吃蘑菇会胖吗

2021-03-11 06:50:00 字数 1029 阅读 1210

1楼:匿名用户

吃蘑菇可**美容,好东西,多吃点。

蘑菇是一种较好的**美容食品。蘑菇含有大量专无机质、维生素及蛋白属质等成分,作为**食品最优秀之处,在于它含有高于所有植物的纤维素,具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且蘑菇属于低热量食品,几乎没什么热量,不用担心食用过量的问题。

蘑菇还有解毒作用,帮助各种有害物质排出体外,使身形轻盈苗条。

虾是属于热量、脂肪含量很低,但又不乏营养的食物。也可以放心的吃,最好吃盐水虾。

2楼:一统神界

这两种吃多都不会胖,反而有益身体健康,我妈是医生,我问过

3楼:匿名用户

不会胖的

虽然是高蛋白,但不会变**体内储存的脂肪。

放心吃吧!

4楼:匿名用户

当然不会,蘑菇和虾都不会令人长胖,还可以补补身子呢!

5楼:匿名用户

不会啦~~~特别是茶树菇 吃多了不但不会胖 还可以**哎```

虾应该也不会 因为虾肉是白色的 一般肉是白色的 吃了都不长肉````(除了白白的肥肉)

6楼:手机用户

不会。但吃东西不可单调、偏食。注意食物的平衡。

7楼:贝露

不会的,我也很喜欢吃蘑菇

8楼:匿名用户

不会,不过蘑菇炖肉除外。

9楼:ぜ旋野

不会```吃蔬菜怎么会胖``

10楼:郭佳伟

说吃蘑菇会发胖这一句话的人是非常的不科学的,因

为我们在考虑吃一种食物会内不会发胖的时容候我们首先要考虑这种食物所含有的热量儿,蘑菇这种食物所含有的热量是非常低的,蘑菇中的热量仅仅为每100克的蘑菇所含的热量为20大卡,一个人在摄取过这些热量之后,只需要散步不到14分钟,便可以将所摄取的热量全部消耗掉,所以看到蘑菇的热量之后,请问您还要问我吃蘑菇会不会发胖吗?全

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