天亮了才睡觉了是什么体验

1楼：

天亮才抄睡觉，要看是什么袭原因导致的吧，不同的原bai因体验肯定是不一样du的。

一种zhi原因：因为五度娱乐dao天亮了，顶不住了才爬**睡觉，这种情况心里是非常懊悔的，明明知道熬夜会对身体造成巨大的伤害，自己却还是没能控制住自己，只好一边后悔一边暗暗跟自己保证，绝不会有下次了；

另一种原因：因为工作或学习要赶进度，一直忙着忘记了时间，忙完才发现已经天亮了并且还是周末，虽然满身的疲倦，但看看自己完成后的成果，踏实到倒下就能睡着。

所以，不同的熬夜原因体验是不同的，但终归有一个体验是一样的，就是疲惫不堪。所以，如果可以，尽量不要选择熬夜，更不能熬夜到天亮了。

2楼：心窗的一滴泪

生无可恋，有一bai天晚上我睡的特du别早因为第二

zhi天要dao化妆不能熬夜留下黑眼专圈，所以我属11点就开始闭眼，但是一直反反复复睡不着，12点实在睡不着我做起来靠床上酝酿困意，然后躺着继续闭眼还是睡不着3点拿手机开始看剧酝酿困意，还是不行。最后一直到6点我放弃了。准备准备起床化妆去考试。

很卑微，很生气。。。

3楼：匿名用户

自己刚开始工作的时来候，工作效率自比较低，bai每天都需要熬夜加班。

有时候du在zhi单位有时候在家，对着电脑一直不停dao的画图工作，看着窗外慢慢变亮。

真的感觉特别伤心难过。

看着一天天的时间流逝，天空从黑暗变明亮，自己却一直没有长进，很让人难过...

4楼：baby买买提江

我觉得最好也是要分情况，比如说你工作到凌晨的话，你会觉得非常充实，然后非常满足的睡过去，但如果你打游戏打到凌晨，他会觉得整个人都非常漂，走路跟走到棉花上一样，脸部发麻无法集中精神，

5楼：宁宁说历史

一般天亮了才bai

睡觉，这些人一定是有很du多原因才导致天亮zhi以后才睡觉dao。我曾经就经历过回这么一段时间。天亮答才睡觉，会给身体带来很多的不便。

当你熬一宿夜的时候。你的精神是极度的疲惫。身体也是一样。

而你身体的各项机能也会因为你熬夜带来很大的负担。整个人的状态来讲。是非常糟糕的状态。

6楼：老猛子小童鞋

感觉自己已经完全与这个世界脱轨了，完全没有自然规律的遵从了，我由于工作的关系，每天晚上作业然后晚上7点下班回到家里已经天亮了，每天外面搞的热火朝天的时候我们确在睡觉，别人都和老婆孩子团圆熟睡的时候我们确在工作。

7楼：匿名用户

一、注意力无法集中，非常容易走神，大脑一片空白，类似灵魂出窍，知道自己没有睡着，就是觉得之前的一段时间好像消失了，对期间行为也完全没有印象。

二、思维与行为产生错乱，或者说感到身体不听使唤，我印象最深的是有一次熬夜做笔录，脑子里知道要写一个“左”字，在纸上写了三遍都是“右”。

8楼：木子花华

失眠是一件很痛苦的事情，辗转反侧一晚上肯定是特别的累，天快亮才要睡觉的话，也很影响白天的精神状态和工作状态。建议睡前可以做一些放松身心的瑜伽活动，深呼吸，让自己能够放松下来。