1楼：沧海浩波
长胡子说明开始发育，但不影响发育的，16岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和b族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
男孩子16岁不长个，但已经有胡子了，请问还能长高吗
2楼：匿名用户
还是可以长高，这种情况是属于过了生长发育的高峰期，营养的吸收就没有之前好，所以要注重营养的特定补充，这才是关键，只要能补充到足够的长高营养还是可以长高的。
。1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。
2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素a、维生素d、维生素e、维生素k、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素c、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
3楼：匿名用户
饭菜多吃点。多打打篮球。应该还是会长的
16岁下巴长胡子还能长高吗
4楼：匿名用户
1，不能熬夜，人大都是在睡眠中长高的，尤其是在凌晨的时候（12点到4点）
2，每天饮食正常
3.每天牛奶，补充钙质。——和牛奶的时候不能空腹喝，一定要配着面包馒头一类的东西。不然喝下去没用。
4，多运动，尤其是一些单杆的运动——可以拉长关节，要有一些伸展的运动，都有助于关节的放松利于长高。
5，补钙的时候不要忘记同时补充维生素ad和维生素b，这些都是促进钙质吸收的，另外多晒太阳，不要吃太多盐巴都可以补钙。
6，不要过于担心，有的时候大脑的运作也会影响到身体的发育。
可以参加 篮球 羽毛球 跳绳 蹦床 蹦极 长跑 可以使腿部修长而且不显得肌肉变形，上身匀称健美而不会显得庞大
不要参与 足球 跆拳道 摔跤 会使肌肉变形 阻碍骨骼生长
5楼：百合花开花落间
多锻炼，坚持打篮球肯定能长高的。
6楼：被风吹乱的容颜
可以的，现在就是在发育了
16岁男孩长了很明显的胡须还能长高吗会停
7楼：嗷呜
还是会长的，或者说这还在发育期的高峰期，可以理解为身高增长最快的时期。
我15岁，长胡子了，还能长高吗？
8楼：就叫我雷锋吧
人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，
1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，（尤其是中学生正是生长发育的**时段，千万别熬夜，免得以后后悔）。
2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）
3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是在学校周围卖的油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你
9楼：枯叶蝶
当然还能，长胡子只是因为你雄性激素分泌多了些
男，16岁。长胡子，下巴长胡子，长腋毛还能长高吗 50
10楼：思思雨
男孩一般15-18岁开始出现长胡须，腋毛的，属于正常生理现象，而身高一般不会停止生长，男生20-24周岁停止身高生长，这期间多补充钙质，如多食用骨头，骨头汤，补充维生素ad则能进一步提高身高，但切记，维生素类浓缩剂补充时一定注意量。
11楼：匿名用户
你才这么小。。。男生吧
男生一般可以长到22周岁。
现在开始打篮球！！！
篮球实在是一个长高的最佳运动啊，而且，打篮球的男生多帅啊，哈哈。
男孩子身高才163，胡子已经很长了，还能长高吗
12楼：沧海浩波
长胡子说明发育，不影响长高，只要还处在长高的年龄段就可以长高，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和b族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
16岁男孩下巴长胡子还能不能长高
13楼：手机用户
长高是可以 但是 长的慢 这时要多运动 ! 才能长高
14楼：我与咯忙忙
长～我自己就17了才开始长高的，16到17其实有很大差别的
15楼：梦想、编织着青春
能！胡子不是身体长高的关键，身体强壮且有充足的营养才是关键(有时遗传也是一方面)！
16楼：匿名用户
你是长高，又不是长胡子，可以。
17楼：匿名用户
能长高，可以用无限极保健品，孩子绝对能长高
18楼：海右蓬蒿人
二十五还鼓一鼓，二十八还拔一拔！疯长吧骚年！