1楼：匿名用户
会不会是风湿呢bai？du
或者缺少运动，血液流动缓冲
zhi不运来，
31岁，正dao是年壮富有专
的时候哦，可以经常属运动下啊，
打乒乓球啊，羽毛球啊，慢跑啊，爬山啊，都可以的，还有，多吃含钙高的食物，豆腐啊，多喝骨头汤啊，喝些奶类食物啊记住，药补不如食补的，什么保健品啊，很多时候是不需要的，注意饮食就行了
2楼：ai锦虹
你的情copy况应该是经脉不通畅造成的，经bai脉不通就du会影响到血液的正常运行，由于zhi你疼痛的部位刚好是膀胱经经过dao的地方，可能你还有些肾虚的表现。但你的症状可以通过经常按摩你的痛处（若检查为骨刺就不要按），增加血液的循环就会减轻痛楚以至疼痛消失；最好就是结合你的膀胱经经过的路线上的穴位进行辅助按摩**，这样不仅可以**你现在的脚跟痛，还可以同时对肾进行调节和保健，一举两得。当然要是你可以对你的膀胱经进行刮痧的话那效果将会更加显著。
3楼：**y医生
你的情况属于肾虚所引起的，建议你吃六味地黄丸。
4楼：桖銫の吻
随着年龄的增长，，，主要还是缺钙，，也可能是缺少锻炼，，适当锻炼很重要！！！！
为什么坐久了或者睡觉起来以后突然站起来走路会脚后跟痛？
5楼：匿名用户
运动太少！尤其在女性上表现的尤为明显。请注意运动。
6楼：匿名用户
血液不流畅而已，多动动就会好的祝你健康
坐久了站起来脚后跟疼，每天都是如此，感觉越来越严重了。
7楼：不知道的哈喽
您好，应该市肌腱炎或者脚后跟关节炎。慢性疼痛的可能。建议每天热敷看看。不要过度走路和剧烈活动。愿你早日**！
为什么脚后跟疼？坐久了，站久了，还有睡觉起来，脚后跟特别疼，走走路，活动活动反而不疼了，该怎么办？
8楼：匿名用户
西医就是这炎症那炎症。中医认为是血液循环不畅。
9楼：最爱佳偶天橙
你好。考虑足底筋bai膜炎的可能性du大，其典型表现为足zhi跟部有压痛点
dao，晨起第一步疼痛有无专严重，活动后缓解，可属伴有小腿部位的酸胀。
**脚底痛可以做如下** 第一，口服药物，如普瑞巴林联合奥施康定或者曲吗多 第二 小腿腓肠肌** 第三，腰椎交感神经阻滞术
为什么坐久了站起来脚痛啊,坐久了站起来走路脚痛是什么原因
1楼 匿名用户 这种问题让小怀子给你解答吧 2楼 匿名用户 做久了站起来还腰痛呢 坐久了站起来走路脚痛是什么原因 3楼 郧询迍靶 你的左脚走路就痛，不走路就不痛，可能是跟腱发炎导致的。你可以早晚用热水烫烫脚，坚持一段时间后会有好转。 4楼 知道2知 人体的主要重力多在后半身举例子就知道了从高处跳下来...
坐久了腿酸，为什么,坐久了，腿很酸痛是怎么回事？
1楼 田雨云 臀部和腿部的不适有很多原因，椎间盘突出，脊髓的病变，以及其他神经炎。因为你是从臀腿小腿的症状，考虑和神经有关，因为你已经排除椎间盘突出造成的，所以这里我主要考虑梨状肌综合症，这个病的症状主要是臀腿部的不适，疼痛，酸胀，因为它是压迫了坐骨神经的在臀部的出口。 2楼 匿名用户 你好，一是补...
我一站起来小腿肚子就疼痛坐着蹲着躺着都不疼什么毛
1楼 清迈小九 是长期久坐的原因 清明放假那几天我也常坐着玩电脑 结果也是和你描述的情况一样 可是放假完 正常运动 走动没坐那么久了 就慢慢没事了。建议你多运动下腰部。免得僵硬。 或者去看下是不是腰肌劳损。 我一站着我就想吐 坐着或者蹲着就没 2楼 越勒 你好，根据你的情况分析主要 原因主要有 1 ...