1楼：匿名用户
去其神秘感，强已平淡心，增加自信心，多与其平常**往即可。
2楼：我是你的是韩国
还是别说 避免尴尬啊 暗恋的滋味太不好受了
3楼：犯贱思念
暗恋是哑剧，说出来就是杯具。
4楼：枫叶满枝啊
重新找一个就是最好的忘记，放下的方法
5楼：淡翊
暗恋是自己和自己的恋爱，你喜欢的只是自己的想象
6楼：匿名用户
离开她（他）所在的城市，去其它城市努力工作，让时间推移慢慢的去淡忘。
7楼：千本樱_舞
若是初恋，最好还是记着吧，忘不掉的
8楼：聂春旅黛
单相思是你爱人家，人家不爱你，暗恋是你心里喜欢她没有说出来，而对方也不知道，你应该大胆的说出你内心的想法，也许一段美好的爱情就此开始了。
单相思该如何放下？
9楼：获真保
如果那个女孩是单身，那么你就不要单相思，大胆的向她表白，与其让自己活的这么累，不如坦坦荡荡的向她表白一次，无论成功与否，最起码自己做到了
10楼：不才小墨
枝上柳绵吹又少天涯何处无芳草。
11楼：北京八面来风
单相思该如何放下，一个人喜欢另一个人又不敢说出来，老在心里憋着对身体很不好，明知道得不到的还是放下为妙。
12楼：匿名用户
既然是单相思，那么你一定要赶快调整自己的想法，尽量放下，要我就去外面走一走，看看外面的风景，调整一下思路，要么就去相亲，看看有没有自己合适的女孩，赶快调整自己，去找一个自己喜欢和喜欢你的人。
13楼：不丿言
我认为既然是单相思，就应该去表白，为什么一定要让自己接受这种痛苦呢？表白之后再放下。
14楼：柒柒吖
本来你就是单相思，人家一点表示都没有，所以说你慢慢的就会失望，失望多了你可能就会放下了。
15楼：七先生是游戏鬼才
下次如果想放下的最好的方式就是时间和新欢，你可以找另一个喜欢的人。
16楼：此言
你好你要让自己多结交点朋友。走出单相思。
如果满意请采纳谢谢
17楼：匿名用户
你应该改变自己，你也知道自己的问题了，所以，只有改变才是出路，要么大胆一点，要么，努力一点。要么放下。
18楼：黄峰
个人觉得单相思的话，你要懂得收敛自己的感情，因为你是一厢情愿，别人并不喜欢你，所以你要看开一点。
19楼：天妒凡尘
如果你自己都意识到自己是单相思，如果可以，还是应该大胆去追求，如果觉得自己没有办法，追求到对方还是应该慢慢淡忘，才能够使自己不要受这种感情的烦恼
20楼：匿名用户
随着时间的流逝。单相思会慢慢的过去。最好的办法是向她表白，不要单相思，那样才是最好的四季，希望采纳。
21楼：阿哲
是是非常痛苦的，因为你属于一厢情愿，爱情讲究的是两厢情愿，可你属于是单相思，也支持属于是一种单方面的暗恋，你应该放下，但是需要找到一个你真正爱的人，还有就是他也爱你
22楼：苏彻
单相思该如何放下？如果你觉得这份感情不值得，你自然就放下了，如果你愿意成就为他痛苦话，那也可以
23楼：大小姐
单相思想要放下的话，那我觉得你应该要准备一段新的感情来让你忘记，不值得喜欢你的人。
24楼：匿名用户
其实很多单相思的人喜欢的是那个单相思中的自己，并不是真的喜欢对方，你换一个对象一样，可能会陷入单相思
25楼：混世达人
很好办呐，转移自己的注意力呀，给自己设定个目标去完成自己该干的工作呀，或者说去谈另外一场恋爱呀，都可以呀！
26楼：闲情万种而岁月
单相思该如何放下，一方面如果放不下，你就要让对方知道，付诸行动，让对方感受到真心真意，变相思为爱情。如果实在无果，还是放弃吧。
27楼：匿名用户
单相思其实是最折磨人最痛苦的感情，嗯，如果不能够及时的放下啊，痛苦的折磨的是自己，甚版至会整个人
权嗯，身心憔悴，所以说一定要很好的调节，最好是找知己或者是闺蜜出去玩一玩，多聊聊天，多倾诉倾诉，然后把自己的业余时间充分利用起来，这样你就会嗯少了很多闲暇时间去想。
28楼：无名的战士之王
如果完全就是嗯，还是想着对方那个人的话，那就不如直接去表白，这样来的更好，如果还放不了的话，那么就直接放弃比较好。
29楼：十一月蔚蓝海岸
既然是单相思，如果你真的放不下，我建议你去追她，因为会有两种结果，一个是追上了你很开心，另外一个是追不上，至少说也不会再有那种想法。
如何放下暗恋？
30楼：朵朵
把精力投入在bai别的事情上面du
吧，让自己忙碌起
zhi来，或者多交朋dao友，多学一个技能，回控制自己不去看他答或者她的微博，朋友圈，空间……以及有关他的一切，可以的话就屏蔽他，有时间就让书本陪伴自己，没有什么比提升自我更加重要了，等到有一天你真的变得更加优秀了，会有一个配得上你优秀的人来你身边。
这个世界上，最重要的，不能放下的是你的家人和自己。
31楼：兰溪
放下暗恋，bai
首先你要接受
du你们已经不可能的事zhi
实，她已经有男dao朋友了，做人不内
32楼：匿名用户
说一个故事
bai，暗恋其实是du年轻时候一种zhi懵懂的不够自dao
信的行为，不敢表回达，但是只能自答己默默喜欢，不知道对方的想法，给点甜就乐呵呵，没有就失落，这样的爱情到了后来你会发现不如直接表达出来的干脆，甚至可笑，因为只有你一个人情绪在波动，对方并不知道
33楼：小西翘脥桐
暗恋是个很难结束的情怀。
但是如果你可以把他的某种不足放大。放大到厌恶，就会看到她更多的不足。这就等同于一个女人看你不好时的情况一样。当这种情况发生时。你如果还暗恋她就不要放手了。
34楼：匿名用户
应该把精
bai力放在学习上吧，其实
du你完zhi全可以把她当dao成一个知心的朋友，她和别专人在属一起了，说明人家也就是把你当成普通的朋友，而你完全就是在单相思，这种感情，到头来伤的只能是自己，希望你再遇到自己喜欢的，千万别再去暗恋，喜欢就大胆的说出来，不管最后在没在一起，至少咱们争取过，不后悔。
35楼：z絀局
很简单，如果实在放不下她，可以就当个知心朋友，正常接触，虽然你们可能不能在一起，但默默的守护也是爱的一种表现，而当你有新的恋情，自然就放下了，除非你非常花心。
36楼：匿名用户
你只能转移注意力，可以多参加几种运动或可以试着去发现另外的女孩，可能慢慢就放下了
37楼：感情工作
他和男朋友之间什么问题和你讨论？
38楼：草原的风
那女的知道你暗恋她吗？
39楼：竭智褚修谨
高三是高考前的关键时期，你最好调位离他远一些，然后把精力一定要放在学习上，时间长了也就放下了。
怎么知道一个暗恋过你的人已经放下了你？
40楼：现代爱情观
和他聊天，抄从他的回答中找答案。
你可以这bai样问，du问她以前有没有喜欢的人或者
zhi暗恋的人。不问他是谁dao，就问问他啥感觉。他就会告诉你。
如果他放下了，就会说已经看开了，已经走出阴霾了，不会再独自忧伤或者小难过了。这些就是放下的表现。
即使不这么说，如果他能够很豁达地释放自我，表达自我，很看得开，不再拘泥于过去，就表示他真的放下了，也看开了，走出了暗恋的心理状态。
另一种就是看她对你的态度，别人喜不喜欢自己，一般都是能感觉得出来的。喜欢你的话就有事没事的找你，时时刻刻把你放在心上，对你十分感兴趣。
不喜欢的话就表现得很平常，只是拿你当朋友，或者刻意和你保持距离。难么你就该明白了。
所以和对方接触下就可以知道了，当然也可以让别人去问去打探，比如她身边的好朋友，好闺蜜，都是可以的。
41楼：夜来白雪飘
如果一份情从开始就不对等，那么不管多久都会心生埋怨，所以如果你真爱回他。答
第一、要大胆说出来，不明不白的单相思那不叫爱，那只是一个卑微的灵魂在黑夜里哭泣。希望你彻底放弃活好自己，美美的乐、美美的学、美美的生活，你若盛开蝴蝶自来，自信善良的人最可爱，不是每束花都有人懂得泪水你的付出在他人眼里根本没有任何的价值，也根本换不来他偶尔一次的回眸，任你泪流成海任你低入尘埃，他根本就不会为之所动，因为你根本不在他的心上，所以你的痛你的伤他不会怜惜更不会痛。所以不爱了就要放手，就要放弃一段没有希望的暗恋，要爱就爱的痛痛快快明明白白，要痛就痛的大彻大悟，
时光会带走所有的悲愁，你有你的太阳你有你温暖的胸膛，放下一颗小树你就拥有了整片的森林。
42楼：水瓶一头老母猪
当你跟他聊天的时候，他变得非常的平静，就像和一个老友聊天一样，说起你时他可以自然的说出来。
43楼：哥达尼思
他对你的事情已经不闻不问了，毫不关心了，就证明他已经放弃你了了
44楼：青袂清
这个只能是通过观察他的行为来推测出来，如果他对你没有很大注意，平时也不怎么和你说话就应该是放下了。
45楼：全能娱乐说
看他害不害怕你的眼神，他如果害怕，估计就是没有放下，回避就是没有放下的意思。
46楼：云鼎影视
如果暗恋过你的这个人从来没有跟你说过话，或者说关注过你的动态，说明人家已经放下你了。
47楼：匿名用户
就算是暗恋你，他也会忍不住偷偷地观察你关心你靠近你，
如果他只是不想靠近，遇见了也不跟你打招呼，有机会相处也不趁机讨你欢心，大概就是放下了。
48楼：七只喵的外婆
如果想知道一个暗恋你的人，是否已经放下，其实也不难。就是观察他看你的眼神，还有神态，暗恋你的时候，眼睛里充满期待和羞怯，如果放下了，就会变得相对大方。
49楼：愛笑的笑寶貝
这个很容易呀，bai他对你没有之前的
du热情了，看zhi到你时dao眼里都没光彩了。对你也不会回再主动答。话题说回来，对暗恋你的人，如果你对ta也有好感，也有喜欢他，那你请回应他，不要用感情就吊着一个人。
那恋爱很辛苦的。对于感情的事最好都是做决定比较果断，快刀斩乱麻比较好。
50楼：yt妈妈
就是他对你并不像以前那么关注了
51楼：953554124夜
看他有没有日常偷偷看你，有没有关注你的动态，说说，朋友圈什么的
52楼：彩衣小虫
想知道一个暗恋过你的人是否已经放下，你看他最近的生活，如果人家已经开始新的感情并很幸福，那就是放下了你。
53楼：匿名用户
我觉得你可以发一条动态，然后那个人没给你点赞就知道了。
54楼：果然果
可以找他聊天啊！
问她为什么还没有找对象，
她要是放不下你，应该会说是原因你的原因吧！
55楼：新歌影视
您好，我觉得很难判断，是否喜欢过都很难知道。诚心为您解答，希望不吝采纳。
56楼：匿名用户
再与他有事情接触时，从他的眼神中就能判断出来。放下这个人了，眼神会很自然的看着你。如果没有放下，眼神中总会有躲避。
57楼：匿名用户
给他发个特殊信号，看他怎么回应，一试便知。
58楼：把你卖给寡妇
人现在到底对你有没有意思了？如果现在对你没有意思了，说明他已经把你放下了
59楼：又来逛
爱意正在执笔，恋意正在痴迷，幸福的短信飞向你，带去美好的气息。灿烂进入手机，爱心快乐无比，永恒的爱意最珍惜。愿你爱的蓝天灿烂如意、幸福甜蜜。
如何放弃暗恋， 100
60楼：五月十一2个
暗恋一般属于bai单相思
du。当然两者互相暗恋那是zhi特殊情况。
单相dao思，意思
内是你动情了，但容对方没有。科学研究说单相思只能持续36天，过去经历这36天的煎熬并非毫无指望，对方可能终于被你感动。而在往后只能证明意志力比较坚强而并非是用情真的很深。
最后选择放弃那是常有的事，实在太累，不知道怎么坚持。最后在心灵鸡汤的帮助下，终于狠下心。
主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉， 情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
有些事，挺一挺，就过去了。
有些人，狠一狠，就忘记了。
有颗心，伤一伤，就坚强了。
得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严得到了慢怠。
离开不是绝情，是留下来没有人看重；撒手未必轻松，是伤透的心不想再疼。
留不住的沙，何不随手扬了它；放不下的人，就努力别去牵挂。
爱情也好友情也罢：宁可高傲离开，也不卑微存在；宁可笑着放弃，也不哭着拥有。
如何放下情感的痛苦执着,如何放下对感情的执着
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