1楼：贝壳里的海滩
时间是最好的疗伤药！实在无聊、难受，就去做运动，或去旅游、看海。
学习也是很好的方法，通过学习，静下心来规划自己的未来。
在这期间，心结未解，不宜找对像，匆忙间找来的不过是顶缺的...
善意提醒：宁缺勿滥。
2楼：chm_陈
找到一个百分百投入的点
3楼：老子想当官
忘记一个人的有效方法，就是在找一个人。
4楼：南思亿
马上去喜欢另外一个人，这叫以毒攻毒
5楼：匿名用户
想忘记一个人，只有时间让它去慢慢的忘记。
6楼：百度用户
时间是最好的见证，环境也很重要
7楼：福尔摩昔
这样试试后，你就知道了！
有谁能告诉我，该怎么放下一个人？
8楼：黒氧
这得看你自己bai了，很du难，我给讲个故zhi
事，看看你能不能懂。
从前dao有个书生内，和未婚妻约好在某年某容月某日结婚。到那一天，未婚妻却嫁给了别人。书生受此打击，一病不起。家人用尽各种办法都无能为力，眼看奄奄一息。
这时，路过一游方僧人，得知情况，决定点化一下他。僧人到他床前，从怀里摸出一面镜子叫书生看。书生看到茫茫大海，一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。
路过一人，看一眼，摇摇摇头，走了 ....
又路过一人，将衣服脱下，给女尸盖上，走了》 ....
再路过一人，过去，挖个坑，小心翼翼把尸体掩埋了 .............
疑惑间，画面切换。书生看到自己的未婚妻。洞房花烛，被她丈夫掀起盖头的瞬
间........
书生不明所以。
僧人解释道：那具海滩上的女尸吗，就是你未婚妻的前世，你是第2个路过的人，曾给过他一件衣服。她今生和你相恋，只为还你一个情。
但是她最终要报答一生一世的人，是最後那个把她掩埋的人，那人就是他现在的丈夫。 书生大悟，唰地从床上做起，病愈！ 希望帮到你
9楼：提笔写下忧伤
有人说爱上另一个人是
放下一个人的最好办法
还有就是时间，时间的沉淀可以是我们忘记一切
10楼：锦羿航成
如果你是用情专一的人，那只能是时间
11楼：福尔摩昔
这样试试后，你就知道了！
12楼：匿名用户
寻找他的缺点，自私，不好的地方，反复告诉自己，他不适合你，不值得你为他难过，慢慢忘了他。
13楼：唉唉
把手张开，方松，那人就掉下来了
14楼：你是白月光阿
时间久了就都迷糊了 但如果你不想放下时间和新欢都没用
谁能告诉我怎么放下一个人，做到不去关注她，不再去管她还在不在乎我，不去管她还难不难过
15楼：yuanlai没有
怎么放下一个人抄，做到不去关注她，首先段了一些可以联系到她的联系，然后找个地方好好旅游，放松一下心情，
因为生气的人是不理智的，会有国际的语言，但记住不要放在心上，不要被气话给纠缠着，如果你对气话很在意，也不要在当时就反击，等你们都冷静了再问气话，我相信你肯定会听到你想听的话啦。这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。
同时要做好准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化女友。
16楼：沙子横流
放下一个人最好的办法，另一个你喜欢的她出现在你的生活里。最好是对方也喜欢你，那么你们情投意合的在一起，那么之前的她自然就放下了，至少慢慢淡化，直到不会想起她。希望你赶快找到心中的她，幸福到永远。
17楼：匿名用户
当然，还有很多bai人注重du礼物的实用性，
zhi来自饿了么的数据显示，dao情人节期间
回蛋糕、巧答克力和车厘子订单也分别同比增长106%、96%和62%，在苏宁平台上，进口美妆产品、珠宝产品、钟表产品的销量同比分别增长了76.5%、52.8%、86.5%。
心里很矛盾 我真的放不下你 怎么办 谁能告诉我如何放下一个人
18楼：手机用户
放不下就别放，别让自己后悔。
19楼：匿名用户
去一场说走就走的旅游，疯狂去购物，疯狂吃东西
20楼：听说左耳近
重新再爱上一个人才能忘记一个人
放下一个人的最好方法是什么？
21楼：lee罗亚辉
放下一个人的最好方法是不要去你们曾经去过的地方、第一时间删除对方的****、不要拒绝新生活，不要拒绝新恋情、多花时间来提升自己、往事就不需要重提，过去就过去了。
一、不要去你们曾经去过的地方
你们分手了，你不要活在过去，要活在当下，对于过去的地方，能不去就不去，能少去就少去，只因你去得越多，你触景生情的可能性越大，不少人之所以没有忘记前任，正是因为时常故地重游。
二、 第一时间删除对方的****
只有切断了和对方所有的联络方式，你才有可能放下对方。想象一下，你始终舍不得删除拉黑对方。然后在每一个夜深人静的时刻，忍不住去看对方的朋友圈动态，忍不住想要去关心和联系对方。
但你却忘记了，越是这样，你越难真正放下一个人。只有肯定地遗忘，你才能真正地放下。
三、不要拒绝新生活，不要拒绝新恋情
时间和新欢可以让你快速地忘记一段感情，所以前提是你不要拒绝新生活新恋情。放下一个人最好的方式就是重启一段崭新的恋情。不要心生抗拒，学会坦然接受和拥抱新生活。
当你真正清空过去，不被往事困住，你也就不会再错过真爱。
四、多花时间来提升自己
把时间投入到工作和学习中，不仅能够锻炼自己，也可以转移注意力。这是一种让自己变得强大的手段。如果面对失恋，就每天躲在家里哭泣，什么也不做，你爱的人不仅不会回来，甚至还会暗自庆幸他离开了。
注意事项：
1、既然勇敢地选择分道扬镳，那么就请你不要再一遍一遍地去回忆往事。也许你们曾经相爱过，但分手之后就不要再有任何瓜葛。不管在任何未来，过得好与不好，都没有任何关系了。
过去的，就让它好好过去。未来的，就等它到来然后好好感受。
2、从心记起，你要做到从心忘记，解铃还需要系铃人，只有你想不想忘，或者你想不想放下，没有忘不掉的情以及没有放不下的人。
22楼：天上飞
1、感受悲伤
首先要说的是，悲伤不是坏事，情绪也不是坏事，哭泣、愤怒，都不是坏事。不论你的感受是什么，都是正常的，需要得到释放。等到这些感受的掩饰期过去之后，释放的阶段就会开始。
不过放下一个人的过程包含必经的步骤，而暗自难过的掩饰期（即自己在浴室暗自垂泪，自己一个人吃冰淇淋，或者和现实生活工作不那么搭调的“将头发染成奇怪颜色”的阶段）是首先要发生的，顺其自然就是了。
你最先感受到的也许是拒绝承认，然后是愤怒。一开始你会觉得这件事不真实，而当你真正意识到发生了什么的时候，分手时说过的话和其他互动就会开始激发强烈的纠结和痛苦的情绪。
与其在不仅仅是分手，而且在你处理分手的方式上折磨自己，不如先意识到这一切都是正常的过程。你感受到的这些情绪是你自我的一部分。这并不是说你是个疯狂的人，更不能说明你毫无价值。
你也是人，仅此而已。
2、不要美化过去
但是假如这个人真的回来了，不出十分钟，你就会开始想，“哦对，难怪这段关系走不下去了。”在思绪充沛的时候，的确比较不容易记起两人在一起时糟糕的经历。所以要清楚地意识到，如果你忍不住一再重温旧梦，这种回忆其实与事实相距甚远。
如果你需要科学依据，那么这里告诉你，科学证明情绪是可以左右记忆的。所以，当你不顾一切地在脑海中搜寻美好回忆的时候，你的大脑就会对记忆做出新的修改来配合你的期望。[1]基本上，为了与你当下的想法相符合，你的记忆被笼上了一层玫瑰色的玻璃罩。
3、尽可能地保持距离
“放手”说穿了就是忘记的委婉语。目的是不再在乎。这听起来可能有点残忍，不过这也是为什么人们会用听起来更舒服的说法来称呼这个过程。
由此可知，和那个你想要忘记的人保持距离是尽快忘记对方的唯一途径。
想必你有过这样的经历吧，在衣橱最底层翻出一件上衣时会惊呼：“天呐，我最喜欢这件上衣了！怎么可能丢了都没有意识到？
”对，要的就是这个效果，眼不见心为净。当然，对很多人来说，说起来比做起来容易多了。
但是你的确可以努力限制自己和对方走得太近的时间。你可以以此为契机，让自己投入到新的兴趣中去。可以找到一处时下热门的地方去玩，或者时不时地和一群新朋友一起出去。
不需要为了对方而可以彻底颠覆自己的生活，而是要把自己的利益放在第一位。
4、不要把自己总是放在次要的位置
等到你已经经历了愤怒和伤心的阶段，对天发誓再也不这么傻了，这个时候你也许会用几天、几周，或者在你看来无异于永远的时间，只是用来反复思考究竟是什么地方出了问题，感觉就像在迷雾中前行一样没有方向。
这个时候很容易就想完全放下手头的工作、生活，什么都不做，但是一定不要让自己就这么沉沦下去。绝对不行。这么做是为了你自己，为了让你的生活好起来，你必须挺过去。
这个时候，你该做什么就去做什么。“你”才是目前最重要的。
只要是能让你能开心起来的事，去做就好（当然，只要是无害的活动）。所以尽情去玩吧。如果你的朋友和你说她上班的时候午餐被人偷了，而你根本不想和她讨论这种事，就不要和她说下去。
这个时候你可以自私一些，要记住，最重要的是你自己。为什么？因为你可是个了不起的人。
5、不要把错误怪到全人类头上
你很快就会进入这个阶段的（“我”最重要的阶段就会过渡为“我，你，我，你”的阶段），而这个时候你最不该做的就是开始怪罪所有人。变得愤世嫉俗，满腹牢骚，和“吃一堑长一智”可不是一回事——反而更像是自暴自弃。尽力看到别人身上的闪光点。
每个人身上都会有闪光点的，只是有时候不那么明显罢了。不是所有男人都是渣男，也不是所有女人只会忍气吞声。也许你总是对渣男一再忍让，但这仍然是个例。
所以要仔细看一看其他人究竟都是什么样的，你能找到多少种不同的人？肯定多得数不过来。这就是为什么人们常说林子大了什么鸟都有。
6、尽量控制消极的想法
不要没完没了地想下去，思维的美妙之处，在于它就是你的一部分，你可以控制你的思维。如果负面的想法开始滋生，那么你其实有能力阻止这些想法进一步生根发芽。
想法不是一旦产生就只能任由它自生自灭，你是可以随时摆脱那一套想法，不再沉溺其中的。有的时候这么做并非轻而易举，需要一些技巧和方法，但的确不是做不到的。
7、重新找到自我，学会爱自己
事实上，你很可能是个很棒，很有趣的人，这次失恋只是一次小小的挫折而已。很可能你以前也有过类似的经验，也有过从失恋中走出来的经验。那么这一次怎么可能走不出来呢？
如果你从前能够走出来，这一次也一定可以。你的适应性是很强的，现在只是忘了自己有多大能耐罢了。
只要继续好好地生活下去，就会从这次的经历中中走出来。只有当你放弃自己的生活的时候，才会怎么也走不出来。当你认真生活的时候（寻求新的机会，享受生活，和你热爱的事和人在一起），在你不知不觉中，放下本身就是自然而然会发生的事。
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