1楼：11云海
这是眼住了 感觉醒来了就是不能动也挣不来眼睛
睡一觉醒来的时候我就不想再去看了一个人的时候，我的人都有一个人的时候我就不想再去看了一个人的时候我
2楼：匿名用户
定 义1
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身
经常睡着想醒醒不来！甚至眼睛能睁开，喉咙也能发出声音！旁边要有人叫我也能听见可需要很大力气的摇醒！
3楼：匿名用户
你这是梦魇症，梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身，不能举动，欲呼不出，
恐惧万分，胸闷，是一种常见临床症状。当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就有可能发生，也可能与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。梦魇一般不需特殊**。
发作频繁的话，可以进行心理**，同时进一步检查有无心血管系统疾病、哮喘、消化道疾病，进行对症**。梦魇发生时不要害怕，这时手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着摆动脑袋或者咬牙磨牙，或许可以醒来。清醒后不要马上继续睡，这样极有可能再次出现梦魇。
最好要立即起来，喝点水，坐一坐，听听歌或干点别的什么，等头脑清醒一点再继续睡觉，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。梦魇，我以前也碰到过多次，用上面的方法效果很好。
4楼：北是北京的京
这是梦魇，几乎每个人都有，不用管它，顺其自然好了，其实在发生梦魇的时候，就是在做梦。
在睡觉时，意识醒着身体却动不了，感觉到有人在我意识内说话，还有人拿着东西在我身边晃来晃去。可我睡觉
5楼：匿名用户
鬼压床 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。；
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。
民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
看了上面的科学解释，本人科学的认识了“鬼压床”。。。
但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：
一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程：
1.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。
9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己的声音就可以了。
就一句是说到点子上了：“精神很活跃，身体很疲倦”，其他的都是没吃过葡萄的人吧？
肌肉没有完全醒来，我同意。但怎么解释下面的现象？
被压时确实是有东西压在身上。
做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服，但我们的防护服要是漏了会有什么后果？
同样，把人身体当作一个防护服，当它偶尔失效时会怎样？
而且外界的毒气是什么呢？自己琢磨吧。
鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了，害怕有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到，习惯了就好！
还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片。
三.经常被鬼压床时的睡觉办法
在睡觉的时候半撑起双臂。这样被压住的时候，双臂会自动垂下，在双臂垂下的过程中意识就可以控制身体。反之，正常睡着的情况下双臂垂下是无法感觉到的。
6楼：匿名用户
就是梦，可能最近压力太大
7楼：白花泥鳅
压力过大，身体素质严重不良，对应补下电解质，锻炼下身体，去旅游一下吧！
8楼：匿名用户
好吓人啊，压力太大了吧
本人最近睡眠不怎么死，睡的很浅，就昨晚睡觉发生一件这样的事情，我睡的迷糊中突然心跳加速，感觉有人进
9楼：无语的色珍爱网
也属于梦的一种吧 你有没有那种想睁开眼 却睁不开 知道自己是在做梦但是又醒不来的感觉...
我刚搬进这房子住的时候 也是连续两天做同一个梦 睡着脚那头站着一个人 然后抓着自己的脚抬起来 然后又来抓自己的手 能感觉到有点痛 然后把自己整个人拖下来往窗户外面丢下去
这种梦说不清原理 有时候知道自己是做梦 感觉很害怕 很努力想醒来...越醒不来就越害怕 是意识里害怕 但是只要一清醒过来就不怕了 我每次都是只要有一点清醒 我就马上坐起来开灯睡觉 不开灯会继续做这种梦... 反正我是感觉挺好玩的 只是梦里不是自己的主思想 他会感觉很害怕...
10楼：红尘客栈
是不是真的？不会是鬼压床吧
11楼：manson是我的
生病了，看医生吧，检查下大脑，有没有什么遗传病
12楼：匿名用户
这是真的，得找人破解
昨晚我被鬼上身了，就是在醒来之前，想睁开眼却怎么也睁不开，而且还感觉一个黑影破门而入，但就是不知道
13楼：明清月影
。。。。。鄙视你，一切只是幻觉罢了，是你的潜意识再起作用专
，你的封建迷信太严重，属因为你最近一定是害怕有人会对你图谋不轨，想要害你，不过别太在意，这样只是假的，建议您找最最好的朋友聊聊天 ，抒发下心情 ，否则这还会影响到生活的
14楼：冷伤风啦
那不是鬼上身，是鬼压床，当遇上这些东西时，尽量让自己生气，千万不能害怕，就像看见杀父仇人似的，这样你就没事的了
15楼：
我也有过这种情况，我比你还严重，朦胧之中，感觉走东西压着我，你往枕头底下放一把刀，水果刀也可以，刀刃一定要外漏，很好用…
16楼：球八美瞳
迷信的做法枕头下放一把小剪刀以后就不会了，现代科技做法，吃好睡好找一个安静的环境好好睡一觉
17楼：草原苍穹
梦魇，当人的身体虚弱，或神经紧张的时候会出现这样的情况。
18楼：寸草情
梦魇，身体虚弱，体能不好时，出现的现象。
19楼：忍别离
压力太大，建议在枕头下放一把剪刀
20楼：匿名用户
和我一样，是你的压力太大了，我以前就是这，多和你的朋友去玩玩
21楼：猫忘了鱼尾纹
我也有过这样的情况感觉整个人动都动不了 其实 那只是大脑皮层经过白天的劳累 运行速度减缓 没事
22楼：匿名用户
想多了吧，就是白天太累了，晚上睡觉就出现幻觉了
23楼：手机用户
鬼压床 睡觉半醒半睡的现象 没事的 起来有点疲劳而已
24楼：[凉眸]夏季微凉
压力太大了，平常不要想太多。
我有时候中午睡觉，晚上也会，想醒却醒不来，想叫也叫不出
25楼：珠海佳宁心理
这种情况在年轻时很容易出现，大脑主管思维的区域醒了，主管行动的区域还没醒，就会出现这种情况，不用害怕，随着年龄的增长，慢慢就会消失。
26楼：匿名用户
到医院检查一下，看看生理方面有没有出现不良状况。如果没有，就可能是心理压力过重造成的，或者是睡姿不好造成的。而这两者都可以通过自我调节来解决。
27楼：匿名用户
首先需要注意你的睡姿，如果有感觉被强制也就是说你的睡姿其实可能是不太
内舒服的；另外是需要容
和家人或者朋友来建立一些心理上的安全感，例如有这种害怕可以和家人说，获得家人的支持和关注，心理上渐渐明白自己不是一个人的，即使感觉房间里有人也很有可能是家人带着寄挂你的心希望守护你，在仍然会害怕的这段时间里可以试着买个小夜灯在夜里一直亮着，如果有条件的话可以点个香熏伴你入睡
28楼：huang1999639滴
稳妥之船从未能从岸边走远伟。人一生有一个朋友足矣哥，两个太多崔，三个就会惹来麻烦情。教育者的关注和爱护在学生的心灵上会留下不可磨灭的印象威。
信心是人的征服者信；它战胜了人㎜，又存在于人的心中㎞㏕。