1楼：千欧
头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，有的人会随着年龄的增大会开始脱发，有的人是由于压力过大，偶然一次看到了《重现青丝》一文，有讲到很多防止掉发的知识，随便讲些给大家听下，经常按摩一下头部，用双手在头部像弹钢琴似从后颈向发际，每次按三分钟以上，最好做到头皮发热。
吃含有丰富硫胺基酸的食物。例如：蛋类、豆类与包心菜。
少脂，少热，少刺激。多吃蔬菜和水果。平时减少烫发、染发的次数，适当减少洗头的次数，每次洗完头都要过干净，洗头时不要用手使劲去抓头皮。
2楼：匿名用户
每人每天都会掉头发的，特别是洗头的时候掉发最厉害，不过掉发一百根之内都不是问题，这是人体正常的代谢。如果是严重的掉发那大家可就要注意了，我有个舅舅就是这样掉头发挺严重的，之前有跟他说到《路煦~逆袭》 一文，照着文中的法子做好多了。
每日服用人参片或人参粉，野山参片，每日一粒粉。花园人参片，每日三克粉。或野山参花每天0.5克，花园人参花一天一克，泡茶时用水浸泡。长期使用。
长白头发是缺什么
3楼：唐山兴邦管道工程设备****
如果营养元素bai缺乏也会造成白发的
du生长，头发的生长zhi
需要营dao
养。人种不同，发色也不同。白内种人的发色容是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。
另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素b1、维生素b2、维生素b6,也会导致头发由黑变白。
额头上长白头发是怎么回事
4楼：茆傅香佘汝
1、分辨bai清楚是遗
传性还是后天du性。如果是遗传性的zhi，多数是dao不那么好**版。
2、如果是后天性质的，可以看权看下面的介绍：
休息时间是否充分，调理下这个能够让分泌正常，不会出现乱序。
3、适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素。
4、喝一些补酒，比如何首乌跟枸杞一起浸泡，然后每日坚持喝一些，能很大程度下获得黑发。
5、到一些专业**白发的医疗机构进行专业分析，药品的**，双管齐下，效果也不错，但是别被广告欺骗了。
额头长白头发怎么回事
5楼：默默她狠伤
前额长白发是脾胃
失调的表现。
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
另外，两鬓斑白是肝火旺盛，两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
6楼：匿名用户
1、分辨清楚是遗传性还是后天性。如果是遗传性的，多数是不那么好**。
2、如果是后天性质的，可以看看下面的介绍：
休息时间是否充分，调理下这个能够让分泌正常，不会出现乱序。
3、适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素。
4、喝一些补酒，比如何首乌跟枸杞一起浸泡，然后每日坚持喝一些，能很大程度下获得黑发。
5、到一些专业**白发的医疗机构进行专业分析，药品的**，双管齐下，效果也不错，但是别被广告欺骗了。
长白头发是缺什么元素
7楼：匿名用户
缺乏维生素bl、维生素b2、维生素b6是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含b族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。
除了心理、环境、遗传、疾病等因素会影响发质外，营养状况起到了非常重要的作用。膳食中长期缺乏某些营养素，不仅使黑色素无法合成，头发变白，而且导致头发干枯，脆性增加，容易脱落等。
8楼：他的心里你来猜
缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
另外白发和遗传也有关系。
多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素b2、b6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
9楼：匿名用户
研究表明，
缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。
10楼：匿名用户
以前觉得长白发是到老年才会出现的事情，最近很多年轻人也出现了白头发，其实白发跟好多的因素有关，人的情绪，压力，环境等都会一定程度的触发你长出来白发。
我是属于少白头，20岁就开始长了，没有遗传性，而且也开始掉头发，尝式了各种，结果是头发继续白，人继续老，女孩子都不太理我了。还好平时有经常留意生发白发变黑的办法，让我找到了《翁霖密发路》一文，文中有说到白头发的原因，让我明白了很多，照着文中说的来做，现在白头发和我说拜拜了。
1、平时要多吃维生素a、e的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等；
2、头发变白，说明你头发黑色素减少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以你应该多吃富含酪氰酸的食物，促进黑色素的形成。如肉类、鱼类、坚果等；
3、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
11楼：youyou飘过
头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，有的人会随着年龄的增大会开始掉头发，有的人是由于压力过大，偶然一次看到了「重.现青.丝」一纹，有讲到很多防止掉发的知识，随便讲些给大家听下，要勤洗头发可是不要天天洗，洗头的次数最好是2-5天，洗的时分要对头皮进行按摩。
要多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要做好防护。必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下就最好啦。
如果睡眠不好，头发得不到充分的休息，“劳累过度”也是直接影响了头发，产生掉头发。
12楼：匿名用户
少年白发属于气血失调、血气两虚、、肾气衰弱、骨髓枯竭所致。要保持心情愉快！
可常吃含铜铁元素丰富的西红柿、青辣椒、动物肝脏、海带、紫菜，土豆、芝麻、黄豆。
13楼：匿名用户
多吃黑芝麻 核桃 就可以了
14楼：素雅寂寞红
掉头发虽然不会让人产生一丝疼痛的感觉，但却严重影响了人的外在形象，特别是对于正处于爱美期的女性来说，头发对于她们的容貌来说是非常重要的，我之前就有过掉头发的情况，不过通过我对重现青丝一文的了解，现在烦恼解决啦！下面就说一下文中所讲到的，合理饮食，肉食过多会影响头发的质量，适当的增加一些蔬菜的摄入量，坚持多吃谷物、水果，尽量做到各类营养均衡。
改善生活习惯，有规律地按时作息，尽量避免熬夜，赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病，因为提高睡眠质量会非常有助于改善掉发状况。尽量少烫发、染发，因为烫发剂、染发剂对头发的影响较大，次数多了会大伤头发发根。可以适当给头部做局部按摩，帮助头发再生，尽量避免烟酒等刺激东西，合理饮食。
避免熬夜，保证充足的睡眠。
15楼：匿名用户
我曾经有段时刻，白发长得太多，让我怀疑人生了，每次照镜子都感觉自己像个老太婆，幸而及时看到了《黄梭茂发陆》这一文章，让我重现燃气了期望，也让我重回了曾经乌黑稠密的头发容貌！说说几点日常中要注意的：
饮食上多吃谷类食物，铁含量高的食物，卷心菜、菠菜等碱性蔬菜水果；尽量少吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及少喝碳酸饮料和酗酒；多注意休息，少熬夜，晚上11点前休息，多运动，慢跑，散步都不错的！
16楼：匿名用户
我高一开始掉头发，到高二的时候头顶头皮露了一大块！那时候感觉很绝望，我还没到20岁呢，我连高三都还没上呢，今后找女朋友怎么办?30岁以后掉发白发很多见，我才这么年轻，我不想成为地中海大叔！
后来我用电脑寻觅有一样掉发烦恼的友人，想看看有没有成功的。这还真的让我找到了《黄梭茂发录》一文，说的是一个男生从地中海到小森林的事情！
我仔细的照着文中讲的知识做了，到3个半月的时候，地中海也跟我拜拜了！现在头顶上也是一片茂密的森林了，烦恼全没了！
坚持锻炼，多去参加体育活动，加强身体的锻炼，可以提高人体的免疫力，身体强壮了头发也会跟着好起来。良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。禁食辛辣刺激食物。
日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压，不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜
17楼：匿名用户
我不知道具体的
但是我听说吃何首乌会有效果
前额长白头发是怎么回事
18楼：匿名用户
我高中的时候开始掉头发，到大学的时候发现长了好多白发，幸好的是朋友叫我去看了《翁霖密发路》一文，照着文中讲的知识做，到大概30天左右的时候，掉发明显少了，45天左右时候头发根部开始变灰，渐渐越来越黑，在我第55天去梳头的时候，无意中发现，白头发变少了，然后以前掉发裸露的头皮部位也开始出现密密麻麻的小黑点！呀！这是钻出黑头发来了啊！！
我欣喜若狂！真是太不可思议了，我长出了黑头发！我揉揉眼，确认没有看错后！
嘻嘻！看着新生的头发越长越长，越长越密，而且越来越黑，我真是太兴奋了。到3个月的时候，头发已经全黑了，掉的头发也长出来了，现在烦恼全没了。
其实在生活中也要注意几点的：多吃有利于头发健康的食物，多吃富含维生素b的食品，如胡萝卜、黑芝麻多吃一点蔬菜，多吃黑色的食物对头发好，如：五谷杂粮、木耳、海带等等。
最重要心情要放松，心态要好，运动要足。
6岁孩子长白头发是怎么回事,额头长白头发怎么回事
1楼 匿名用户 孩子长白头发的原因比较复杂，既与遗传性 体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。孩子长白发， 多数是由于其生发层色素分泌不均匀而引起的， 如果只是几根的话，问题不大，家长不用担心。而且有些宝宝长大后，会慢慢变回黑头发。 要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，应注意在饮食中增加一些含铁 锌 钙...
头上右边长白头发及前额白发昰怎么回事
1楼 匿名用户 白发跟许多因素有关，建议去蒙霸养发馆检查一下，并进行相应的护理 为什么头上的白发固定地点生长，我就总是在右前额长 2楼 冰凌枫雪 请问您现在好了没？我想请教下您，我最近也是额头右侧长 可能跟生完小孩有关系，小孩一岁半 ，看着很捉急不知道怎么办。麻烦您分享一下 3楼 引起白发的原因很多...
额头头发白是什么原因引起的,前额长白发是什么原因
1楼 匿名用户 你好，引起年轻人白发的原因主要有 精神因素 营养失调 应该正确防治白发 保持性情乐观 加强营养 头发失去维持正常色素的营养 也会变白 平常多吃些富含维生素的豆类 蔬菜 瓜果 杂粮 以便全面摄取生成黑发的营养素 各种动物的肝脏含铜元素较多 蕃茄 马铃薯 菠菜中也含有一定量的铜 铁等微量...