1楼：匿名用户
你这好像不算社交恐惧症，我觉得你就是不愿意和那些人接触，你可以试着接受他们。我想你慢慢会变的 呵呵
2楼：匿名用户
你确实有点
bai内向！怕什么是重点？du
其实zhi你根本就不用怕，拿出老人dao与海的精版神：你可以杀死权我，但你不能战胜我。
你不想与朋友在一起的原因是什么？ 怕丑？ 怕被歧视，嘲笑？难道是身体哪方便有所缺陷？ 即使有也不要在意世俗的眼光。
做自己喜欢的事情就对了！和父母，亲戚说话的时候不会语无伦次吧？成为众人焦点时不要不好意思，那表示人人都知道你的存在，不知道说啥就微笑。
你好，工作（学习）最近怎么样，在忙啥？聊一些轻松的话题，凝听别人怎么说，你回答，发表下自己的感受就行了。
自己关于这个问题不要想太多，只管去做！
3楼：匿名用户
正常`bai`
我跟你一样du的```
我嫌麻zhi烦```去了又不好dao玩```不过多去几次内.跟他们混熟容
了就好了``
然后你就可以大摇大摆的和朋友们一起玩了`一起开玩笑拉``其实最主要是心态问题``如果你实在不想去。那就一个人玩玩游戏上上网也不错``但是至少要一个月有一次出去哈...
4楼：东吴孙策
首先是自己不自信
，总觉得自己和别人不一样，怕被人笑话或当众出丑，久而久之就不回愿意与人答交流了
你要尝试着用心去和别人交流，只要你用心，别人就不会笑话你的你要自信，你和别人都是一样的，再就是别对自己要求那么高，什么事要求自己做的那么完美
5楼：苦丁香
还是思维表述的问题，假如你能对某一种现象能马上在头脑里蹦发恰当的语词来形容和专
表述，就会适应场合。我认属为这是最关键的。说话能力是打开交际的第一道门。据说是可以训练提高的。
天资是一部分，后天的领悟训练是一部分。
我父亲对事物的描述很准确很透彻，也常有幽默感。而我却总是碰到一件事在头脑里总是没有恰当的词语来形容，想也想不出来。而我父亲说：“这还用想吗？自然的就出来了。”
个人认为你的问题与说话能力有直接的关系。说话能力得到改善一切迎刃而解。其实社会恐惧就是怕自己不会说话。
6楼：匿名用户
多多和父母交谈，多和父母对视，先从最亲的人开始，这样可以消除害怕。
再慢慢向朋友转移，善于调整自己，不需要考虑别人如何看你。
7楼：匿名用户
其他人帮不了你，你缺乏的是自信，你之前的这所有一切都是由于你的不自内信造成的，容
通过参加各种演讲和参加各种社区活动慢慢培养自己的自信吧……
强迫自己拿出勇气面对自己的缺点，你就会在不断的被嘲笑中不断提高自己的生活自信……
8楼：张
你有点复
内向，还有自卑制心理。 但是不要紧，我提出几点：bai1不要以自我
du为中心，zhi放开束缚，多与同dao学谈心。
2 多听**，听**是排解忧愁，放松心情的好方法，使人充满活力。
3 表现自我，没有大胆尝试，生活就如死水毫无生气。
做到这些，就会有开朗的性格哦~
9楼：匿名用户
其实这是一种不自信的表现!这和你的性格有很大关系!你应该是很重感情的那种人!
越怕失去的东西就越容易失去!你应该放洒脱一点!你诚以待人别人自然会这样对你的!
没必要害怕和患得患失!
10楼：匿名用户
他们很的很对, 现实有很多的事情也需要沉默者来完成的,多观察吧
我们要做一种不可貌像的人
11楼：匿名用户
多出去玩玩吧,趁年轻
总在家带着对你的社交发展有障碍
12楼：匿名用户
当然算，那说明你不善于交际，不善于表达，不善于与陌生人接触，那就是内向。
13楼：匿名用户
请问您的梦想是什么，我估计你还没设定你理想。等你有了理想，一切都会改变的
14楼：
你应该试着接受别人！我想你慢慢会变的合群起来的！加油~
15楼：匿名用户
我学校的时候也这样..走上社会就会好的..自由自在,想做什么,就做把.
16楼：匿名用户
自卑不自信的表现 可以先和关系好的出去玩 慢慢适应
17楼：匿名用户
什么都是要自bai
己去实践的..只有
du自己亲身体验过
zhi才知道是dao什么样子的..
像你现在这个内样的的话只有慢慢容来..从身边小的事情开始..只要你相信你自己可以做到,那就你就一定会做到的..
(其实以前我也是个比较内向的人,不爱说话,不爱与人交流.在人多的地方说话就脸红,而且说话的声音是小的可怜..是我自己经历过一些事后,自己感觉自己就自然而然的变了..
虽然在那个过程也有过尴尬和难堪,但是人总要经历那些,总要去面对一些事,总不能自己永远都活在自己的圈圈里吧..这些都是我自己得出来的..希望你能够做到..
)要经常对自己说你可以做到了..相信你自己..
18楼：匿名用户
我觉得你的情况比我严重些。我是和比我级别高，社会地位高，甚至不是很熟悉的长辈，领导，有这种恐惧症，不知道该怎么和他们沟通。不知道如何得到领导，长辈，社会地位高的人的赏识。
19楼：地域de使者
不是，因为你还不太会和同学很好交流，生怕自己说错了什么，所以干脆不说了，甚至不喜欢和别人出去。大胆的和人家说话吧，你会成功的！o(∩_∩)o
20楼：匿名用户
一切都有个开始~！
转变个心态去玩吧~！
21楼：匿名用户
你应该去咨询一下专家，让家人陪你去好了。
社交恐惧症就是内向吗
22楼：惜缘小杜娟
社交恐惧症应该是一种病态，
常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，
患者有时会刻意回避这种恐惧的事物或环境，常常带有恐惧心理，影响正常的社交活动，
内向是一个人的性格比较腼腆，不爱说话，不属于社交恐惧症。
23楼：粉萌冷兔兔
您好。有一定的关系，如果很内向的话，就可能导致社交恐惧症，但是如果不严重的话，是没有问题的。内向本身就不是很好，有优点，稳重，做事细心，心比较安静，缺点也有很多，所以也需要锻炼自己多和别人交流，锻炼自己
社交恐惧症是不是就是内向?
24楼：不信这也重名
不完全等同于，恐惧症无非是害怕别人不接受你
25楼：匿名用户
不是.就是自己摸不开面子.外向的人也一样。我就是一个很外向的人.
其实自己去实践几次就好了.只要有第一次我想以后的就不会难
26楼：匿名用户
不是内向是一种性格倾向
社交恐惧症已经到了心理疫病的状态
27楼：匿名用户
一个社交恐惧症
一个内向
两个不一样的名词
一样的话
那没必要再取个社交恐惧症吧
而是两者有关联
28楼：gp完美思零星
内向是影响社交能力的一个因素。
29楼：杀猪的老汉
不是内向，你最好赶鸭子上架多多磨练自己，时间长了你就知道你是不是内向的人了
社交恐惧症只有内向的人才会得吗？
30楼：天枰
并不是，我一个朋友很外向，但是他和我聊天总是说有点恐惧社交了，说现在人套路太深了，都不敢随便交朋友，有什么心里话也就和我说说了。
31楼：寶51282炎赵
应该是，外向的人本身就喜欢交际，不会得社交恐惧症。
32楼：百度用户
不一定，有的外向的人可能会处理不好复杂的人际关系而患上社交恐惧症。
33楼：赖白丝
并不是只有内向的人才会得社交恐惧症，其实内向只是一种性格，内向人只是回比外向的人得的几率会大一些。
34楼：白晓灵
我认为不是，有的人很开朗但是还是会在面对陌生人的时候出现交流障碍。
35楼：回忆
不会啊，有很多人只是看起来很外向，但实际上是面具。
36楼：百度用户
是，内向的人不喜欢和人交流，而社交恐惧症的主要症状就是不爱与人打交道。
37楼：程巧绿
不是。所有人都会在不同的时期，或多或少都会有社交恐惧症出现的。
社交恐惧症只有内向的人才会得吗
1楼 天枰 并不是，我一个朋友很外向，但是他和我聊天总是说有点恐惧社交了，说现在人套路太深了，都不敢随便交朋友，有什么心里话也就和我说说了。 2楼 寶51282炎赵 应该是，外向的人本身就喜欢交际，不会得社交恐惧症。 3楼 百度用户 不一定，有的外向的人可能会处理不好复杂的人际关系而患上社交恐惧症。...
社交恐惧症的根本原因是什么,形成社交恐惧症的原因是什么？？
1楼 白若琪是只猫 1 条件反射学说 按照行为主义观点，认为恐惧情绪 的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的。某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射，这些物体或情境成为了恐惧对象，由于病人对此采取回避的措施，而使这种恐惧...
社恐的人是不是喜欢独自出去旅游,大家好，因为社交恐惧症，我不敢去旅游！
1楼 侃侃笔墨话人文 有社恐症的人 其实都是活的太清醒，喜欢独自旅游，更喜欢有一个认可的知心朋友相伴。 大家好，因为社交恐惧症，我不敢去旅游！ 2楼 笨笨熊 不要怕，慢慢来，只要有这种想法就 是好的，有想法就有能实现。先到离家最近的旅馆注一天专，住进属旅馆，然后到街上玩玩，买东西，学着和人讨价还价，...