1楼：路戍人
子疼有很多种可能： 右上腹痛这多半是由于平时缺乏锻炼。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。
正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔负压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝脏淤血，引起肝痛。
胃肠痉挛空腹跑步或餐后跑步，运动前吃得过饱或喝得过多（尤其是冷饮过多）均可引起胃肠功能紊乱，引起痉挛产生腹痛；运动前进食过快；多食或食入难以消化的食物，如豆、薯、牛奶、面食等，由于产气过多，引起腹胀，加之剧烈运动，腹压升高，腹膜受到牵拉引起腹痛，此时，腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛而产生腹痛。 腹直肌痉挛夏季进行剧烈运动时，由于大量排汗，机体失盐失水，未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱，加之疲劳易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。
腹部慢性疾病慢性肝炎、胆囊炎，胃溃疡病或慢性阑尾炎等病的患者，参加剧烈运动时，由于病变部位受到牵扯、震动等刺激，也会发生疼痛。疼痛一般在病变部位。 运动时骨骼肌的血供增加，增加的血量主要是从内脏器官抽调来的，因此支配内脏器官的血管收缩，血液**不足，于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。
饭后跑步或剧烈运动随着运动吞咽了大量的空气，使胃更加扩张，容易产生胃食道逆流，出现嗳气、打嗝、心口烧灼或反胃，因而发生上腹胀痛。
防治措施： 1、跑步前充分做好准备工作，跑步时要由慢逐渐变快。跑前宜少量进食或饮水，饭后不宜立即跑步或运劫，因为这样既会引起腹痛，时间长了还会引起消化不良。
2、出现跑步性腹痛时，一般只需减慢速度，加深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑一段，疼痛可减轻以致消失。
2楼：闻风戏浪
胃痛了因为胃中有食物重力作用。慢走可解。
3楼：白色潘多拉之心
这是刚吃完饭或刚喝水，休息一下就好。如果不是，也一样
跑步后导致的膝盖内侧疼痛怎样缓解？
4楼：匿名用户
这种情bai况属于肌肉拉du伤，可以先用热水zhi浸泡，配合一定力dao度的按摩。用内
冷水冲局部或用毛巾包裹容冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
肌肉拉伤(jirou lashang)是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
**：1、准备活动不充分，肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
2、体质较弱，训练的水平不高，肌肉伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。
3、运动技术低，姿势不正确，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。
4、气温过低，湿度太高，场地太硬等。
5、肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。
发现走路的时候肚子右手边右上方有点微痛，跑步时就更痛
1楼 建议你调整你平时的呼吸，，，用力时吐气 放松时吸气 跑步或走路快的时候 肚子右上方胸部下痛 2楼 巴辣巴啦小魔女 这个是岔气的表现， 改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。或者调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率...
腹部左侧鼓肚子就痛,腹部鼓大,有疼痛感,是什么原因?
1楼 症状描述的不是很清楚 有没有别的症状 比方说后背也疼 一是内脏 二是我觉得可能是胸膜炎 你去医院检查一下 身体是苦命的本钱 左腹部胀痛，有一点点刺痛。肚子鼓起来左边比右边大， 2楼 匿名用户 这个是为泌乳做准备的，但是到后期不要轻易的刺激乳房，否则容易引发早产。可以每星期一次用婴儿按摩油来清洗...
女人房事后小肚子老痛是什么原因？求解
1楼 匿名用户 我觉得应该是她 哪个地方有问题了，子宫，卵巢，附件，盆腔，都查一下，小内毛病容及时看，每年保证检查一次到两次，还有乳腺，这是女人每年必须要检查的，还有男人也应该保护好自己，体检一下没坏处，就当花钱买安心，她不是太大毛病，去医院查查吧，这样描述谁也不能给你肯定的答案。 2楼 毛 秦 如...