1楼：匿名用户
不自尊的本质要搞清楚，它是因为个体的不自信造成的，不是因为他本来就自然的低自尊，不自信的结果会导致一系列的交际问题和自己身心的挫败感，因此容易抑郁。不会，相反会更加失望和痛苦，在社会生活中，谁自尊心满足不了他都会表现出缺乏反应，而低自尊就是因为自己长期的自尊需要得不到满足才出现的。因为马斯洛的需要层次理论表明自尊是一种需要，就好像是水往低处流一样，每个人都有强烈的自尊需要、都想有高自尊的表现。
低自尊者并不甘于那种需要得不到满足的现状，所以会更加痛苦。
心理学：你是低自尊人格么
2楼：艾德教育全国总校
自尊定义为：“我们看待自己
e68a8462616964757a686964616f31333365656537的方式、我们对自己的想法，以及我们赋予自己的价值(p. 1)。”她指出自尊是我们关于自己的核心信念（central belief），而低自尊意味着你对自我的品质和价值有负面的核心信念，比如你可能觉得自己是软弱无力的、觉得自己不够好、配不上美好的事物和人等等。
自尊是个连续谱，也就是说，每个人的自尊水平都不同。有些人自尊水平较高，他们只是间歇性地、在遇到某些情况时（比如面试、或者第一次邀请人外出）才会产生自我怀疑，而自我批评并不会影响到平时的生活。
但有些人的低自尊情况则很严重。他们会连续不断地产生自我否定的想法，在遇到一点挫折时，也会产生强烈的自责。他们认为自己不具备应对挑战的能力，也不相信自己可以维持和人长久的关系。
他们看不见自己的优势，而在遭遇问题时，他们倾向于认为这些问题就是自己的写照（“这就是我”）。他们很难在没有外在帮助的前提下，依靠自己的努力来产生进步和改变，因为一旦过程进展缓慢、或者遭遇挫折，他们就会丧失坚持下去的信心(p. 5)。
绝大多数人处于两种极端之间。日常生活中常见的低自尊问题，体现为“我们不敢去追求那些真正好的东西；甚至在有机会拥有那些东西时主动拒绝”——因为我觉得自己不值得、也不应该拥有这些自己真正认为好的人事，相反，次好的、有瑕疵的东西让我们感到安全，能够安心占有。此外，低自尊者在日常的人际生活中，还可能有一种没有由来的担忧和恐惧，它可能以强势或疏离的方式表现出来，他们总会觉得别人可能会忽然厌弃他们——而他们不知道缘由、无法**、且无能为力。
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