1楼：古方红糖
1、我有时候也会是这样的，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常内
生活中的环境容以及自身性格行为因素有关，这也是释放的一种形势，大哭一场总比憋在心里要好很多；
2、或者找朋友倾诉一下，这样会好 一些。
2、要注意保持良好的心态，学会自我调节。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2楼：匿名用户
根据复这种情况，建议你制可以尝试找一个原因，是否进去发生什么事情，对你的情绪造成两者找到问题的根源，并解开心结。另外平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持情绪稳定，遇事多想其积极的一面，都有**沟通，不要过于自我压抑，平时在情绪不好时，找一些健康的方式去发泄，如运动，听**，唱歌，大喊，找人倾诉等。
3楼：磊磊
有时候突然想哭哭着停不下来，或许你在想你们的过往，或许是你们已经已经分手了。想努力的尝试，如何的追回自己的所爱，相信自己。没有过不去的坎，时间会慢慢的磨砺自己，走出来，相信自己
4楼：匿名用户
哭泣并不是坏事，它可以舒缓情绪上的负面影响，毎个人的心里都是一个世界，缤纷的世界总有莫测的时候，当你哭泣的时候欢笑也离你不远了。
5楼：手机
平时的克制、忍让、坚持，最后取得的结果不管是成功或失败，一回忆自己的不易或幸运，都会不由自主地哭起来。社会竞争激烈，关系错综复杂，人生要处于永不败实在太难。享受生活过程，不计成功失败，泰然处之。
6楼：匿名用户
建议你看看中医
调理调理肺部，中医五行中肺气虚易悲伤，有个现成的例子，中国古典版名权著《红楼梦》里面的林黛玉最爱悲伤，最后终于肺痨。
以上的例子不要介意，只是说明白了五脏六腑中肺的作用。
与肺相克的是心，你用快乐压制它，调解它就会有效果了。
7楼：匿名用户
人在有的时候想哭。就是内心中的一种发泄。宣泄生活中的压力。
宣泄脑海中的烦恼。宣回泄心灵上答的纠结与迷茫……对于我们每一个人来说都会拥有着不同的往事。往事是脑海中的一种记忆。
记忆中存在着美好，存在着困苦……这也许就是人生当中的酸甜苦辣吧……想哭就哭出来吧。哭出来之后的你。心灵就能得到了释放和解脱。
人们常说压力或许能转换成一种动力……一个人如果经历过了人生的风风雨雨。就能见到属于自己的那道彩虹。人在跌倒之后就应该勇敢的站起来！
自己就能得到充分的成长。人生的道路虽然很漫长。能够做到一个坚强的自己。
人在这个庞大的宇宙中显得那么的渺小……要发挥出自己强大的力量。去抵抗生活中的种种压力。最后的胜利一定会属于你自己。
明日的曙光依然能够来临，依然普照这片大地……带着一个健康的心态，快乐的心情面对生活中的每一天……书写着未来。在人生的道路上绘画出一道美丽的风景……
8楼：乖乖乖
肯定是遇到伤心的事了，太委屈才会那样子。那就使劲大哭一场，哭出来释放压力，明天一切从新开始，要有信心，明天会更好
9楼：匿名用户
人人都有一本难念来的经史，源在现实生活中，你感觉bai遇到了困惑，说du明你遇到了困境zhi迷茫和悲
dao伤，但是你要知道，人人都有烦恼和悲伤和不如意，只是你感觉不到别人的伤感和烦恼，我们活在世界上，要学会面对现实，适应现实，摆正自己的位置，努力把自己融入到现实社会和生活中去，做到忘掉过去，忘掉伤感和烦恼，甩去包袱，一切归零，从新开始！奋力进取，只有这样你才能拨开乌云重见蓝天，这时候，你就会看到世界的五彩斑斓和精彩！明天依然还是更加的美好！
人生路漫漫，失败挫折痛苦悲伤在所难免，百年人生苦酸甜辣咸，人人都有一本难念的经史，在现实生活中，你感觉遇到了困惑，说明你遇到了困境迷茫和悲伤，但是你要知道，人人都有烦恼和悲伤和不如意，只是你感觉不到别人的伤感和烦恼，我们活在世界上，要学会面对现实，适应现实，摆正自己的位置，努力把自己融入到现实社会和生活中去，做到忘掉过去，忘掉伤感和烦恼，甩去包袱，一切归零，从新开始！奋力进取，只有这样你才能拨开乌云重见蓝天，这时候，你就会看到世界的五彩斑斓和精彩！明天依然还是更加的美好！
10楼：噩梦源泉
生理与心理的正常反应，哭未必是坏事，能放松心情，调解内分泌，冷静情绪
11楼：坤宁宫洲
人生bai路漫漫，失败挫折痛苦悲伤du在所难免，百年人zhi生苦酸甜辣咸，dao人人都有一专本难念的经史，在现实生活中属，你感觉遇到了困惑，说明你遇到了困境迷茫和悲伤，但是你要知道，人人都有烦恼和悲伤和不如意，只是你感觉不到别人的伤感和烦恼，我们活在世界上，要学会面对现实，适应现实，摆正自己的位置，努力把自己融入到现实社会和生活中去，做到忘掉过去，忘掉伤感和烦恼，甩去包袱，一切归零，从新开始！奋力进取，只有这样你才能拨开乌云重见蓝天，这时候，你就会看到世界的五彩斑斓和精彩！明天依然还是更加的美好！
为什么会突然很想哭，却哭不出来，心里好压抑。
12楼：匿名用户
因为想哭情绪非常激动，血液压迫鼻泪管，导致不畅，因此哭不出来，情绪无法得到宣泄，同时鼻腔的进气量又减少，大脑因情绪不稳定，需更多的氧气而得不到**，郁闷的有时像心肌梗塞一样，所以感觉心里特压抑！
13楼：言寺立早
有的时候想到我的未来，想到十二年的寒窗苦读换来的无名大学，想到三年后的何去何从，想社会的复杂、自身的渺小，迷茫与压抑便占据全心，想哭却没有理由。一旦这种心情袭来，我便会努力地想象考研成功、或者不停地听抒情的**、或者疯狂的写日记、或者不停的奔跑，会好些。
14楼：匿名用户
我昨晚也是，不过一般我解决这种的方法是，要么笑，要么哭，笑的话我笑点低，看点搞笑的电视剧或者**或者笑话或者**，不过要三天才会好转，我觉得哭出来比较好，我昨晚就是在猫扑上看了个贴，名字好像叫世界需要爱，喵的，看得我哭了停不下来，哭的头晕脑胀，洗澡的时候都在哭，然后睡了一觉，今天就什么都忘记了，发泄出来就好了。加油！
15楼：煤炭加工工程
当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。
多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去，开心也是一天， 不开心也是一天人要学会调整心态您不能左右天气，但你可以改变心情
倾听**，**是心灵的**师，听好歌
听轻松愉快的**神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持乐观心态。
憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐。
16楼：匿名用户
内心深处感到委屈，有对现实表示失望
17楼：多特·之神
这应该是人心里浅层次的孤独感被激发出来的一种表现形式，每个人都会有这样的时候，你并不是特例。这个时候不应该让自己歇下来，而应该尽量找一些可以分散你注意力的事情去做，比如看搞笑**，看电影，或者找个人闲聊都是不错的排解方法。
18楼：匿名用户
每个人都有心情不好的时候，情绪会受各种因素的影响，比如天气了，周围发生的事情了。如果发生这种情况，最好找个人聊聊天，或是找点事干，分散一下精力就会好的。所以人不要总闲着，如果每天都有事干，每天睁开眼睛就会想今天要怎么做，做些什第，就会减少发生你说的那种情况。
19楼：捷豹
到外面看看天空，做几个深呼吸，放松自己。
20楼：小王王今
出去走走吧。太压抑了。我有时候也这样的
21楼：灵魂伴侣_烈焰
是我的话，就会去向朋友倾诉一下，说着说着，就会哭出来，可以试试。
22楼：小翼
看看悲情电影，可以让你流泪的，哭过之后，你会发现，心情会好很多！
23楼：无雨凝烟
要看你所处的环境和与人之间的关系，不同时候会有不同想法，在寂寞的时候这些想法很可能被放大。
24楼：雙緬噁魇
我也经常会有这种感觉，突然觉得很难过，可并没有什么好难过的！转移注意力好了！试着去听歌，看电影，逛街，忘记这种想哭的感觉。
25楼：蛋瞬间破碎
自己感觉孤单或者压抑吧，看开点呗 想想好点的事 或者早早洗个热水澡睡觉早上起来估计就好了。
26楼：匿名用户
不要压抑自己内心最真实的状态，要是这样的话
，会容易造成更加负面的情绪，找人说出来，或者喊出来，哭出来都行，过后，你会感觉很舒服。然后再想想日后怎样调整自己的心态，以乐观积极的心态迎接生活。总之，好心情是最重要的。
27楼：巴黎苡晴
这可能是由于你最近压力过大或遇到什么不愉快的事，这需要发泄出来，要不然积郁成疾，一个人在家痛痛快快哭一场吧，相信会好很多。
28楼：匿名用户
难过就一个人吹吹风，风会带着所有的不快乐
29楼：想々云々风
每个人都会有这样的时候，我也经常突然会有这种感觉，可以的话找自己的好朋友倾诉一下，或许和朋友一起多混混，有时他们的快乐情绪会让我们把这种感觉忘了。或者唱唱歌，找个没人地方发泄一下也可以。希望你不要经常有这种情况哦！
30楼：郑浮水
一般来说，人长大了会这样。会下意识压抑自己情绪，不让自己看起来软弱。这个时候其实最好发泄出来，哭出来最好。我这种时候一般打**给我妈，只要听到她声音我的伪装就会瓦解
31楼：匿名用户
因为你内心压抑了很多东西 你是个 遇事情喜欢忍让 总是委屈自己 而 成全别人 但别人未必领情
32楼：匿名用户
哭不出来，那就怒吼几下试试！心情会好些。平时吃点香蕉和鱼类，有改善心情的作用。
突然之间很想哭，是怎么回事呢
33楼：匿名用户
情绪是会积累的，压抑久了，就会变成莫名其妙的眼泪。
哭一哭是好事，不仅是女人，男人也应该哭。流眼泪可以排毒。
人为什么不可以懦弱一下呢？懦弱有罪吗！
太执着于“我应该... ... ”，对真实的自己太残酷无情了，心就会哭。
34楼：匿名用户
总会有时候有种感觉让人突然之间很想哭的。
35楼：匿名用户
是你情感的积淀？还是你家庭氛围的影响？望你在闲暇之余醉心静想一下海阔天空，宽边无际的大海，和站在高山一览众山小的感觉。对于以后的遇事就会淡定和坦然处之。
36楼：简单聊聊生活
找个没人的角落，痛痛快快的哭一场就是了。
哭是人类情感的一种发泄方式，也是一种很不错的减压方式。我们现在生活当中，人们变得越来越不会哭，外表越来越坚强，内心却越来越脆弱。
我有时候也会有这样的情感，莫名其妙就觉得特别想哭。仔细想想，其实也没碰到什么事情，就是突然想起了某件事，或者是突然想起了某个人。
可事情已经过去很久，正常来说不会因为曾经的事情再次哭泣，可就是想流眼泪，就是感觉忍不住，感觉控制不住自己。
每当这种时候，我总是会找个没有人能看到的地方，一个人抱着头，让眼泪默默的流下来。
这种情绪来得快去得也快，当眼泪流干，去洗手间洗把脸，以一个自认为良好的精神状态，去重新面对自己的工作和生活。
哭完之后，心情突然会感觉好受很多。工作好像不会继续那么压抑，生活好像不会继续那么让人崩溃。
内心的压力和委屈好像都随着眼泪流出来了，去**了不知道，反正已经不在内心深处让人煎熬。
成年人的世界里，从来都没有容易这两个字。大家都在艰难的挣扎求存，希望自己能活得更好，希望能给父母更好的生活条件，能让孩子更好的成长。
我们背负着太大的压力，脚步从未停下来，很少会考虑到自己。而当身体内积蓄了太多的情绪和包袱，哭也许是一种缓解压力的好的方式。
想哭的时候就哭吧，没有人会嘲笑你。在现在还能哭出来的人，生活其实还有希望。哭完之后振作一下精神，美好的生活在前方等你。
哭不是懦弱，是释放；哭不是绝望，是放下以往，重燃希望。哭吧哭吧不是罪，抓住这个机会痛哭一场，让所有的不愉快都随着眼泪离开。
痛快的哭才能放肆的笑，人生才会更有味道。
为什么我想哭，却哭不出来,我为什么有的时候很想哭，但是却又哭不出来？
1楼 圭若谷望云 欲哭无泪？或许是你哭得太多了，虽然不会是什么眼泪干枯，但这还是有些关系的，总哭的话哪来那么多泪给你流啊。 还有或许你过于伤心了，有时候人在很伤心很伤心再加上紧张的时候就会哭不出来的。要不就是你变得更坚强了，遇到问题不再用眼泪来面对哦 2楼 d丝撸出来 还是没有触碰到你的泪点，你只是...
突然很难过很想哭心里很压抑但是没有任何是
1楼 过客一飘 是不是你给自己的压力太大了，或者现实生活给了你太大的压力？让你都有点崩溃了。给自己放一个长假，或者出出散散心吧。 人生总会有很多不如意，工作也总是做不完的，生活也并不是那么完美，有时候把一切都丢开，换一种生活方式，也许会有意想不到的收获哦。 2楼 匿名用户 你是个比较内向的人，多出去...
心里真的好难受，为什么想哭却哭不出来呢
1楼 达拉是只喵 欲哭无泪才是最痛。听听歌，或者做些别的事，分散自己的注意力。希望你能开心点。 2楼 威猛金刚 缺少催泪的酒，或者 3楼 武起哈马达拉 如果你允许我打你的话，我还是会让你哭出来的 4楼 法梅铎乙 记不得是从 看到了这句话 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃...