1楼：匿名用户
朋友，你的胃不是很好啊！这是胃寒，就算你睡前有意闭紧嘴吧可醒来后还是发现会有口水流出来的！不过不用太害怕，这只是小问题而已，去咨询一下老医生买些胃药吃就解决的了，放心！
2楼：匿名用户
脾开窍于唇，其液在涎，就是口水，应该是脾湿太重，这些都是中医讲的，常食用些健脾燥湿的食物，比如薏米
3楼：匿名用户
中医说肝在液为泪，心在液为汗，肺在液为涕，肾在液为唾，脾在液为涎，脾与胃相表里，说明你的脾胃功能下降了，可通过食疗调理，适当多食用山药、土豆、黄小米、玉米等黄色食品补脾胃。
4楼：匿名用户
这是因为睡觉时你是张嘴用嘴喘气的，再加上睡觉姿势是趴着或者侧卧的，当然就会有梦涎了。放心吧，没什么问题。不过你要是觉得**也可以克服，睡觉前就保持用鼻子呼吸，睡觉别张嘴，慢慢的就该过来了。
睡觉怎么睡好 最解乏
5楼：匿名用户
睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您有所帮助。
一、不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，年龄愈小，睡眠量需要愈多，随着年龄的增长，睡眠会逐渐减少。一个人一天并非一定要睡上8个或7个小时，合理的睡眠量应以能解除疲劳，保持精神愉快，能很好地进行一天的工作与学习为标准。相反，如果对睡眠的量过分计较，常因少睡半小时而心神不定，对"睡个好觉"只能是有害无益。
二、注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。
睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量；当酒精的安神功效过去后，你就会立刻醒过来。此外，含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力，因对人的大脑神经能产生兴奋作用，睡前最好不要饮用。
三、放松自己。睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻**，对人尽快入睡无疑会大有好处。
四、让床只发挥睡眠的功能。不要让床成为你学习、工作的场所。躺在床上看书、看报，或谈些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系。
一个良好的睡眠者，往往是"头一挨着枕头就能入睡"，这是因为他长期以来只让床发挥单一睡眠功能的结果，以至于形成了条件反射。
五、创造一个良好的睡眠环境。环境对睡眠的影响是显而易见的，大环境难以改变，但改变一下小环境还是大有作为的。睡眠区光线要暗，卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线；如果室外的噪音大，睡觉时要注意关上门窗。
此外，舒适、合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有好处。选用高度符合人体科学的枕头，软硬合适的床垫以及床单，被等不会产生不舒服的床上用品，就不会因种种不适则影响到睡眠。
六、采用合适的睡姿。人的心脏位置偏左，因此，健康的人睡眠最好不要采用左侧位；仰卧睡眠时，手也不要置于胸身，这样可以避免心脏压迫而做恶梦；侧位睡觉时要防止枕头压迫肋腺引起流涎。对于一个健康人来说，睡眠的最好体位应该是右侧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又利于四肢机体的放松休息。
但对于病人来说。睡眠的最佳体则视病人的病情和疾病类型而定。心脏病人睡眠要取半坐半卧位，这样可以增加肺活量，减少回心血量，改善呼吸；肺部疾病和胸腔疾病患者应采取患侧侧位睡眠，这样可以减少因呼吸运动造成的胸痛，同时可使健侧的肺活量不受到侧卧位的影响。
6楼：匿名用户
在睡觉的时候，尽量让身体放松，我教你一个办法：深深的吸一口气，然后慢慢的吐出来（不要吐的太慢，平常心态）连续作个三次，就可以了。
梦见身体器官 梦到身体是什么意思
7楼：匿名用户
梦境是我们潜意识的世界，一些被抑压或忽略的感、绪，都可能在晚上偷跑出来，化身成身体某些器官，提醒我们自己真正的内心感受。
梦见眼睛，素有「灵魂之窗」之称，在的世界也代表打开心扉的窗口，暗示你的精神健康状态。
如果梦见一双明亮的眼睛，就知道你的内心世界充满喜悦。
梦见口，咀巴是性的象徵之一。
梦见牙齿(特别是甩牙或蛀牙)说明了你日常的生活有所转变，令你颇为不安。
梦见头发，是虚荣心的使者。所以，剪发或剃发暗示你对物质生活的嫌弃。另外，浓密的胡子代表生力；白色的胡子就是智慧的象徵。
梦见心脏，是维持生的重要器官，在中代表的意义也同样重要，它是代表了我们的感生活，特别是爱方面。
梦见流动的血液意味吁充满生气的动力。
假如你梦见溢出的血液，可能是将失去这段宝贵感的徵兆。
梦见骨，代表了事物的本质，暗示你不要被事的表面蒙骗，要加强自己的洞察力。
梦见碎裂的骨则象征吁你的致弱点被发现了。
梦见身体被烫伤，是凶兆，预示着与别人为仇，卧床不起。
梦见有人剥光了自己的衣服，经济会出现危机。
梦见自己身体健康、结实，是祥瑞。
梦见身体， 总的来说，对身体的解释有以下几个原则：
1、如果是你自己的身体且穿着衣服，它代表你的自我。
3、若是别人身体，它可能代表你自己的某一部分。若是异性的身体，它代表你的灵魂、你的异性部分。
4、尸体代表自己的被压抑的部分，或你对某人的敌意，或你对死亡的焦虑。
5、具体的身体部位有自己的象征。
一般来说，躯体的下部代表性。本能或潜意识；胸象征绪，女性的胸部也象征着性或母亲；头象征智力、理智。
每天晚上1点睡觉，早上6点30起床，是不是对脑子或身体不好？为什么？
8楼：匿名用户
睡眠是人体最好的恢复剂，当人们睡眠时，整个身体的代谢约降低10%以上，睡眠要遵循生物规律，按照自己的生物钟养成按时入睡，才能获得良好睡眠效果，才能达到恢复体力和活力的目的。
医学专家研究认为，能够达到深度睡眠的时间是晚上8-12点之间，这个时间睡眠量占总睡眠量的75%。同时认为把睡眠安排在晚上9点至凌晨2点是最佳的。据调查成年人的睡眠时间每天需要7-8小时。
成年人中每天需要睡9小时以上的“长睡者”占5%左右；每天睡7.5小时的“中睡者”占90%；每天睡6小时以下的“短睡者”也占5%左右。由于每个人的生物节律有差别，反映在睡眠上也是如此，但每个人都养成了自己的睡眠规律，只要按照自己的睡眠规律，保证睡眠时间，就能获得良好的睡眠效果。
但是有些人，特别是“白领一族”及伏案工作者，忽视人的生物节律，夜生活过度，为工作、为娱乐牺牲睡眠时间，经常打破睡眠规律，这对健康是十分有害的。医学专家指出，许多处于亚健康状态的人，追究其原因，大都与睡眠不足，睡眠无规律有关。
9楼：匿名用户
1点睡觉太晚了
6：30起床还不错
你这个时间睡觉对脑子和身体都不好 我今年33岁以前就是休息很差 在31岁的时候患了脑血栓 这个病的原因是多发的但是与我平时不好好休息肯定是有直接关系的 希望你注意 晚上一定要在12点以前睡觉 偶尔晚一点不要紧 但是不要长期
10楼：匿名用户
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听**
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。
凌晨1～3时：这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13～17时。
所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但13～17时这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
有以下症状者，最需要养肝：眩晕、情绪易激动、烦躁不宁、性情抑郁沉闷、睡眠多梦，同时可能会胸肋隐痛、月经不调。
凌晨5～7时：这是肾最强的时间，肾最脆弱的时间是23时～凌晨1时。建议早睡，养养精神。
11楼：爱峰的单子
这个作息时间不科学不合理，因为一个成年人每天需要7小时30分钟以上的睡眠，第二天才能有充足健康的体能、精力、脑力进行学习和工作。因为睡眠是我们人类调整机体的状态和人体内部器官休息排毒的，睡眠不足会导致大脑内的工作一天下来产生的一些氧化物无法完全分解排毒，从而造成脑神经衰弱、影响气血循环、血压的高低等，人如果睡眠不足第二天还会有眼袋、黑眼圈、面色暗淡疲倦、脸上长皱纹和斑点等伤害身体的情况出现。
12楼：匆匆那年华
长此以往有可能会睡眠不足。如果是未成年人的话有可能会影响大脑发育和身体健康
13楼：匿名用户
应该十点半之前睡比较好，十一点人体就
分泌大量生长激素，两点钟应该分泌最高。早睡早起，可以长身体，精神也好。否则，一天天就得迷迷糊糊的，干什么都不好。如果不能早睡的话，建议你中午找个地眯一会。
个人意见仅供参考！！
14楼：竹墨堂
当然不好！太晚睡觉，身体负担过重，睡眠时间也不够.
15楼：匿名用户
是。脏腑没有休息，血液没有清理。
16楼：唯信
exi一言九鼎，程门立雪，怒目相视，开怀畅饮，
17楼：匿名用户
一个人和睡眠最少要确实在8个种以上
18楼：川影随形
睡眠不足，要注意调节！
19楼：匿名用户
↗↗。。。。。
。海阔天空，秉烛达旦，又增一病，开拓创新，实话实说，厚德载物，防微杜渐，焉得虎子，
睡觉时经常梦自已在空中飞行是否身体哪器官有毛病了?请解答。
20楼：猪言猪语
处于成长阶段时，梦见自己飞翔是正在长高这种生理现象的反映。**梦见飞上天空则大多象征着自由和成功，是自信的表现。
如果梦见自己飞起来的时候心情是愉快的，应该是近期在生活中有很多收获，如果梦见自己飞翔时心情是紧张的或忧郁的，那么应该是在潜意识里对现实的一种逃避。
另外印度古人认为性能量沿通道到达头顶就会梦见飞，中国古人认为“上盛则梦飞”。
中医认为上焦即头到胃口这一部位，包括胸、头、心肺处有病，病属于实症，则容易梦见飞。
做梦梦到身体器官被摘除是什么意思
21楼：勇者九
意味着：
需要借助别人的运气来成事哦！合作的运势很旺，今天你若能细心观版察，选择身边权运气比较旺的朋友做搭档，是提高做事成功率的好办法！同时，言词的空气流动很快呢！
好话坏话逗容易传到当事人的耳中。出言直爽的你要当心口舌之灾，多说别人的好话，对方也会对你有好感呢！