我已经16了身高177CM我想问,我以后还会长个吗!!好

2021-03-07 09:40:34 字数 883 阅读 4666

1楼:黄景煌

会的,男人可以长到25岁

2楼:匿名用户

男的话 没问题的 20岁都能在长1~2cm 的

如果你父母高 就更不用担心了 只要别挑食 一定能长的 放心!

3楼:匿名用户

这个很难说的,但是按常理来说,骨骺线是19-22才愈合,所以你的生长空间很大的,多运动和吃蔬菜与含钙的东西就好

4楼:维名所止

■如何长的高

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:

一、莫错过生长快速期

在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

二、应注重营养补充

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。

钙的摄入不足及维生素d缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素a缺乏会使骨变短变厚,维生素c缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。

目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

三、莫忽视运动锻炼

体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。1.

我16岁长了喉结以后还能长高吗,16岁喉结长得很大了,还会长高吗

1楼 那年我们患过伤 男生到了24岁才停止发育 还是会长的 不过越到后面越缓慢 不明显 大概16 18岁的时候 是窜个子的 这个时候多喝点牛奶补钙 多打篮球 很有帮助的 不要太担心 2楼 匿名用户 当然能长高 你还正是发育的时期 3楼 阿 我想问一下你现在多高了 16岁喉结长得很大了,还会长高吗 4...

长身高十六岁已有胡子还能长高吗,男孩子16岁不长个,但已经有胡子了,请问还能长高吗

1楼 沧海浩波 长胡子说明开始发育,但不影响发育的,16岁完全可以长高,这个年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面 1 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌 铁和b族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。 2 坚持体育锻炼,...

我算塌鼻梁吗"我13"以后长大了还会变高吗

1楼 匿名用户 会慢慢变高 但不会太多 即使鼻梁不高也可以很美丽 2楼 匿名用户 不会的,自己没事捏捏 3楼 匿名用户 不是挺好吗?不点都不塌 有主角变成女生拥有冰系加幻系的百合 吗?万能的网友们推荐一下行吗? 25 4楼 孤独夜火 虽然我阅本无数,但是还真不知道,也不打算写这种 呢 5楼 匿名用户...