1楼：哈哈欠为你违逆
我放不下的是那段毫不保留付出的感情，而不是你。
后来，我终于知道，那并不是我的花，我只是恰好途经了它的盛放。
当我在深夜喝醉酒坐在冰凉的台阶上想吐，想起的人不再是你，也不会在拿起手机对着你的头像欲言又止，我知道，我已经放下你了。
再与朋友谈笑风生的时候，你的名字多了个从前。
2楼：匿名用户
当一段感情结束，很多人，尤其女孩子，很想放下对方，却因为放不下，成为感情里最深的烦恼。关于放下，关于如何面对人生烦恼，圣严法师有十二字箴言：面对它、接受它、处理它、放下它。
我们或许可以学着用此道理解，决情感中的困惑，包括如何真正放下一个人。
要去面对一件我们不愿接受的事，的确很困难。可是，如果连面对的勇气都没有，想要真正放下，便无从谈起。
在男女感情中，一旦失去，很多人缺乏面对的勇气，他（她）会让自己像鸵鸟一样，把头埋进沙子里，不愿去面对感情已经结束的事实。之所以不愿面对，是因为，面对失去，心会感到疼痛。但是，如果不敢去承受这暂时的痛，就会带来之后漫长时间的煎熬——想放下，却是欲罢不能。
所以，当一个人已经转身，首先应该做的，是勇敢面对，在心里告诉自己，人生如旅，缘来缘去，缘尽缘散。
随缘，是人生轻松的开始。
放不下一个人，并且为之烦恼万分，是因为自己的心在不断进行抗拒。
抗拒，自然带来痛苦。世间种种，芸芸众生，到来的、离开的，都自有它的因缘。占有的执念，是我们产生痛苦的根源。
为何要抗拒？为何要跟自己作对？为何不去接受属于世界、属于缘分最真实、最自然的样子？
学着去接受各种情况，以悦纳的心态面对人生，你会发现别样的风景。
这就相当于西医的治标不治本，只是做一个表面，不能从根本上彻彻底底解决问题。
真正的放下，不是做这些丢弃与割断，而是从内心坦然面对、接受。因为，一个人可以欺骗别人，但不可能欺骗自己的心。
想象一下跳跃的动作——当你想向上跳起时，首先要做的一个动作，是下蹲。你能不用下蹲就跳起来吗？
真正的放下，同样如此。没有拿起，无从放下。一味想着“放下！
放下！放下！”，你是不可能做到放下的。
不要对失去感到畏惧，当你敢于直面失去的时候，就会发现，失去，其实没有想象的那么害怕。
当有一天，发现与那个已经走远的人相关的消息不能刺痛你的时候，当你不再极力回避与之相关的人事的时候，当你不再想着如何放下的时候，说明你已经拿起，同时也已经开始放下。
3楼：匿名用户
让时间决定这一切把， 时间，会把曾经的爱慢慢冲淡的， 找一个自己爱的不如把所有得精力都投入到工作学习中，努力让自己变得跟优秀，让那个你爱却又得不到的人去后悔去吧， 千万不要盲目的开展一段新的恋情
4楼：王馨瑶不可爱
我觉得最好的方式就是先挽留，让ta给你来个痛快。问这种问题的人应该是被另一方放弃的，ta放弃你了，你也不用多说什么。另一种是你主动想放弃，这样的话你心里应该是有ta的，因为既然心里没有ta，又何必问这种问题呢？
可以选择重新在一起或默默承受
5楼：匿名用户
放下一个人，就像是不玩手机100天，只有勇气去放下，才有可能忘掉他
6楼：匿名用户
其实没有放不下的感情，只不过还是有很多话没说出来没有感情释放，我之前和你一样，后来我姐姐叫我下了密密，想他的时候或者难受的时候就写一封信，但是不寄给她，我大概写到第143封的时候发现没什么话想写了，没什么话可以说了，就真的放下来了，尤其是我寄给他以后他看了，我真的释怀了
7楼：匿名用户
找一个自己感兴趣的事情，做一件之前想做还未做的事情，学一样感兴趣的艺术，都可以！
放不下一个人，其实是放不下自己所做过的付出，得不到的才是最珍贵的！
8楼：福尔摩昔
这样试试后，你就知道了！
9楼：桂娥淳于丹萱
天涯何处无芳草。何必单恋那棵草。
知道为什么有男人花心的说法吗？
是因为一个男人在面对每一个他爱的女人的时候他都会一心一意。可是女人就作不到。所以说我们男人是伟大的。
10楼：冰心亦悠
真正的放下，是要你，心底上，已经不在意他了，没有那么重要了。
就像，一段感情，都说分手就是结束，其实分手了也是另一段爱情的开始！
忘记一个人的很难，尤其是深爱过的人！所以，就算再怎么难忘，已经离你而去了，再怎么想留恋也是枉然！所以，该忘记该放下的就放下吧！
怎么做才能彻彻底底的放下一个人？怎样才算真正的放下一个人？
11楼：大白说
真要忘记个人,就顺其自然,，快乐的生活,随着时间的飘逝,该忘的会忘记的。
12楼：禙亽唾罵
傻孩子，忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人；每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼；无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。
13楼：匿名用户
1.首先，彻彻底底的放下一个人是需要时间的，而不是可以去强迫自己忘记！
2.行为动作还是与ta相关：这也算正常的，要是忽然一下子就能忘记，那也太假了，毕竟我想你曾经是付出过真感情的是不是，不论是有情还是爱情，都是真挚的，没那么简单忘记；
3.其实有时候让这种感情成为一种美好的回忆也好，谁没有过去呢，有些事埋在心里，仅仅是因为我们经历过，不能说明其他问题；
4.真要忘记个人，就顺其自然，快乐的生活，随着时间的飘逝，该忘的会忘记的~~~别给自己压力，慢慢来，加油！！！做好该做的事就行！！！
14楼：绝℡纞乄ぺゞ時
我同学最近在闹分手。那个女孩也想忘记男孩，但她也做不到。
作为他们的身边人和最清楚他们的人，那个女孩应该忘不掉男孩。
往往忘不掉的东西，不要强迫自己去忘掉。你可以选择好的回忆去记住。
真正的放下一个人，就是他幸福自己也开心，这是作为朋友之间的祝福。
大家都说放下一个人就是忘记他，可是我觉得不是。
放下一个人就要先放下自己的情绪，真心祝他幸福，这才对。
以上纯属我个人建议，望采纳。
15楼：匿名用户
。。。。。。。听好，你只要问明白她为什么要和你分手，或者问自己为什么要和她分手，弄明白之后，你就放下了 ，我就是这么放下的！！！！！！！！！
16楼：v2_golden_青姊
我觉得，既然你已经习惯了与ta在一起的日子，就不会那么轻易那么容易的说放下就放下。
就像人的感情是不能勉强一样，如果你这么硬要放下，那它就越不能放下，反而一直徘徊在你脑海里。
我觉得，放下一个人，没有办法，只能靠时间慢慢放下，时间久了 感情也会淡了。
如果这样很痛苦，那你也可以尝试着 接触别人，试着让自己的注意力在别的地方。
17楼：匿名用户
楼主您好,
分手后, 多由"恨"弥漫. 不再恨 = 原谅/释怀 = 真正放下了人, 是无法彻彻底底放下另一个人的, 回忆中有酸甜苦辣, 只需承认这个客观事实即可.
正常的大多数人都是希望自己开心快乐的, 按照这种逻辑思考,恨则会痛苦较多, 原谅了则不再会痛苦. ^_^
18楼：匿名用户
没有爱恨，平等对待。比如街上的陌生人，你不爱ta，你不恨ta，你就不会想ta，
你就算真正的放下了
19楼：白度我们说好的
也许放弃 才能靠近你 不再见你 你才会把我记起 时间累积 这盛夏的果实 回忆里寂寞的香气 我要试着离开你 不要再想你 虽然这并不是我本意 你曾说过会永远爱我 也许承诺不过因为没把握 别用沉默再去掩饰甚么 当结果是那么赤裸裸 以为你会说甚么才会离开我 你只是转过头不看我 不要刻意说你还爱我 当看尽潮起潮落只要你记得我 你曾说过会永远爱我 也许承诺不过证明没把握 不用难过不用掩饰甚么 当结果是那么赤裸裸 其实不必说什么才能离开我 起码那些经过属於我 时间累积这剩下的果实 回忆里爱情的香气 我以为不露痕迹思念却满溢 或许这代表我 我的心
谢谢，采纳。
20楼：智商不算高
放下一个人很难的 不如试着留一块空间给他、她
21楼：看见花的地方
治标不治本的方法：多想想他让你接受不了的缺点，和他曾经做的让你很生气的事情。
长久忘记但是需要花时间的方法：用另一个更好的人来取代这个你想忘忘不了的人，把关注的目光从那个人身上转移开，多观察周边，你会遇到比ta好的人的。。 加油。
22楼：智仁信勇
只有两个方法：“时间”和“新欢”！如果忘不了说明“时间”不够长，而接受不了别人说明“新欢”不够好。决定付出了就得面对伤痛，暂时放不下是人最正常的行为。
废话我不想多说，有***那天！
23楼：李松同学
等到时间足够了，就像一个伤口一样，碰到也不疼不痒
24楼：冰傲
你和我在这方面有相似的境况，我也放不下，我的朋友告诉我，让我开始一段新感情，但是发现其他人自己居然很难接受，我现在每天都不要想他，提他，因为越提越难忘，所以不提，估计时间一长，就淡忘了，而且告诉自己去接受新的人，开始新的感情。估计慢慢就好了，一起加油！
25楼：中国过客
是因为感情受伤的话，开始新的感情能忘记。如果是伤害过你的人，时间会让你忘记一切的。虽然刚开始你会觉得痛苦，但事后回头，你会发现没有什么是不能遗忘的。呵呵祝你好运。。
26楼：匿名用户
哎，不想说什么，钱才是忘掉任何事务最快的东西，找一个自己喜欢的，发泄一下，所有问题都解决了，看你自己有没有能力调节自己了
27楼：很好很滋润
爱上另一个人！转移自己的注意力！再渐渐的忘记吧！
28楼：知晓必答
其实忘记一个人比忘记一条事更容易,学会忘记.事情让人
回忆,但只要把此人在回忆中模糊化,就可以了,时间久点你就是想记起此人也恢复不了他长什么样了!第一个必须忘记你自己曾经在经历中的角色,把自己当个看客!说的容易,做起来很难!
你心不定,所以你选择利己优势.其实你的本性不是坚定.
29楼：匿名用户
‘时间’和‘投入到另一个工作或人身上’这两点可以忘记。
30楼：任**
曾经的我和你一样，但随着时间的流逝，也就慢慢的淡忘了，毕竟自己的生活还是要继续，况且你或许不是真的想忘记他，而是想忘记他对你的伤害，对你的不关心，女人这辈子挺辛苦的，对自己好点把，姐妹，不过你可以试试找爱你的人，和他恋爱一场，就会对他没有依赖了，妹妹祝你幸福哦
31楼：匿名用户
当你不再想这个问题，你就放下了，我也一样，就算现在他还会影响我，可是，我已经不再像刚开始那么想他了，不去联系他，找别的事来做，也许会孤单，那个时候，找个人聊天就好了
怎样才能真正的放下一个人？ 10
32楼：哈哈欠为你违逆
我放不下的是那段毫不保留付出的感情，而不是你。
后来，我终于知道，那并不是我的花，我只是恰好途经了它的盛放。
当我在深夜喝醉酒坐在冰凉的台阶上想吐，想起的人不再是你，也不会在拿起手机对着你的头像欲言又止，我知道，我已经放下你了。
再与朋友谈笑风生的时候，你的名字多了个从前。
怎么样才能真真正正的放下人？重新开始
1楼 匿名用户 别强求，越强求越放不下。还是那句话顺其自然，时间能 一切 还有另外一个方法，有条件的话开始新的一段感情 2楼 我是一只小鸟 顺其自然 但还是要刻意的 所有都不要联系慢慢的慢慢的 时间可以消磨你的一切！ 希望能帮到你望采纳 3楼 185抖 同意一楼，不要见 不要贱 4楼 匿名用户 把之...
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