋白高脂肪)!

请问育儿知识

18楼:匿名用户

杰出父母努力做好三件事

19楼:匿名用户

只要有爱心,**都有好的知识用以你的学习和提高!

20楼:你叫猪坚强

上网搜索“育儿知识”,不行去39育儿网,有很多专家的

21楼:乐婴坊

让宝宝开心、安心就是最好的育儿知识

22楼:华莲

你提的范围太大了,需要哪方面的,说详细一点,这样大家才能帮助你。我很理解你,新生命的到来是让人手足无措,但是只要自己细心。多留心就不会有多大的问题。

23楼:匿名用户

什么育儿知识,哪方面的

最近这两个月老是睡眠不好老做梦,,睡觉感觉迷迷糊糊的都

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