1楼：
只能说你是个犹犹bai豫豫的du人，有时候对待感情要果断zhi即使很dao难过。一个男人要拿得起放的下回！答一个根本不爱你的人你何须如此重视！
你知道爱一个人该怎么做吗？只要她幸福就好不跟自己在一起那又怎么样呢，如果自己就是想要她跟自己在一起那叫占有并不是真正的爱她。你想太多了！
牛角尖是自己钻的，包袱是自己加的一切都是你自己在给自己加负担。有时候想想你不觉得很可笑吗？
2楼：匿名用户
找一件事情，努力去做，全身心投入，给自己时间，也给对方时间
3楼：匿名用户
如果你真想放下bai这段感情，那就把你du的注意力转zhi
移，放你的生活重心dao放在其他的专地方，或是学习，属或是娱乐，不过，我还是却你把重心放在学习上，了解了解现在的就业形势，了解了解你希望从事的工作是怎样的，你需要为它做的准备等等！不然，以后工作很艰难啊！
4楼：仁义江湖
我认为，想改
bai变心情，转移情du绪，有下面几招：zhi另外找dao一个对象，回即使不成功，
追求的过程也会答让你忙碌充实。
自我排解，她不爱你，干嘛老吊在这棵树上？琼瑶时代似乎早已过去了。
旅游。找一个从没去过的地方玩玩，异地风光可以带来新鲜感，从而消除郁闷。
找个知心朋友当来倾诉，吧苦闷说出来会好过很多，说不定朋友的劝导有意想不到的效果。
上述方法实在不行，找几个酒瓶灌自己吧，醉几次，吼几下哭几声，明天天又亮了。
如何放下过去，放下爱情，放下他，好好生活？？？？
5楼：匿名用户
许多bai事情，总是在经历过以后才知
du道得失由不得
zhi自己。一如感情，dao痛过了，才会版懂得如何保护自己；傻过了权，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。
抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让ta随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨.... 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。
试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗....
ooooo
6楼：匿名用户
删掉与他一切bai的****du，把精力投入
工作学习中，zhi有时间跟dao朋友出去玩或者回
回家看看父母去亲戚家走答走，去健身，学习充电，或者上网…总之生活充实点就会慢慢淡了！也许最难熬的就是晚上要睡前了，但如果你一天很累了，就会很快睡了不怕的 最好当然是从新开一段
7楼：匿名用户
如果不快乐 如果不开心 那就放开吧如果舍不得 如果放不下 那就受伤吧没有什么忘不了的 除了家人 再没有谁无可替代如果他不在意 那你又在执念什么呢
8楼：匿名用户
如果是自己真正爱的人 想放下 那是不可能的。。让时间来冲淡一切吧 或者重新找个人 呵呵
我该怎么放下，好好生活
9楼：匿名用户
经历过感情挫折或者某些悲伤不可能短时间放的下。时间长了慢慢就淡忘了，你需要时间。
10楼：心灵基地
懂得了爱自己，爱生活，就放下了不该执着的
11楼：听风者
松手就放下了，太简单
要怎么放下过去的婚姻好好生活
12楼：宸语欣菲兰
爱而不得
只是有爱的缘无相守的份，如果相爱就不会不得。不得的原因就是只有一颗心在用力而另一颗心却在逃离，懂得适时放手就是一种珍惜生命，珍惜拥有的表现，放下过去才能拥抱未来。为了遇见更美好的自己，为了自己更美好的明天加油！
你我共努力，明天靠自己。
如何真正放下一个人
13楼：天上飞
一、不要再联系
二、不要再打扰
当选择分手，内心早已经放弃你了。他迫切地想要开始新生活，关于你的一切，在他看来，都是通往新生活路上的障碍。如果你自动离开，他大概会谢天谢地；如果你还紧追不舍、紧抓不放，他对你不仅没有丝毫的念旧，更多是厌恶和嫌弃了。
一方面，会更让他觉得“没有我，你过不下去”，对你嗤之以鼻；另一方面，他也更加坚信，你的这种性格跟他不合适，他庆幸自己的选择是正确的。
他最想要的是，桥归桥，路归路。你也应当做到这一点。从此以后，他的世界再与你无关，不要去打扰，即便别人说起，也一笑而过，从此陌路天涯。
三、删除与对方有关的聊天记录
爱着的时候和对方分开，可能会忍不住去思念，不经意间会想起你们在一起的时光。你们的聊天记录，记录了你们曾经的欢笑，你也似乎习惯了每天有人问好，每天没有间断过的相互道“早安”“晚安”，你们互发逗趣的表情包，还有对彼此的思念。
但如果你想真正忘记这段感情，你就不要再把这些聊天记录保存下来，毕竟那是过去的快乐，现在早就不存在了。留着，只会让你再看到的时候，心痛。所以，放下一段感情，从删除与对方有关的聊天记录开始。
四、痛痛快快哭一场
女孩子有什么不如意的事情，痛痛快快哭一场就好很多了，为这段感情痛痛快快哭一场，给它画上一个完美的句号。我们想要结束一件事的时候，都会选择一个特别的方式来宣布这件事正式结束。
比如说：当有一个人不能和她爱的人在一起的时候，她会吃下让自己过敏的食物，以此来宣告这一段感情的结束。你呢只要痛痛快快哭一场，把心里的委屈都发泄出来就好了。
五、不要再回头
经历一段失败的感情，虽然很痛，很伤，但也迫使你反省，自己到底想要找一个什么样的人？经营好一段感情要注意什么？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，终究会遇到那个爱你宠你呵护你一生的人。
优秀的你值得拥有更好的。那么，赶紧从悲伤的情绪中挣脱出来，勇敢地往前走。
好好利用这段时间，去做一项有挑战性的工作，去给自己充充电，去通过运动、看书、听**来调整自己，让每一天都很充实，让自己成长、进步。一点点累积，不要松懈，不要放弃，坚持下去，给自己一个重生。
14楼：home妙语生活
在感情里，如何真正放下一个人？不是拉黑和删除，而是应该这样做
15楼：ionic豪
除非失忆、老人痴呆等等，你就算到七老**了，曾经刻骨铭心的恋情、的对象，你会忘记吗? 那已经都变成长期记忆库里面的东西了，只是当你为人长辈以後，这些过往的回忆，都可以用来分享给子孙，让他们在人生转折、选择点上，能有个参考，是个宝贵的经验阿。
事实上，你越想丢掉，就越会去想，就跟你如果身上有个伤口在疼，你越是希望它不疼、赶快好，就越会去注意那个痛觉一样。所以，痛苦的回忆也好，曾经的快乐也罢，都没必要去丢掉，不执著是否能放下，反而拿它为自己所用，站在那些回忆、挫折、成功、痛苦、快乐的肩膀上，继续让自己成长、变得更成熟、更值得信赖、更令人依靠，那才是你应该去走的。
如果还在烦恼能否放下打转，其实是一直停留原地，遇到下一个对象时，还是会重蹈覆辙的。
16楼：落枫
放下一个人不是一件简单的事情，你选择了放下这说明你真的是认真考虑过了，你想让自己有一份安宁，让她（他）有一份安宁。很多人在选择这个道路后始终很难真的放下，不经意间又会回忆起点点滴滴的美好，而这种美好或让你达到的目的半途而废，如果说时间是最好的解药，这是不可否认的。但是这种回答太大太空，谁又知道你需要用多少时间才能真的忘记呢，也许是一周，一月，一年，十年……
想要忘记重要的是让自己少点对另一方的回忆，少了份回忆就是少了份牵挂，也就少了份痛苦。俗话说眼不见心不烦，你可以试着少注意到他，直到你看见她（他）时你会觉得无所谓，像是个陌生人，不会有任何的情感掺入其中，那样你就是成功了。要学会转移注意力，如果你在学习阶段，那么朋友，全身心的投入到学习吧，那时，你会认为学习是很快乐的，是可以让你静下心来的。
你不会觉得学习是多么痛苦的事，不要让自己有空余的时间去回忆，要让自己处于忙碌的状态。时间长了，你会发现成绩上来了，且你对他也不会太在意了。 如果你不在学习阶段，可以试试游戏，众所周知，游戏是娱乐的，是很大程度上转移注意力的，但不可沉迷其中！
你可以去旅游，旅游是最可以放松心情的，接受外面的空气，外面的风景，你会觉得一切是那么美好，世间本无事。还有一个不怎么可取的方法，你可以移情别恋，那样是很快可以忘记一个曾经的人的。希望你可以早点走出阴影，笑对人生！
17楼：o蚂蚁步
真正喜欢的人，是不可能放下的。
无论时间如何流逝，她总在你的心里留下痕迹，也许，你爱她，或者不爱她，但依然磨灭不了她的痕迹。
时间流逝，即使你不再爱她，但在不经意间，由一张**，一个杯子，一张画，一个小玩偶，一段话，一次闲聊，依然让你温馨地想起她。
或者时间流逝，你依然爱她，时间愈久，感情愈深，那你还是彻骨心痛，辗转反侧，始终难忘，从此沉迷于游戏，酒精，人生如梦，天天醉生梦死。也许，一天能顿然醒悟。也许，从此沉沦余生。
既然如此，楼主就不要奢望能够忘记她，因为她已经成为你人生的一部分，砍断伤己。
换句话说，你做什么，她根本不会记得，因为她根本不在乎你。即使她记得，也只会说，似乎，好像，也许，有那么回事吧。所以，你根本不用在意她的态度，因为你是她的路人甲。
所以，你失态也好，自若也好，都不用顾及她，做你自己就好，就算举止失常，又怎么样？你在她那里根本没有成绩，还怕什么失分。
去喜欢其他喜欢你的人吧，世界上最有趣的事情是两情相悦，不是你这种暗恋伤心。
祝楼主能够渡过这段苦逼的人生，让它成为你美好的回忆。
18楼：靠谱的
姑娘，最好的办法是让自己忙起来，忙到没时间想他之后，你会发现两个月之后就忘了还有这么一个人，你每天很忙就没时间去想。亲测有效。还有一个，给自己报点喜欢的培训班，游泳啊，烘焙啊，你会接触到更好的自己。
放下了，是内心不再留有他的位置，都被朋友，爱好，家人，自己所填满。
19楼：匿名用户
要走的人留不住，装睡的人叫不醒。付出再多又怎样，她拿你当回事了么，别委屈自己。该放下的还是要放，忍着不去找她，时间会冲淡一切。祝好运~
20楼：麦冬
放不下他或她，那就让它永远的留在自己的记忆里吧。在岁月的长河里，你会忘记和他吃过的饭，走过的路，看过的电影，但是你记得他给你的感觉。既然忘记不了，那就把他好好的珍藏起来，放在自己的记忆里，让这些美好的回忆在未来的日子里熠熠生辉，让自己成为更好的自己。
如何放下情感的痛苦执着,如何放下对感情的执着
1楼 百度用户 有位女士来找我沟通，她的老公在几年前就去世了，他很伤心。有位师兄曾经介绍她去寺庙，她参加法会后感觉痛苦少了很多，但是却情不自禁地喜欢上这位师兄，但是她明白佛教里面的邪淫戒律，所以她又不想犯错，努力控制自己，但是没有办法控制自己的想法。虽然行动上没有做出任何非分的做法，但是在心里面这种...
如何放下暗恋的感情，也就是单相思
1楼 匿名用户 去其神秘感，强已平淡心，增加自信心，多与其平常 往即可。 2楼 我是你的是韩国 还是别说 避免尴尬啊 暗恋的滋味太不好受了 3楼 犯贱思念 暗恋是哑剧，说出来就是杯具。 4楼 枫叶满枝啊 重新找一个就是最好的忘记，放下的方法 5楼 淡翊 暗恋是自己和自己的恋爱，你喜欢的只是自己的想象...
如何判断扎头发好看，还是放下来好看
1楼 匿名用户 01脸短的女生，更适合扎起来 脸型偏短的女生，面部轮廓感较强，披着头发的时候美的平淡无奇，但一扎起来露出五官和额头，就马上惊艳了！ 戚薇就是典型的短脸，长发披肩时长这样 而扎马尾或丸子头整个人就变的清爽起来 这也是为什么戚薇剪了短发后突然变美的原因喔。 前阿汤嫂katieholmes...