1楼：匿名用户
那是你抵挡不抄了周围事物袭的**，自制力不强，分不清那些是重要的那些是不重要的，我建议你洗个澡，听听安静的**，认真想想现在对于你来说究竟是学习还是其实的事情重要些，再投入学习，希望我的建议能对你有所帮助，加油啦，不要想别的！~就想着！好好学习！
~让自己的心静！那自然而然你的心也会随着学习的目标去了！~加油哦！
~支持你！~好好学习吧！~
2楼：m团
别把学习孤抄立，当成一种你必须完成的又不喜欢的任务。试着用欣赏的眼光去看待它，它也许想一首歌、一幅画一样优美，它也许想一个传奇故事一样迷人，只有你对它有兴趣，你才能全神贯注，才能打开你接受它的心理闸门，到那时，周边的所有干扰对于你来说都是无声的，你将用你的全心去体验，用你的全部大脑去分析。 别怪周边环境的吵闹，如果你在井井有味地玩着一个游戏，你会在乎周边的环境么，也许周边的环境对于你来说根本就不存在。
3楼：手机用户
可以从环境和自身来考虑。如果环境太嘈杂，任谁也静不下心。自身方面，如果你心里放的事情太多，恐怕也无法集中精力，学习要做到心无旁骛才行啊。
为什么我学习总是静不下心来？
4楼：归哪儿去
因为你缺少目标和奋斗的热情。一个人如果缺少目标生活就会漫无目的。慢慢的觉得对什么也不感兴趣，特别是学习。
不是说非要学习课本才是学习，学习乐器、学习篮球、学习语言都是学习的一种体现。不论学什么一定要发现其中的乐趣，有了乐趣才会产生兴趣，而兴趣是最好的老师。就像人会对游戏有兴趣，每个人不是一开始就会玩游戏的，都要学着去玩，时间长了，钻研的多，自然熟能生巧。
学习知识也是这个道理。把学习变成一种习惯，多学习知识武装自己，才能玩好你真正的”游戏“。
5楼：校升乐正书意
心里想着其他事情 所以不能专心
6楼：盛琦甲向雪
那是因为你没有明确的目标
为什么我学习总是静不下心来？！
7楼：归哪儿去
因为你缺少目标和奋斗的热情。一个人如果缺少目标生活就会漫无目的。慢慢的觉得对专什么也不感兴趣，特别是
属学习。
不是说非要学习课本才是学习，学习乐器、学习篮球、学习语言都是学习的一种体现。不论学什么一定要发现其中的乐趣，有了乐趣才会产生兴趣，而兴趣是最好的老师。就像人会对游戏有兴趣，每个人不是一开始就会玩游戏的，都要学着去玩，时间长了，钻研的多，自然熟能生巧。
学习知识也是这个道理。把学习变成一种习惯，多学习知识武装自己，才能玩好你真正的”游戏“。
8楼：丸子肿撤
关键就在于复自己身上制。如果班里人打闹，而你想学习，可以改变一下自己的作息。 第一，不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。
如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。 第二，加强自我管理、自我约束的能力。
你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。 第三，保证良好的学习环境，排除外界干扰，抵制各种**。
学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的**，你要勇于抑制自己的欲望。
第四，防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，你稍不注意，惰性便会发作，使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防惰性的侵人，否则，你就会越来越懒散，以致最终放弃学习。
要想提高学习的自觉性，就必须克制惰性的发
9楼：剑舞雄风c3銗
以前我复
也跟你一样，但是后来
制我发现这样很浪费时间。我知道为什么你静不下心来了，我可以清楚的告诉你，是因为你缺少目标和奋斗的热情。一个人如果缺少目标生活就会漫无目的。
慢慢的觉得对什么也不感兴趣，特别是学习。虽然我的说法你不一定会接受，但我想你无论遇到什么样的问题，还是因该先放放一放。静下心来想想什么对你最重要，如果说你还是静不下心来，那么一个最直接最有效的方法就是想想你的父母。
他们为了你拼命的赚钱，有时候或许很累，但还是让你好好读书，从不让你做家务，如果说你再不好好读书怎么对得起养你的父母。如果说你是一个有良知和想做一个孝顺的孩子话，我相信某些事情还是会触动你，让你去感知，去发现，自己有些事情，其实没有必要我们的首要目的还是努力读书，完成父母的心愿。其实学习还是要有竞争的，如果你放弃竞争那么。
你就会懒惰和散漫，最后失去目标，无法静下心来学习。所以要学会竞争，别人学的好，为什么自己会差。读书不是靠老师夸夸，而是高考凭借真实的水平。
还有个方法三点一线，放下该放的全身心投入学。时间不多了，赶快转入正规学习状态，努力！！！！
10楼：犁煊鲍佩玉
小妹你心里想什么啊!为什么静不下心来呢?你经常调节下你的心情不要太累.还有就是深呼吸就一切ok.知道吗?你有什么事给我打**好吗?
老是静不下心来学习，我该怎么办？
11楼：影子
请耐心地认真地仔细地看,对你真的会有帮助! 经验一： 1、不妨给自己定一些时间限制。
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。
一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听**。或许你会说听**是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟**，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。
我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 4、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。
如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。
但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。
上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。
作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点， 要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。
相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。
举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
第二点， 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。
我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？
学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。
学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。
因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。
而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
最后：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关.
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