1楼：星光的呀
多多锻炼呀
你越逃避，越不敢面对
你想啊，反正你早晚都要去面对那些东西
还不如主动出击
其实吧，你看的很多侃侃而谈的人
开始的时候都是很羞涩的
他们给自己鼓劲，硬着头皮上
加油别想那么多
说错了又不犯法
只要今天比昨天多说一次，就是个进步！！
***e on！！
2楼：小超人卜卜
越是不自信越该融入朋友当中，多沟通，增加交流的机会就算不参与聊天，也该大概了解他们一般谈论的话题，自己不懂的话就自己查查，学学
其实不是别人不接受你，是你自己太不自信，给人一种无法接近的感觉既然是朋友，就不怕出错，不怕出丑，放松点
3楼：连青锋
练习微笑。见人就笑未必就好，但总没错。
多做事情，看到有人需要帮忙就主动搭把手。
自己列一个任务清单，看看自己要做什么——公司请你来总是做事情的。如果还不行，就向主管请示任务。
口吃是个问题，不过不要过分夸大它的影响，你已经二十岁了，自己想办法去克服一些困难。也许口吃改不了，可是至少你可以把问题先写下来，做好准备才和别人交流。实在表达障碍，还可以用纸笔。
4楼：al死翔
别怕 大胆一点，相信自己一定可以的。我以前跟你一样很内向 但是我相信一切都会过去，我现在开朗多了
我生活中没有一个朋友，我是男孩，20岁了，人也很内向腼腆，很独，很宅，不知道怎么办？为人老实，善良
5楼：单调vs低调
人都是逼出来的，试试不给自己后路的措施。比如勇敢的报名去参加各种社交活动。
6楼：匿名用户
多出门看看，不用太否定自己，相信你自己吧。不要在家里宅着，不要沉迷网络，建议你多看一下电视，虽然你会觉得现在的电视很狗血，但是对于你情感方面，性格方面，会很有用的哦。相信我。
7楼：荆棘之路
多帮助他人解决问题，有助于建立自信心，有信心了就会发觉交际是件很有趣的事情
8楼：匿名用户
这个没关系，我也是这样的人。慢慢会有所改变，但现在这本就是一种性格，没什么不好。
9楼：匿名用户
你老不老实不清楚，建议多结交朋友，到户外走走，来待家里，人废了
10楼：得瑟的大栗子
不要总想着自己是个腼腆孤独的人，把你的性格收起来，相信自己善于交往努力去改变!
11楼：桃夭
找个好你这口的女朋友
12楼：ssss宋虹
当你说不这些话的时候，说明你内心还是比较丰富呃呃
我是内向的人，我该怎么办,我是一个内向的人，我该怎么办？
1楼 匿名用户 性格是长时间生活过程中养成的，不是一时半会儿能改得过来的。 2楼 士温位赋 内向的人并不是心里没有主见，内向的人并不是没有谈资，内向的人或许缺乏幽默，内向的人或许缺乏勇气，但是他们内心从来都是丰富的。 我是一个比较内向的人，，但我想交朋友，我该怎么办？？？ 3楼 y洋葱头 这个你可以...
20岁男生肚子特别大怎么办,20岁男生肚子特别大怎么办？ 5
1楼 石孟洋 坚持仰卧起坐，少吃油腻，多吃点清淡的，或者跑步什么的有氧运动都可以 我是男的20岁 肚子很大怎么办？ 2楼 匿名用户 多做深呼吸 这样有利于肠道消化和减肚子 这是最简单方便又实惠的方法。 3楼 缔造团队 少坐少吃高脂肪油腻的，坚持运动 男生20岁左右肚子很大，是什么原因，是胃撑大了 4...
我是20岁男生、肚子很大怎么办！！不允许、吃饭后就上网
1楼 匿名用户 建议去健身房骑骑动感单车 坚持一个月 这个来的快 少吃 不知道你能不嫩做得到 2楼 匿名用户 去健身房吧 找个专业的教练 针对你的体态特点 制定一套合适你的健身方案 你坚持练就好了 最好找朋友结伴去 办卡优惠 而且比较容易坚持平时的饮食也要注意 多吃蔬果 补充适量蛋白质和糖类 不能多...