1楼：孝荣花飞寅
心理事多那也是你自己给的,别把自己搞的那么累,该怎么样就怎么样,学会释版放心情,或者找你最要好权的朋友全部告诉他,让他替你分担,那怕不能和你一起承受这些事情,起码他会帮你一起分担这一份事情的压力,成熟点吧,现在我们这个年纪事多是很正常的,想想也许有好多人和你的心情都是一样的,也许你心理会好受点吧,或者有问题就解决问题
2楼：绳桂枝籍雨
处事有原则，做人有分寸，一件事是一件事，八竿子打不着的事情能同时出现在你脑海证明你
脑容量不小
3楼：沧海浩波
感到压抑说明自己对目前的生活状态不太满意，解决的办法就是先要自己专冷静下来，对目属前的状态做一个评估，看看有什么问题，问题的关键是什么，等到自己理清了问题，需要找到解决问题的办法。同时可以与家人朋友谈谈，一是把不良情绪宣泄出去，二是可以找到更多更好的办法解决问题。
4楼：至ai兔宝宝
看淡一点bai呗，这个还是要du靠自己改变心态，不是zhi别人说一句两句就
dao能帮你改变的。你这专主要是太在意别属人对你的看法了吧，有时候没必要那么在意别人，尤其是不那么重要的人。不要因为别人的一句话就影响自己的心情，没什么大不了， 没有谁会无时无刻注意和在意你，没必要想那么多，顺其自然就好了。
5楼：林荣裕
说话复做事都要三思而后行，想多很
制正常，接受自己确实想太多了，然后想办法改变，可以尝试自己一个人在安静的晚上冥想理清思绪放下执念，用日记写下来，写下究竟是什么让自己想太多的问题，写下自己的选择，写下每一种选择的利弊，掌控自己的想法，每天坚持把最重要，最严重的想法写出来，优先解决。还可以通过学习另外一件事分散注意力，比如游泳，跳舞，练书法，看书，让自己没心思胡思乱想，培养新的兴趣，大胆与人交谈，克服自卑，不要与他人作比较，不要害怕交谈，勇敢去尝试，工作中知道自己该说什么不该说什么，不要随便乱说，自己是个小人物，不要过于表现自己，专注自己要做的事就行了，慢慢开始可能会融不进集体，但谁不是这样开始的呢，像钟摆一样，吊针摆向一边必须向另一边用力，所以刚开始与人交谈时心跳脸红怕什么，慢慢就转移到正题上了，个人认为还要顺其自然吧，不要刻意，多听听别人说什么，你要融入到话题中去，这是一种能力的体现，也是毕生要学会的相处，反正不要害怕与人说话，多跟人说话。
6楼：匿名用户
你好bai,心情不好一般是有心事
du,一切皆由心生,其实你zhi心dao里知道你在烦什么内,如果有心事可以容和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是**烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听**,唱歌,逛街,购物.今天是星期天，建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌，,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.
行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*)
7楼：糜穆岳叶舞
想太多了就不吃饭，饿着就天天想饿了呵呵
8楼：揭歆弭含灵
表示我也是这样的……
建议你去图书馆泡上几天，绝对管用
心里总是想着他，怎么办,心里总是想他该怎么办？
1楼 匿名用户 有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心 有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局 有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。 2楼 丹凋 喜欢就说出来 如果他也喜欢你 那很好啊 如果不喜欢你 也没有关系 因为爱是一个人的事情 就努力的付出 啊光想是没有什么用...
心里总是想着他怎么办,心里总是想他该怎么办？
1楼 小犊子爱于眉妹 你对她发起进攻 先是朋友 和他在一起你就会开心了 不至于那么想他了 慢慢的 你要是看他对你有意思 你就给他暗示 他就会对你说的 2楼 匿名用户 暗示他咯 说出来对你自己好一点 3楼 c紫 想想有没有可能在一起 有可能的话就鼓起勇气表白一次 如果没那个勇气 可以诱使对方表白 这个...
个人性格太敏感，总是想太多怎么办
1楼 卢坤 1，这没办法 2，只能让自己宽心 3，可以看看励志方面的书籍 4，这可能是不太自信造成的 2楼 鹿鹿本命阿楠 我不能控制你不想，所以让你不想也没有用，我只说一句，你想都是没有用的，因为你想再多，不去做或者不去验证，不管感情也好，工作也好，待人也好，自烦自忧也好，都不能改变什么，看自己，过...