1楼：孤守空城丶流年
1.可能是别人接触到了你的底线。2.
烦躁心情可能随着事物变化，你是在学校还是已经步入了社会？3.想哭，心太累了，注意休息或者吃醋了。
4.想睡觉了？你太累了
2楼：匿名用户
不要怕，每个人都有自己的生理周期的，
心情不好的时候不是你一个人有的，每个人都会时有发生心情不好呀、烦躁呀，呵呵，人生也是一样的，人生不如意的，十有**，扛过去的是英雄，过不去的是孬种，真的要好好调理自己的心情，下次最好 要说说自己心情不好的原因呀，免得想帮你的人不知道从哪说起的，还有要合理安排好自己的作息时间，要让自己充实，其实人真的是这样，开心的活一天和烦躁的活一天都是一样的呀，正常人是没有过不去的坎，没有趟不过去的河，你明天的阳光会更加灿烂的。
3楼：zom小轩
是不是大姨妈来了？每个人都有不开心的时候，发脾气等等，看开一点，这没什么！
4楼：青了个
人有事就会这样的莫名其妙的 你要学会调节你的心情
5楼：匿名用户
最近是不是遇到烦心事了？或者事情太多太乱，调整好心态就好了。别在意太多东西，开心就好了！
6楼：
可能是你的生理周期到了，或者是最近的生活压力比较大。要学会调节自己
心情不好，莫名其妙想哭，想发脾气，我这是怎么了？
7楼：匿名用户
想哭就一个人跑到没人的地方去，使劲的去发泄，使劲的哭，让自己哭够，哭累。
越心情不好，状态就越差，做的事就越感觉不对。
等哭好了，然后就调整好自己的情绪，找到当年那些美好的回忆，或找几个当年的朋友一起出去玩一天。
什么都不管，什么都不问，去游泳去，把身体交给大自然，让大自然去**你的心情。
出门带着自己喜欢的东西，或约自己喜欢的人。
8楼：匿名用户
我前一阵也是的 刚毕业那会 各种不爽 自己都觉得自己是神经病 幸好现在调试过来了
9楼：匿名用户
生活压力太大？ 去ktv唱唱歌发泄下吧
为什么我总是莫名其妙的心情不好想哭，感觉全世界就剩我一个人了，没有人理我是怎么了？
10楼：匿名用户
之所以会心情不好。郁闷。心累。
空虚。。寂寞。。。心烦。
孤独。烦恼。孤单。
忧伤。迷茫。痛苦 无聊有压力。
是因为周围环境太过繁琐。周围事太过繁琐，好像已经融入一样。当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚。
本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己。 人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单。
遇风躲起来,遇雨把伞带。让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴。
人生路不是这样简单,但你可以简单面对,面对要开心的现在。小插曲,要欣赏,听过品过,要收起来,回味它甜,丢掉无奈。人生短暂，万事应想得开，随时保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生！
学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 ■让朋友解决最根本的办法是 1、寻乐法。
自己主动地去寻找去创造欢乐。如助人为乐交朋友为乐，锻炼为乐劳动为乐，学习为乐写作为乐等等 2、自置法。一个人要有自知之明，正确认识自己正确估价自己。
既不自视过高产生自满心理；也不妄自菲薄形成自卑感。
自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平稳定的状态。 3、**法。在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙最好是自己安慰自己。
因为自己身临其境对自己最为了解。找出问题的关键所在采取正确措施，会得出良好的效果变不愉快为愉快。
4、忍让法。俗话说：忍得一时气免得百日，忍得一时愤终身无苦闷。
实践证明忍一时海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽落得豁达享天年。 5、顺应法。
就是一切事物都要顺应自然符合客观规律。世界上的一切事物处在变化之中要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色避免发生心理冲突。
6、宽恕法。以恕己之心恕人以责人之心责己。一个人要宽宏大量不计较小事不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人这叫心宽为乐。
7、交心法。有不顺心的事有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发互相帮助心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。
11楼：匿名用户
你是女孩儿吧。人家说女人每个月总会有三天不顺，也许你就是处于这个状态。如果不是，有什么烦心事你可以尽管跟我说。也许我能帮到你
12楼：凌空飞凤
你太悲观了
要学着调节心态
可以约朋友出来玩，
一起聊天
或者逛街
你会发现生活很美好
你也很可爱
心情烦躁，莫名其妙的想摔东西是怎么回事
1楼 匿名用户 心情不好的时候是需要宣泄的，可以去唱歌，或者吃东西 近来心情老是不安，有一种想摔东西的想法，怎么办？ 2楼 北爵底 办法也是有的，压力大，这工作，生活，原因多，想摔东西的想法可能有一部份人是存在这一种想法的，现在有一个释放空间，这儿要以让你尽情的发泄，你想怎么砸就可以怎么砸。 3楼 ...
心情不好莫名其妙想哭想发脾气我这是怎么了
1楼 匿名用户 想哭就一个人跑到没人的地方去，使劲的去发泄，使劲的哭，让自己哭够，哭累。 越心情不好，状态就越差，做的事就越感觉不对。 等哭好了，然后就调整好自己的情绪，找到当年那些美好的回忆，或找几个当年的朋友一起出去玩一天。 什么都不管，什么都不问，去游泳去，把身体交给大自然，让大自然去 你的心...
为什么心情不好的时候喜欢摔东西,心情烦躁，莫名其妙的想摔东西是怎么回事
1楼 dark 使者 因为人在生气的时候往往是不冷静的，但并不是所有的人都会选择摔东西发泄，这可能和个人的性格习惯有关。建议在心情不好的时候先要冷静下来，可以选择听听歌，或者出去玩玩，等到自己能够冷静的时候再回头想想引起自己愤怒的原因，不要因为不冷静而做出让自己后悔的事情！ 2楼 善百和 不都这样，...