心情很down,不知为何,好想哭

2021-03-06 06:19:16 字数 591 阅读 8359

1楼:匿名用户

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会,免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫,这也许就是生活!!!所以我们应该想开些,如果没有烦恼又怎么会有快乐呢???只是烦恼的时候要学会自我调节,学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪!!!

建议你:1、可以出去旅游一下,换个全新的环境,容易让自己跳出原来的环境和圈子,心绪容易得到释放,心胸也容易开阔起来,想问题自然就冷静多了;2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来,这也是一个宣泄的方式;3、找个运动做做,坚持一段时间,这样让自己的心暂时忘掉一切,沉浸在运动里,转移了自己的注意力,这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况,并作出正确的判断;4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下,这样也许也能使你的心情得到释放;……当然每个人的情况都不一样,希望你根据自己的情况找到好的调节办法!!!最后真心祝你开心!!!

2楼:匿名用户

请问你发生什么事了吗? 为什么会那样啊~……每天一早应该是新的一天开始~……开心点吧~^_^ 祝你:牙齿每天晒太阳!!

3楼:匿名用户

..现实摆在你的面前..而你却不想接受..好无力..

最近不知道为什么一遇到事就特别想哭心情不好

1楼 我爱宝贝 是不是最近离开了自己熟悉的地方 或者说最近发生了一些事,让你很痛苦 最近好像很伤感,不知道为什么,很容易心动想哭,一点点小事就会有想哭的冲动, 2楼 匿名用户 人会有那么一个时间很脆弱感伤,你会感到同情心疼是那些东西带给了你相似的感觉,让你有了共鸣,或许是你内心深处一些没有放下的东西...

不知道怎么啦突然好想哭也很想掉眼泪心里突

1楼 台灯照亮黑暗 可能是身心太疲惫的缘故吧。利用放假时间,出去走走,看看外面的世界,放松一下心情,会好很多的。再规划一下自己的未来。 2楼 匿名用户 那就哭一哭,然后睡一觉,不要想太多,多点开心的事情吧,人总是要生活的,不要让自己太压抑了! 3楼 匿名用户 想哭就哭吧,哭出来也许就舒服了 4楼 想...

心情很忧郁很空虚无助,特想哭

1楼 竹妖离墨 哭解决不了问题。心情忧郁可以想想以前高兴的事啊,或者听听歌转移注意力。 2楼 赚钱才是王道 其实呢,有时候,人只会自己给自己找 麻烦 ,或许是感情的宣泄。或许,人生因为有了这种感觉多了一分华丽的色彩。嗯 是的。人是脆弱的,因为城市生活的繁忙 平日的遭遇,偶然想起一些往事,内心不自觉便...