莴笋叶做粥孩子能吃吗

2021-03-12 08:51:00 字数 541 阅读 3785

1楼:匿名用户

莴笋叶含有较多的叶绿素和一些维生素,用莴笋叶做粥无论大人还是孩子都能食用。只是,当孩版子较小权

时,由于牙齿没有长全,加上咀嚼功能差,所以最好是将莴笋叶切碎后下锅。另外由于莴笋叶带有苦味,所以,煮粥前最好先将莴笋叶用水焯一下,再用清水漂洗1--2次,以便消除苦味。

2楼:蒲公英花开丶

绿竹笋半只,生香菇1朵,红萝卜40公克,回猪腿肉答60公克,虾米37公克,沙拉油少许,大骨高汤半碗,白粥1碗,芹菜末37公克,红葱酥37公克,盐1茶匙,白胡椒粉1/4小匙

做法1.先将竹笋洗净切丝、生香菇切丝、红萝卜切丝、猪腿肉切丝后,放入滚水中川烫捞起备用。

2.取一炒锅,放入些许沙拉油后,将虾米放入锅内以中火炒至香味出来后,加入作法1的材料、大骨高汤,继续以中火将汤汁煮滚。

3.将白粥和所有的调味料倒入作法2的材料中一起搅拌均匀。

4.起锅盛入容器时,再撒入芹菜末、红葱酥即可。

3楼:匿名用户

可以在粥里适当的加一点。。不宜过多。。

莴笋叶和鸡蛋一起做汤好吃不,叶鸡蛋汤的做法,莴笋叶鸡蛋汤怎么做好吃

1楼 匿名用户 主料 莴笋叶100g,鸡蛋2个。 辅料 油适量,盐适量,葱适量,鸡汤料1个。 1 准备葱 2 莴笋叶洗净 3 烧开水,加葱及鸡汤料一份 4 大火煮开 5 加入莴笋叶再次煮开 6 撒入鸡蛋搅匀,出锅前加盐调味 7 上桌 2楼 简单的说一下,莴笋叶要切成三角块,要先用开水焯一下,打翻儿就...

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