1楼：匿名用户
你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：
①客观评价自己和他人，“金无足赤，人无完人”，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。
②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。
③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。
④扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好。
，⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。
2楼：路戍人
抑郁症的人如果在服用抗抑郁的任何药品时都不要喝酒；如果在没有服药的情况下喝酒对他的情绪会有一定的影响，喝酒后人的神经系统兴奋导致情绪不稳定，会刺激他一时兴奋，酒醒后抑郁情绪会加重，且容易喝酒上瘾影响身体健康，建议最好不要喝酒。
抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到—个小时。
3楼：匿名用户
抑郁症是大脑内神经介质失衡所致，酒精会打破神经兴奋与抑制功能的平衡，酒精过量还会刺激神经损伤神经，抑郁症者要做到生活规律，心理平衡，劳逸结合，回避刺激饮料，才能减少**和避免发作。
4楼：傲娇腹黑女王控
简单的说抑郁症是对人生没有希望，一种及其消极的态度。喝酒之后可能会使内心的这种想法加剧，容易出事。但是少喝一点问题是不大的。
5楼：精神专家胡教授
因为喝酒会加重疾病，而且对在接受**期是觉得不允许喝酒的。
6楼：恽楚邸静
因为抑郁使人的心理较为压抑，难于施放，相反酒精却能使人神经产生亢奋，且能麻痹神经系统，使人的意识出现紊乱，会造成行为失衡，因此建议有抑郁倾向的人或患者尽量不要饮酒。
抑郁症的患者可以喝酒吗？
7楼：广药三院精神科
你好，抑郁症患者对一些加工的食品也是需要少吃的；酒类也是患者们需要禁忌的，如果饮酒过多会导致患者的情绪低落、食欲减退和营养不良等加重病情的情况发生。茶和咖啡这两种饮品也是会加重患者的病情的，如导致患者失眠的产生。
8楼：来生不会
想用酒精来麻痹自己？抽烟、酗酒与滥用药物使用会引发忧郁症及焦虑症，约有30%的严重忧郁症患者与酗酒和滥用药物有关。建议您尽量不要饮酒，您有抑郁病史，喝酒这比常人更容易诱发抑郁症。
您可以适当运动，运动有助于对抗及预防忧郁症，有运动习惯的人比较不会患上忧郁症。
9楼：启迪心理工作室
不可以喝酒的
喝酒只会让你越来越糊涂，没有力气变好
10楼：匿名用户
您好，有抑郁症是不能饮酒的，饮酒对于病情有不良的影响，并且饮酒对于服用的抗抑郁药物也会有影响的，可以降低药效，增加药物的***，也容易导致出现病情反复。
建议：在病情恢复期间，要完全的避免饮酒，同时不能吸烟，平时还要规律生活，适量户外锻炼，避免熬夜和保证充足睡眠，并且按时坚持服用药物，这样才能控制病情和缓解病情。
抑郁症患者为什么会攻击他人？
11楼：艾德教育全国总校
心理学家认为，如果只是单纯的抑郁症患者，他们往往自我评价低，更多的攻回击是指
向自己的。答所以在极端的情形下，更多的是出现伤害自己的行为，而不会伤害到其他人。
但少部分属于重度抑郁症患者，其中又有三分之一的人会存在精神病症状，他们在这种症状下是可能会伤人的。而且这种举动一般不易被发觉，只在特定的情绪下发生，比如患者自尊心受到极大刺激，引发长期的厌世心理，或者精神状态彻底崩溃。这类患者无法正常工作、学习，必须有人看护。
另有学者解释，在抑郁症中有一类属于双向情感障碍。它指的是病人既有躁狂表现，又有抑郁症症状。躁狂时自我感觉良好、精力充沛、积极乐观、思维灵活，又或脾气暴躁、行事冲动；抑郁时则情绪低落、兴趣减退、极度自卑。
有些患者还会出现幻听、幻视、错觉等症状。
当它们抑郁时，由于情绪低落、悲观厌世，可能出现自伤自杀，自杀发生率高；但激越时，由于情绪极度烦躁，冲动控制能力弱，就有可能出现伤人、毁物的行为。严重躁狂状态时，由于易激惹、冲动控制能力弱，判断力受损而做出非理智的行为。
12楼：匿名用户
抑郁症患者是不会伤害他人的，请不要乱贴标签
为什么抑郁症患者不能喝酒
13楼：美丽心晴新手
抑郁症是大脑内神经介质失衡所致，酒精会打破神经兴奋与抑制功能的平衡，酒精过量还会刺激神经损伤神经，抑郁症者要做到生活规律，心理平衡，劳逸结合，回避刺激饮料，才能减少**和避免发作。
为什么抑郁症不能饮酒？
14楼：快乐科学大师
因为酒有放大和强化正面和负面情绪的作用。高兴的时候喝酒会增强好的心情，乐上加乐。反之，心理抑郁或不高兴的时候喝酒会增强坏的心情，苦上加苦。
为此，古语说，借酒消愁愁更愁就是这个道理了。
抑郁症患者能喝酒吗
15楼：江杭智
不建议喝酒，喝酒本身就是一种对中枢神经系统危害比较大的隐患，所以尽量戒酒，建议对于抑郁症的**，一般是需要结合专业的心理疏导和抗抑郁的药物进行，患者平时注意多运动，保证营养、祝健康
16楼：匿名用户
服用抗抑郁药物的期间是不能喝酒的。抗抑郁症的药物已经让你的肝脏受不了了，你再喝酒的话会让你的肝脏更难受的。同时酒会影响你大脑皮层的功能，可能会与药物发生一定作用，从而导致不良后果。
所以喝酒还是忍忍吧！
抑郁症能喝酒吗
17楼：匿名用户
q抑郁症能喝酒吗抑郁症人的眼神一般都会显出呆滞或是空洞的神情。
抑郁症能喝酒吗抑郁症人的眼神，目光迟滞面容也会显出憔悴苍老一些没有精神，
这是长期睡眠质量太差，饮食胃口都不太好，造成了体质下降。有的朋友因为心情持续低落，
想借助于酒精解除苦闷的心情，但是，一般不建议喝酒。酒精虽然可以起到安神的作用，
但是会诱发精神类药物的***，而且酒精本身对身体和心理的不良作用也比较多。
rshwho渡氧具有缓解情绪释放心理压力的作用，还可以改善睡眠，
对机体矿物元素吸收利用、调节肠道健康等都有帮助。
近期专家给出新的结论：抑郁症到底是不是病，半数以上的专家认为，只有极少数患者达到疾病上线，而多数只是体内缺乏rshwho的物质，不应以疾病**。并强烈呼吁关注自然了法，而非药物，并提出四点**意见：
1、不要轻易给患者打上病人的标签，一个没生病的人总是反复被提醒的病，会加重心理压力。
2、不要轻易用药，专家指出只有极少数患者达到疾病上线，而多数只是体内缺乏某些物质，合理针对性营养，就可以使其**。
3、慎用电流**，以弱电流通过颅部产生**作用的方法，亦称脑部通电**。主要适用于重度神经衰竭，失眠症的暂时性。但是人如果长期处于静电场内，就会出现头疼、焦躁不安、呼吸困难、咳嗽等现象，甚至会加重病情。
而老年人本身抵抗力就差，如果这样长期使用就会造成心律失常而发生休克的危险。脑部通电**在精神病科有过临床应用，针对性强，并不是人人都适用，使用有不确定的风险，千万不能依赖这个方法。
4、自我**，轻微的可以多吃甜食、巧克力增加愉悦感，补充rshwho营养，多走进大自然，养活泼的小动物，都可以合理释放情绪和压力。
如果精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和神经症性障碍。接受**的患者中有25%是精神压抑患者。幻觉错觉。
这种情况十分严重，患者可能出现的包括：焦虑、躁动、失眠、臆想症、认知障碍、行动力下降、产生幻觉或错觉。经研究表明，rshwho渡氧所含成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性。
多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。
调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好地进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋性神经传达物质谷氨酸有密切联系。
对于由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的。临床以突出的情绪消沉为主要特征，同时也存在认知、行为和躯体调节功能等多方面的障碍，其表现容易被人理解。指因某种社会心理应激源作用下而产生，比如亲友死亡、离婚、失业或其他生活中的重大事件。
患者会感到悲伤、情绪低沉、疲惫、头疼、失眠或出现自毁行为。rshwho中神经修复因子从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平和促进睡眠。减少了入睡所需的时间并改善了睡眠质量，并且不导致嗜睡。
rshwho渡氧，可产生镇静作用。通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。有助于调节神经细胞，缓解焦虑，舒缓情绪。
有睡眠困难、食欲变化、过度疲劳、性欲下降和频繁的情绪变化。可能包括情绪低落、快感丧失、无价值、绝望和无助的感觉或伤害他人的想法。可通过口服营养补剂rshwho，渡氧含有多种舒缓因子、调节因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。
水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用。
大家都知道借酒浇愁愁更愁的说法，因为酒精对人的情绪能起到一个推波助澜的作用，心情好高兴时喝酒，会让人更加高兴，甚至亢奋。但如果心情不好，心境很遭时喝酒，就会让心情更坏甚至悲观绝望。生活当中经常会看到，心里难受或者受到委屈的人，喝酒之后有的号啕大哭，有的吵骂**。
同样道理，心情好喝酒，能安神助眠，心情不好，既便烂醉如泥，醒后一定是头痛欲裂。所以，有情绪心理问题的朋友，尽量不喝酒或少饮酒。因为喝酒解决不了情绪烦恼，而且还会诱发药物***。
抑郁症能喝酒吗抑郁症人的眼神眼睛是心灵的窗户，在内心活泼、充满好奇的孩子眼中，眼神是灵动有光泽的。如果持续心情低落，每天都在自责自卑，对任何人任何事都没有兴趣，那眼神就难免会空洞呆滞。在对情绪心理问题的**上，很多医生都会提倡运动**，多出外走走，这不仅能转移注意力，也会给大脑也能提供充足的氧分。
抑郁症患者平时可以喝酒吗,抑郁症患者能喝酒吗
1楼 匿名用户 不要给喝酒任何理由，喝酒解决不了任何问题，任何问题的解决也不需要酒精。 抑郁症患者能喝酒吗 2楼 江杭智 不建议喝酒，喝酒本身就是一种对中枢神经系统危害比较大的隐患，所以尽量戒酒，建议对于抑郁症的 ，一般是需要结合专业的心理疏导和抗抑郁的药物进行，患者平时注意多运动，保证营养 祝健康...
抑郁症的患者真的不能喝酒吗,为什么抑郁症患者不能喝酒？
1楼 花浅陌微凉 问题分析 抑郁症是一种很容易 的疾病，医学上称之为 精神上的感冒 。几乎98 的抑郁症患者经过妥当的 后，都可以恢复正常 快乐的生活。 意见建议 患者应多注意多与人共事 沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。 若是症状比较...
抑郁症服药期间能不能喝酒,抑郁症服药期能喝酒吗 ？
1楼 扬州海之声 不建议饮酒，因为很多药物都可能和酒精作用。 抑郁症服药期能喝酒吗 ？ 2楼 匿名用户 抑郁症的药大多有镇静催眠的成分，服用这种药以后喝酒会大大挥发药的药性n多倍，这样会对身体造成一定的伤害 但是你应该是喝多了吧？如果喝得太多第二天对身体还是有影响的，也不可能喝一次酒就旧病 的！我也...