人如果一天站8小时有什么好处或者坏处吗

2021-03-12 09:46:00 字数 1752 阅读 5650

1楼:蚊子的4点半

长时间站

立bai没有好处。

经常长时du间站立,将会引起下zhi

肢的血dao

液回流不良,严重者可回引起下肢静脉曲张。肢答静脉曲张是一种不会自行愈合并逐年加重的下肢静脉血管瓣膜病,早期无症状,不影响吃喝和工作而不被人重视;后期则会出现下肢肿胀、酸沉、无力、流水等症状,久治不愈或愈又**。

经常从事站立工作的人,注意劳逸结合,需长时间站立时最好能常穿弹力袜套进行保护。出现下肢肿胀、疼痛等症状应及早就诊。

长时间站立,使腿和腰部肌肉得不到及时休息,时间长了会得腰肌劳损等一些列病。

站得太久,会使大腿变粗,也有可能使腿脚变得僵硬麻木,腿关节的灵活性也会相对减弱。

站得太久,会使人产生精神疲劳,有时候会有种头晕目眩的感觉,更严重的是,有些体力不支的人会当场晕倒。 所以,最好是站一会后走动走动或者在凳子上休息一会,或双腿交换站立,经常活动关节。

2楼:后厨薇姐

不要长时间的站立,就像不要长时间的坐是一样的,物极必反。时间站长了,对脚踝和脚跟都不好,有的低血糖的人也不宜长站,长久站会出现头晕眼花等状态。

3楼:匿名用户

好处是锻炼腿部肌肉,坏处是比较累

4楼:趴在墙角的猫咪

如果一直站容易静脉曲张 职业病

5楼:x张善水

对关节不好,将来可能会得关节炎。

6楼:匿名用户

会腿酸- -

不过可以防止腹部赘肉

人一天站7 8小时对身体有害么?

7楼:匿名用户

久站对身体bai的伤害也会

du有伤害。久站会诱发zhi痔疮,长时

dao间保持不动,会回令下肢血液

答循环欠佳,导致下肢肿胀,甚至可能会诱发静脉曲张;站立姿势不当,还会使腰椎因过度弯曲而产生后背疼痛,腿部变形,形成“x”或“o”形腿;长期站立对脚的影响也很大,由于脚承受身体的全部压力,若鞋子不合适,很容易引去脚痛;不但如此,久站还容易诱发血管疾病而影响身体健康,为生活带来众多不便。

站太久时,这个人的血液就会淤积在下肢的静脉中,使得下肢静脉内的压力增加,最终导致腿部发胀、发麻,出现水肿。

久站工作者日常保健要注意:

(1)平日尽量避免站太久,如果有机会坐下休息,就在腿下面垫个软垫子,尽量把腿放平,并轻轻按摩腿部;

(2)勿拿太重的东西时,防止下身压力持续压力大;

(3)从事久站工作者,应配合穿着弹性袜,不要穿高跟鞋;吃饭盐不要放太多,会加 重腿部水肿;

(4)夜间休息时,可以将脚垫高,促进血液回流

(5)如果已经患静脉曲张,要积极**,平常较适宜游泳,骑脚踏车等活动,不适 跳绳。

8楼:匿名用户

如果站姿标准,应该影响不大吧,很多的酒店工作者不是长站吗?不过腿肯定会比较健壮吧。

7,8个小时不算太长,过个两三天就会习惯的,一定注意纠正站姿哦,否则背或腿部变形就糟糕了。

9楼:禽獸先生

没事的。有空就多活动一下。站久了也就习惯

了。当然。可以换工作的话尽量换版个不用权

站太久的。只有能走动。就没有问题。

我当时在酒吧工作的时候。经常一站就是十二个小时。回去睡觉的时候腿抽筋。过上两三天习惯了就好了。腰部还是有点累。

10楼:匿名用户

不一定没害,但肯定没好处。

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