我得了强迫症,就是焦虑的,怎么办?请您帮我好吗

2021-03-09 20:04:13 字数 1697 阅读 6444

1楼:杨维干

首先抄,您要判断您是否袭真的患有强迫症。

bai强迫症患du者的典型行zhi为dao是“带有强迫性”的行为,现在有一种误解普遍存在,就是部分人认为当有人不断重复某种行为,例如赌博、运动,当有人具有以上的行为特征时,他可能患上了强迫症,但事实并非如此。

要判断一个人是否患上了强迫症的重要标准是要取决于他在重复完特定行为后的反应,假如一个人不断赌博,而赌博过后会经常为他带来负面或内疚的情绪,则初步可判断那人患上强迫症,但如果你认为这些行为是愉快的,他则并不是患上强迫症。

简单地说,你反复做同一个动作,反复听一首歌之后这件事给你带来的是正面的情绪还是负面的情绪,高兴还是懊恼,如果是前者的话,则大可不必担心。

如果您的症状确实有显著的强迫症表现,建议您咨询专业医生,以免耽误病情。

2楼:匿名用户

我也曾是一名强迫症患者,吃过什么盐酸帕罗西丁(乐友

),奥氮平,舍曲林片等等专药物,最终吃了几年都属不管用,个人觉得还是要解开你的心结,也就是你因为什么强迫,有什么强迫什么行为,然后自己想办法怎么样才可以不再强迫自己去那样做了,或者能找到一个曾经和你有同样强迫思维的人,问问他是用什么方法克服的就最好不过了,单纯的考用药物去控制自己的思维而不是找到强迫思维的根源,我觉得很难看好,不知道你强迫于哪一点,比如感情问题,自己的隐私问题等等,不说明原因谁也无法帮助你啊,爱莫能助

3楼:八月

强迫症,bai药物**,如果可以找到一du种对你有效果zhi的药,可dao以**好

百分之八十。内差的百分之五十或者更容少一点。

心理**也是**方法之一。两者结合,比较好。最重要的是药物**。

本人有强迫症,从开始到现在共试了十种左右的药,没一个药**的有很大效果。医生说得找到一种对于我敏感的药才行。

我得了强迫症,怎么办,去医院能治好吗?强迫症该怎么**最好。(求 20

4楼:匿名用户

您好!我以前也有强迫症,现在已经基本**了,还在不断自我成长。

我的建议是,一定要寻求专业心理医生的帮助。自己也要多多加强一些这方面的心理卫生常识。

最近很多人推荐我看的一本书,里面写得很实用,叫做《走出焦虑风暴》,很适合我们看。因为强迫症的核心情绪就是焦虑。推荐你也可以去看一看。

我觉的我得了思维强迫症了怎么办?脑子里无时无刻老想乱七八糟的!自己越是抵制这种思想就越焦虑,所以影

5楼:盖德

你好,我们很多时候都会出现各式各样的想法,当然也包括各种画面或事情,但如果你会不停的去想,说明你还是陷在思维之中。有时候是我们自己抓着某个想法不放,从而才使得这个想法最终变成强迫思维的。

建议你对于自己的这些画面或想法不要太过于关注,不要跟随着去想,但也不要去对抗,因为这样就是在强化这个想法,那想法当然就不容易忘掉了。试着允许这个画面或想法的出现,接受它,但不要关注它,顺其自然,继续做自己的事情就可以。

我得了强迫症,怎么办,太难受了

6楼:夏xixi的小推荐

看强迫症书,让你更强迫

7楼:杰良心理咨询室

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步排除强迫症的可能性,可内以初步考虑为容较强的成就欲望和追求完美心理所致。因此,重构新的信念,增强消除焦虑的心理素质,是你当前解决你所提出的困扰问题时首先需要做的事情。

得了强迫症心里很难受怎么办,我得了强迫症,怎么办,太难受了

1楼 夏xixi的小推荐 看强迫症书,让你更强迫 2楼 协佳精神心理科 要诊断强迫症,首先要鉴别正常的重复行为,以免诊断扩大化。几乎每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作,比如离开家前会反复拉两三次门以确保门关上了 刷牙总是会按照先用左手拿杯子装水,再用右手取牙刷,接着用左手挤牙膏的顺序进行。一般...

我想我得了忧郁症,怎么办。。东莞的朋友帮帮我

1楼 世锦赛决赛无 快去广州越秀区农林下路小学斜对面那家医院看看吧,就找祝医生,她可是这方面的专家,希望能够对你有所帮助。 2楼 西门吹风水 其实我觉得多点运动会比较好,打打球跑跑步爬爬山之类的。 又或者选择你自己有兴趣的事情去专注一下, 压力大了要懂得释放 3楼 匿名用户 你好,抑郁症不易 且容易...

马上就要高三了请大家帮帮我,马上要高考了我很紧张,我好象得了抑郁症每天郁郁寡欢的,请大家帮帮我

1楼 匿名用户 你怕就不要干,要干就不要怕,简单的是或者不是 2楼 匿名用户 紧张的高三,讲究的是一 个松弛有道,该学的时候扎扎实实地学,每天固定休闲娱乐的时间,看看书,运动一下,该放松了就彻底放松,不想学习,这样的话,压力会得到很大的释放,而且我的建议是,不主张熬夜,拼命地学,学习好的人大都是些有...