1楼：维欧美内外搭配祛斑
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前**，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。
二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?
用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素c“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对**有益的成分。
三、使用白醋**
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让**苏息一下，这种**是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
2楼：维欧美内外搭配祛斑
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧**深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。
因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有***。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无***，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不**。
7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素c、e等都是美容的好帮手。
3楼：匿名用户
**不可以天天做哦，最多一周三次，多了对**反而不好哦
4楼：泪流满面_权利
补水没关系的吧！不光靠**还要从
5楼：珀茜薇曼品牌
斑点可以用这样的办法去除：
使用草莓**祛斑
草莓比较贵一点点，夏天的时候，每天用一些草莓来敷脸，是很奢侈的，但是草莓的酸度正合适，不需要特别的降低酸度，可以直接敷在脸上去斑。
使用牛奶**祛斑
牛奶是变白淡斑的根本，随便买一点超市里面最便宜的牛奶就行了，和香蕉混合在一起，敷在脸上，美白淡斑效果真的很快。
使用柠檬**祛斑
每天榨取一些柠檬汁，和芦荟胶一起调配到一定浓度，涂抹在脸部，进行水膜的敷脸，这样会让**迅速美白淡斑，而且还时刻水水润润的。
水膜可以天天敷吗,我这样的水膜可以天天做么？
1楼 睡果果之歌 其实水膜的本质和 是一样的，同样会有这个过度水合的问题，不建议天天敷。 特别提一下，那些含酒精等刺激成分的水更不能湿敷。正常涂抹时，化妆水中的酒精会挥发，但是如果用来做水膜，酒精会处在一个封包的环境中不容易挥发，在脸上敷个十几二十分钟，对 绝对是暴击。 2楼 杨仁常涵衍 如果是单片...
纯净水膜可以天天做吗,可以用纯净水起盐水吗
1楼 金诗雨净水器 专业的生产厂家当然可以每天都生产呀，选择比较知名的品牌，售后更有保障 可以用纯净水起盐水吗 2楼 匿名用户 纯净水和盐水是不同的化学性质。 3楼 匿名用户 可以的。盐水 盐 水，是溶液，是混合物。 一千米的井可以做纯净水吗 4楼 东研 水越深水质越复杂。还是可以做纯净水。但是要考...
打完水光针多久可以去美容院护肤,水光针打了第五天可以去美容院护肤了吗?
1楼 如若曦新 可以的呢，一般这个是影响不大的 2楼 匿名用户 不按摩的情况下 第二天就可以去 水光针打了第五天可以去美容院护肤了吗 3楼 啦啦啦q呜呜鱼 你要注意术后注意事项，多听医生的建议，正常要2周以后哦，五天有些短。 做完水光针后多久能上美容院洗脸 4楼 凯美康凯美康 水光针术后要2 3天才...