1楼：又一
首先红枸杞最重要的就是原产地，以中宁的枸杞为特优级，其他地方种植的，糖分过高，而且营养价值也大打折扣。红枸杞对肾虚多汗，经常乏力、精神萎靡都有很好的效果。适合长期 服用。
蓝莓美容 对眼睛好 你知道吧，黑枸杞的营养成分是 蓝莓的 20倍以上，主要是抗衰老，改善**，内分泌系统。
买的话，**基本买不到 真的头茬 和中宁枸杞。最好的枸杞是农科院的。但是宁夏本地的枸杞企业，都没有几家真正全部用农科院枸杞，因为成本高，而且指标很少。
不过农科院合作的 宁品优选 公众平台有卖。但是经常断货~求采纳！
2楼：斛亭晚莫己
当然可以，不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。
做法:1.先将红枣,桂圆，枸杞洗净
2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。
红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛,专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素b2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
黑枸杞可以和红枣一起泡水吗
3楼：竹子竹米
可以，黑枸杞和红枣的营养价值都是比较高的，两者之间成分不相克，不会产生不良反应，可以放在一起泡水喝。
两者泡茶的功效：
1、美容养颜：红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善**的状态，适合**暗淡无光、**粗糙的人群食用。
2、滋补脾胃，红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣一起泡水也具有一定滋补脾胃的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。
3、保护视力，黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜中视紫质的再生成，对视力有一定的保护作用
4、增强免疫力，黑枸杞和红枣不仅可以为人体提供营养，还可以减少体内的有害物质，进而增强人体免疫力。
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关于泡黑枸杞红枣茶的注意事项：
1、黑枸杞被誉为“滋补软**”，其药用价值正是被中医认可的，黑枸杞泡酒能最大限度的发挥其功效，中药虽好，但也有相生相克一说，切记不可盲目配伍。
2、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用，因为黑果枸杞主要滋补肝肾，肝肾不虚的人没必要补了，容易上火。
3、黑枸杞的滋补功效很强，5g左右为宜（1g为15粒左右）。
4、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃，因为黑果枸杞温热身体的效果十分的强，不利于病情**。
（参考资料：人民网-食用黑枸杞需要注意什么？黑枸杞的功效与吃法）
4楼：匿名用户
当然可以。这两者在一起不冲突，黑枸杞明目补肾，红枣有多种维生素，加在一起更健康。
5楼：古方红糖
黑枸杞可滋阴补肾、清肝明目的功效；红枣具有补脾、养血的的功效。二者可以一起泡水喝。红枣枸杞茶能补肾益精,养肝明目,补血补气的作用，对于脾胃虚弱，贫血等，也是可以泡水喝的。
黑枸杞和红枣皆为药食同源的食材，可以长期使用，可以讲，大枣据以偶补脾的功效，应该对脾胃虚弱的人群具有补的作用，但枸杞子含有大量的粘液质，具有滋腻性，也许限制了他的使用，应为长期用会引起脾胃不适。引起腹泻。
6楼：星际是我
黑枸杞和红枣，都是很好的补气血的佳品，可以一起泡水喝，对养生很有好处，真心在帮你期待采纳，
7楼：大名鼎鼎的大虾
可以的，黑枸杞和红枣
一起泡水喝，有以下作用：
1、补血安神作用：黑枸杞和红枣都可以促进血红蛋白的生成，可用于防治贫血、体质虚弱、血虚所致的面色萎黄等症状。
2、保肝明目作用：黑枸杞可入肝经，可促进肝脏排毒作用，可用于**因肝火上炎所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症状。
3、补肾壮阳作用：黑枸杞和红枣还可入肾经，可用于辅助**因肾虚所致的腰膝酸软、少气懒言、耳鸣、阳痿、**等症状。
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黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称opc），其opc含量超过蓝莓，截止到2016年发现的opc含量最高的天然野生植物。
原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
红枣，又名大枣，属于被子植物门，双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素a、维生素c 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
8楼：李文林李倩
黑枸杞他一个红枣一起泡水吗？当然可以，不管是黑枸杞还是红枸杞红枣都可以一起泡
9楼：匿名用户
枸杞和红枣都是温补的，胃寒的可以一起泡水喝
红糖，红枣，山楂，枸杞一起煮会不会食物相克，如果不会，那么它的主治功能是什么？
10楼：佩佩佩佩佩玖
红糖，红枣，山楂，枸杞一起煮会不会食物相克。红糖具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
山楂具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效。枸杞有滋补肝肾，益精明目之功效。
红糖，红枣，山楂，枸杞一起煮具有滋补肝肾，益精明目、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、消食健胃，活血化瘀，驱虫的作用。
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从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究。
红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。
中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。
对无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效。“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。
中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。
根据我们的分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。即使在科技发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”字样，这从一个侧面说明了红糖非同于白糖的作用，所以家庭和食堂应常备红糖。
11楼：匿名用户
红糖红枣，山楂，枸杞一起煮。可以一起吃。调理宫寒女性说非常好。
12楼：匿名用户
活血化瘀的功效，一般妇女会在经期喝一点。对于月经不调者有保健作用。适合痛经的女性，还可祛斑。
可在来月经前喝上几天，有预防痛经、闭经的功效。口感酸酸甜甜，有点像小时候喝的酸梅汤一样!
13楼：青岛东地
我也是这样认为上面那一朋友说的
红枣枸杞山楂能一起泡水喝吗
14楼：华提拉米苏
可以的。有补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。枸杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。山楂，可消食积、散淤血、驱绦虫、止痢疾，并可强心、改善微循环，扩张血管和降血压、降低胆固醇等作用。
红枣枸杞山楂都是很好的药材，各自都有着很高的药用价值，首先红枣还有枸杞是能够帮助补血养阴的，而山楂能够帮助开胃，这些放在一些泡水喝对人身体是很有好处的，能够滋养补益。
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山楂红枣泡水喝的功效之**，山楂是去油脂的名药，少食用有开胃消食之效。但大量食用，却有败胃伤胃之弊，所以加入甘草和红糖，既含丰富的纤维素，又可护胃和补血，而红枣和红糖搭配，则能加强其补益之效。
山楂红枣泡水喝的功效之山楂红枣枸杞汤缓解眼睛干涩，山楂红枣枸杞汤兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。
山楂红枣泡水喝的功效之改善体质虚弱山楂红枣泡水喝能补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
山楂红枣泡水喝的功效之**心脑血管疾病山楂红枣泡水喝具有补肝益肾、补血益智、**心脑血管疾病的作用。
15楼：呼呼小妙招
山楂和枸杞一起泡水喝，男人女人都需要，学会收益一生
16楼：红枣
可以的。红枣枸杞山楂都是很好的药材,各自都有着很高 的药用价值,首先红枣还有枸杞是能够帮助补血养阴的,而山楂能够帮助开胃,这些放在一些泡水喝对人身体是很有好处的,能够滋养补益。
红枣枸杞山楂食用注意事项
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
三、山楂
1、不宜空腹吃山楂
山楂干中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
2、少吃生的山楂
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。
黑枸杞可以和红枣一起吃吗,黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗
1楼 古方红糖 黑枸杞和红枣的营养价值都是比较高的，两者之间成分不相克，一般不会产生不良反应，可以放在一起泡水喝 1 美容养颜，红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善 的状态，适合 暗淡无光 粗糙的人群食用。 2 滋补脾胃，红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣...
红糖，大枣和枸杞可以一起泡水喝吗
1楼 清风徐来扰人心 可以。三者一起喝可以起到补血益气，暖胃健脾，散寒活血的作用。 红枣味甘性温 归脾胃经，有补中益气 养血安神 缓和药性的功能 红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。 枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。还可以明目 抗衰老，枸杞子...
山楂红枣枸杞可以一起泡茶吗,红枣枸杞山楂能一起泡水喝吗
1楼 广州市唐三镜企业管理 您好 您说的红枣 山楂 枸杞可以一起泡水喝，有很好的补气血 补肝肾 消食的作用，如果平时容易上火应该少用枸杞或是加点菊花一起泡着喝， 红枣枸杞山楂能一起泡水喝吗 2楼 华提拉米苏 可以的。有补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。 红枣，补益脾胃，养血安神，...