1楼：小海侃国际
100克苏打饼的热量为382大卡，热量不算低，慎吃。苏打饼吃多还有危害：
1.升高血压；
吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。
食盐（氯化钠）与高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心衰的关系日益明了，得了这些疾病应该限制食盐或钠的摄入，采用低盐（每日钠摄入不超过2000毫克）、无盐（每日钠摄入不超过1000毫克）或低钠（每日钠摄入不超过500毫克）饮食。因苏打饼干含较高的钠，故高血压病、心衰和水肿的病人不应吃苏打饼干。
2.容易变胖；
脂肪摄入，更容易变胖，增加患糖尿病等慢性病的风险。
苏打饼干中，因加入精炼混合油，使其脂肪的含量远高于馒头等食物。100克面粉蒸制的馒头含脂肪1克，而100克苏打饼干中含脂肪8克。摄入100克苏打饼干较之摄入100克面粉蒸制的馒头，等于多摄入7克脂肪，相当于多摄入63千卡的热能。
2楼：匿名用户
饼干最好不要带奶油夹心的。要吃的话选高纤、全麦的消化饼或普通的梳打饼就行啦。无糖豆浆**美容可以放心喝没关系，一个水煮蛋的热量是76kj左右。
3楼：手机用户
网上查的康师傅3+2的苏打夹心饼干100克是大概500大卡。一整包3+2饼干是125克，有10件，每件是12.5克，算下来就是每件大概60来卡左右，是个合理的数字（我的意思是很多这样的小点心都是50-60卡左右，大份一点的小点心就大概100卡）。
口味不同但是估计原材料是非常类似的，所以估计热量也差不多。
一般自己弄的豆浆，没有糖，大概是60-80卡（每240毫升），取决于你弄得有多浓。豆浆牛奶的热量都不低的，但是很有营养。
4楼：匿名用户
50大卡，我昨天买了个奶油的，算了下是499大卡，一共10块，所以每一个50，不同味道差距不大，我超市看过了。
豆浆和水煮蛋热量不高。
5楼：匿名用户
康师傅 he 和旺旺的东西都非常好吃不过我觉得无论是全麦的还是普通的饼干 这2个牌子的热量都比一般牌子的高 饮料也是 因为好吃?
6楼：roro猪
豆浆和鸡蛋不可以一起吃的
康师傅3+2饼干一片多少热量
7楼：122毫米榴弹炮
这种饼干一袋是125克，一块大约是12.5克上下。根据3+2饼干营养成分表公示，每一百克热量为2078千焦，那么一块3+2饼干就是就是259.75千焦，约等于62大卡。
每消耗7700大卡，才减1公斤纯脂肪。女性，如果体重60公斤，中速走时（4.5公里／小时），走10分钟的能量消耗为4.31x10=43.1千卡
你这一块饼干进去，需要中速度步行15分钟才能消耗掉。
增加消耗，减少摄入才能**。薯片、巧克力、奶油饼干、士力架，都属于能量密集食物，少吃为妙。
8楼：北漂亿淘
有一种名字就叫 【康师傅苏打饼干和3+2】所以是一样的。
口味不一样，净含量一样
每100g 热量：452卡
每片重量：14g 热量在32卡
康师傅3+2苏打夹心饼干（清新柠檬味）的热量是多少？
9楼：薄荷**专家
康师傅3+2苏打夹心饼干（清新柠檬味）的热量(以100克可食部分计)是496大卡(2075千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克康师傅3+2苏打夹心饼干（清新柠檬味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。
康师傅3+2苏打夹心饼干香浓奶油味的一带是多少卡路里？
10楼：百度网友
怕是有5、6百卡哦
苏打饼干100g都有2、3百卡。
跪求最早的康师傅3+2饼干广告(是以女的三次恋爱)
1楼 匿名用户 既然是跪求，要看看您的诚意有多少了？ 我知道象ac尼尔森这样的广告监测公司都有播出过广告的记录，年代不是太久远的还有广告片的电子存档。您大可以去向他们买。如果有记录不会太贵的，约300元人民币一张光盘的内容。 3条30秒的广告撑死了也就100m。 如果是很多年前的，只能找到当时负责创...
一颗阿胶红枣的热量是多少,阿胶蜜枣的热量是多少？
1楼 匿名用户 。 7 8粒干栆？克 总热量超过600kcal， 2楼 匿名用户 5颗阿胶蜜枣100卡 那么一颗就是20卡 阿胶蜜枣的热量是多少？ 3楼 薄荷 专家 阿胶蜜枣的热量 以100克可食部分计 是313大卡 1309千焦 ，在同类食物中单位热量较高。 每100克阿胶蜜枣的热量约占中国营养学...
一公斤重的柚子的热量是多少,一个一公斤重的柚子的热量是多少
1楼 匿名用户 一个苹果约100k 一个柚子的话有点高了，大约四五百k 而且柚子吃的太多伤胃噢 2楼 匿名用户 柚子的热量 一个苹果约100k 一个柚子的话有点高了，大约四五百k 而且柚子吃的太多伤胃。 3楼 咨询霍老师 一个柚子的热量，大约400 500克。 4楼 新杰国际汉语 410卡 学名 c...