1楼：匿名用户
生气时复想一些快乐的事情，等制
心情平静bai下来再去决绝问题！很管
du用试一试！！也可以zhi找一些朋友聊聊dao天，谈谈心！用其他事情转移注意力！
或者在心里数到100，然后再去想问题！若是脾气暴躁的人，要把心态放平，不要大小是放在心里！！
2楼：匿名用户
人出现情绪bai波动的时候最好不要进du行脑力zhi劳动，本身神经就已经很紧dao张了，要是进专行思考性的问题会属增加负面情绪，最好做点体力劳动，比如出去打打篮球，跑跑步啊，打打羽毛球等等一些体育运动…出点汗，排毒一下，这样心情会好很多～
3楼：剑斩六和
亲朋好友惹到你了，往好处想，也许他们无意如此，或者只是你想多了。内工作学习有困难，先容放一放，听个舒缓的**，放松下心情。保持一个好心态，延年益寿。
不过最重要的还是个人的性格问题的控制能力。可以看《人性的优点》和《人性的弱点》两本书，很不错，对你会有帮助。
4楼：
每个人抄
都应该会有每个人不袭同的方法bai吧。
我觉得注意力du转移法不错
有情绪的时候，zhi就尽量做别dao的不相关的事情，比如说折纸啊，跟别人说话啊这样。每个人的习惯应该都不同的吧。
还有平时应该多注意，不要积累太多的情绪，该释放的时候就要发泄一下。可以在不影响到别人的情况下喊2句。
很多人也喜欢遇到事情的时候抬头仰望天空的。
希望对你有帮助。
5楼：您不会哭了
想生气的时候从一数到十，非常生气的时候从一数到一百。
一男玩三女四十分钟怎么样,前晚和女友那个四十左右分钟，她说她爽了三次，女的做一次是不是可以来几次潮？（请求指点）谢谢！ 10
1楼 泷谷源治 这个男的很厉害啊，牛逼 2楼 天各一方 感觉是女的玩男的，男的很厉害。最佳状态下，我可以坚持一个小时。 前晚和女友那个四十左右分钟，她说她爽了三次，女的做一次是不是可以来几次潮？ 请求指点 谢谢！ 10 3楼 匿名用户 这种东西好羞耻。。 大多是女性都可获得高潮。 不过大部分都没有这...