1楼：a山巅之最
多吃增肥：瘦子要增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者长胖；
多消化增肥：很多人整天都在吃东西，就是不见长胖，这跟消化系统有关。如果脾胃不好，吃东西不消化，相应也不可能长胖。
所以长期特瘦的人要想增肥，首先要调胃，最好看看中医，检查肠胃消化系统是否正常，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
多睡增肥：其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，容易长胖。
2楼：冷事百科
瘦人多吃什么可以胖起来？
3楼：唏雯狮子座
多吃零食，吃了就睡，多吃点肉食就会胖了。
4楼：匿名用户
找一个胖子，他吃什么你吃什么。
5楼：香剑魏念之
如果是吃不胖的体质~~就算吃得再多~还是胖不起来~
人太瘦，吃什么可以长胖点
6楼：冷事百科
瘦人多吃什么可以胖起来？
吃什么长胖，太瘦了要怎么快速变胖？ 100
7楼：宜宾长顺竹原纤维床垫
多吃甜食和肉类的东西，
甜食类的，巧克力，蛋糕，糖，
肉类，什么串串，火锅，烧烤，干锅，多到外面吃一些就可以了哟，还可以多喝一点啤酒的哟。
8楼：孪生花
我也想知道，多吃点甜的吧
9楼：非爱之甚也
先去医院检查一下肠胃等消化系统，看看吸收是否正常，建议合理饮食，甜的进食过多对身体不好
人太瘦吃什么好
10楼：杏林仁术斋
中医认为脾主肌肉和四肢，故此人过瘦和过胖都是脾不好造成的。
瘦人多火 ，太瘦的人脾虚且心肝有火，必须吃健脾疏肝清火的中药调理更好。
饮食多样化，少吃辛辣食物，适当多吃 健脾开胃的食物，比如鸡胗，香菜，萝卜，山楂（吃山楂丸更好些），早晚可加服一袋酸奶，俩月后应该感到有效。
人太瘦,要吃什么可以胖一点???
11楼：度斯宫秋柔
你小心出门被那些正在忍受**痛苦的xdjm们狂扁啊！
增肥的话要晚上多吃，吃完待着别动，看电视看书。多吃些淀粉类的食物。薯片加可乐是令好些美国人发胖的食物。不过要注意，别吃的太胖了。
12楼：冷事百科
瘦人多吃什么可以胖起来？
我太瘦了，吃什么东西能增肥？
13楼：瑜伽小队长
从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥
14楼：茆环卷良骏
按着你的年龄和体重来计算，吃一些高热高脂肪的食物
15楼：山成褒庚
巧克力，糖果，香蕉等糖分高的水果
含糖饮料
16楼：汲广英武巳
高糖、高淀粉的食物都有助于增肥，如果为了增肥，突然吃很多高热量的食物，版消化系统是很难负荷的，为了权你的健康考虑，可以从运动的方面考虑，其实适当的长跑可以让身体更健壮，多吃一些利于营养吸收的食物，或者看中医，找出你消瘦的原因，对症下药，切忌盲目增肥，吃坏身体可不好。
17楼：守欢禄静丹
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。保持心情愉快
人太瘦要吃什么才会胖,吃什么长胖，太瘦了要怎么快速变胖？ 100
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老婆太瘦了营养不良,吃什么补,很瘦的女人吃什么补胖最快
1楼 匿名用户 增加体重的方法是 愉悦的心情，适当的运动，合理的饮食，充足的睡眠。 根据每个人的特点，合理运用以上几个方面，会获得身体的健康，和体重增加，提高个人魅力。 具体的可以联系我，希望对你又帮助。 很瘦的女人吃什么补胖最快 2楼 匿名用户 从瘦小到正常体重，需要一个过程，一口吃不成一个胖子，...
女人太瘦吃什么补品药,人太瘦吃什么好
1楼 相逢何必曾相识 瘦的原因有多样 补品也多样 找中医比效好调理 人太瘦吃什么好 2楼 杏林仁术斋 中医认为脾主肌肉和四肢，故此人过瘦和过胖都是脾不好造成的。 瘦人多火 ，太瘦的人脾虚且心肝有火，必须吃健脾疏肝清火的中药调理更好。 饮食多样化，少吃辛辣食物，适当多吃 健脾开胃的食物，比如鸡胗，香菜...