1楼：雪荣纷纷
心情不好的时候就多想想家人爱人和朋友，可以找自己朋友聊聊天，说说内心真实的感受，有时候朋友开导一下自己就豁然开朗了
2楼：匿名用户
如果你本身很阳光，那就睡到自然醒
3楼：匿名用户
闲的，找点正经事儿做，赚钱创业。忙的你都找不到北还想失落。不要活在自己的壳内，要破壳腾飞。
4楼：
在那种风非常大的地方，
又有点嘈杂,
但是又不会打扰到你的地方,
躺下来,看看天上的月亮,
你就会觉得月亮是多么圆,
天空还是依旧那么漂亮,
你就不会再去想望那些事情,
我会在你身边,
在你心里,
一直,永远....
其实天还是那么漂亮,
只是有时候我们没有观察到.
我的公主,即使我不开心,
我也希望你开心...
欧哥到了哦.!
加油振作,打倒他们,
应该抛弃的就抛弃,残留在心里只会伤害我们自己....
5楼：134出国劳务
转个弯，上天会给你最好的。人生慢慢长路，总会回旋 。
6楼：♀我從此
只能自己调节自己，做点自己感兴趣的事情！要么让自己忙起来，不给自己留下一点胡思乱想的时间
7楼：快乐的源泉
传说中的自卑感~调整好心态呗~~别把事情当回事,现实既然改变不了,何苦为难自己呢
8楼：匿名用户
心情低落，是有什么事情影响了吗！
9楼：国防青年
给你个药方——朋友。
多找朋友聊天。
10楼：匿名用户
听听歌，放松心情，想些开心的事情，心情会好点
11楼：一任为葱狂
找人排解，多和别人聊聊天
12楼：孤雁的心事
自己静一下，听听**
13楼：侠头古
听抒情的**会带你走出来
14楼：娃娃小红
我此时就是一瞬间压抑伤感，没有理由。和你一样。我想所有人都有过同样的感受吧！
15楼：
成书过程元末明初，罗贯中在陈寿《三国志》和裴松之注的基础上，吸收民间传说和话本、戏曲故事，写成《三国演义》。现存最早刊本是嘉靖元年（1522年）刊刻的，称为嘉靖本，题“晋平阳侯陈寿史传，后学罗本贯中编次”。继嘉靖本之后，新刊本大量出现，它们都以嘉靖本为主，只做了些插图、考证、评点和文字的增删、卷数和回目的整理等工作。
清康熙年间，毛纶、毛宗岗父子对嘉靖本《三国演义》作了一些修改，主要是整理回目，修正文辞。改换诗文等，内容没有大的改动。 [8]
16楼：匿名用户
更有佛家精髓的“一心”佛教内容的中心思想便是戒、定、慧。由戒生定、由定发慧。曾经就有禅师把这三个字通俗易懂地表达成十六个字偈
为什么有时候我会突然很失落，很沮丧，觉得什么都没意思，感觉这时候不想是我似地
17楼：匿名用户
其实谁都有不愉快的事情，况且你听很伤感的歌，那等于是一个阴线，把你得不愉快就勾出来了，以后听些快乐点的歌，表总听些伤感的！！
18楼：匿名用户
我也常常这样，呆着呆着就突然变得很沮丧，什么都不想做，什么都不愿意做，会想起过去不开心的，痛苦的回忆。
19楼：匿名用户
我也这样，这样的情绪至少一周，多则二周，正常吧
20楼：匿名用户
我一直想知道这是为什么
为什么人有时候会突然的很伤感
21楼：匿名用户
很多时候我也是，人活着社会中就会有这样的感觉我敢肯定不单单是你一个人可以说每个人都有个这样的感受，只是没有像你一样把他写出来罢了？没有什么的，其实人真的很多的时候都会很失落很难受，其实想想也没有什么。或许就是因为之前的生活比较幸福，或许是是那会你很成功，有很多的吹捧你的人，一旦这一切过去之后那一小段实间，是比较不适应的，但总是会过去的，一定要相信自己，你还是原来的你，不管发生什么事情，都不会改变你一定会成功，一定会幸福的结局。
22楼：魔云o金翅
人在社会上混久了，不会万事都如意！当你从顺风顺水走到遇上挫折，伤感是正常的，遇到这种伤感只能说明你的心理承受能力不够大，不足以支撑一份事业或一个企业！～～你必须要战胜当前的困难，也就是战胜自己，把自己带到一个新的高度！
当你站到一个新高度时，看看过去，自然就会霍然了！～～但不要放松，因为你的下一步将会迎来一个更高的人生高度～～人生如此，永不休止～～大家都一样，加油，我们一起加油，别指望别人，能帮助我们的人只有自己！～～人活着就是受累来的，努力吧！
说句不好听的话：“死人不用受累”！～～为了自己和家人，尽量多受点累吧～～～
23楼：匿名用户
那是因为你没事干。人没事干就会想的多，什么乱七八糟的都去想，特别是一想到伤感的事就越想越沮丧。你事情多了，忙起来，鬼有时间去想这些事情啊。
24楼：匿名用户
因为人生来就很悲伤，有时会不自觉的想起一些很凄凉的事。
25楼：free林静
每个月总是会有那么几天的
为什么我会突然间心情很失落，很忧郁 10
26楼：高慧
情绪低落的原因很多。
比如说遭遇挫折。多次被打击，认为自己没有能力，没有希望。在努力都是遭遇打击的那种心有余而立不住的压抑。
再就是无所事事。很多人都是这样。做一天和尚撞一天钟。人同行尸走肉。生活没有目标，自然没有激情拉。又懒，不愿意取努力。
没有收获，生活的目的就是等死。
体会不到生活带给自己的充实，感受不到人生的意义。自然这样了。
很简单的一个现象：
如果自己专注于做什么事的时候。能忘记一切。废寝忘食的境界并不难，而且很普遍的存在。
忙碌起来的时候，连让自己去失落的时间都没有。还会失落吗？
而在专注之下做事，往往收获会很多。有收获，能力就会增进。慢慢的积累起很多东西：
比如能力，经验，信心，金钱等等自己生活所需的一切。
有了各种各样的资源，生活变得更加丰富。享受人生也不是什么奢侈的事情。
所以，我给你建议就是：
设定目标，认真而且很快的去完成。
成功就是简单的事情重复去做。所以失败了一次，在来一次。没有9999次尝试失败，根本就别提失败。
27楼：蓝天1号
首先问下你对自己的将来要走的路有何打算，你自己知道的话不需要对我们说。
如果你想做一个伟大或者成功的人，我想可能你自己就能帮你自己如果你只想做一个平凡的人，那你应该把事业、家庭、感情什么的好好处理下。
或许你现在有点孤独、无助，试着多交点朋友吧，这样你会好很多你还有点担心某件事对吗？是感情上的，还是经济上的，或是事业上的…这些都不重要，重要的是你知道自己在担心什么
这件事发展到最坏你还能接受吗？我知道你可以。那么接下来要做的就是想各种办法来解决这件事，尽量多想点。
然后选择一个最好的办法，一切都决定好了就立刻行动吧！不要等到明天早上，现在就去做
28楼：匿名用户
如果你上高中，那说明你的反应是正常的。人都这样，总会有莫名的伤感，莫名的失落，其实也没什么关系的，就的那个让自己放松下，然后调整下状态，继续努力的生活和学习
29楼：匿名用户
哎呀呀。好像是青春期的一种正常现象呢。 是不是很迷茫啊，这是往成熟的过渡期，呵呵，。。。听听歌 ，跟同学聊聊天什么的 ，千万不要太在意 太压抑，可能会对以后不利的。。
30楼：央梦未老丶
有的时候压力太大了会这样的
我是运动员
有的时候被生活，人情世故，职业的压力
会很爱流泪
看到一些东西，甚至在发呆，都会想流眼泪
我的解决方式是去球场，让自己酣畅淋漓大干一场把自己累的觉得没有力气
压力抒发了就好很多啦
31楼：寒笑·颲苍祭
有可能青春期。当然和气候天气分不开，人体中有一种叫血清素的荷尔蒙，用于控制情绪，它的分泌和阳光有关。
32楼：①勾遊江南
人每隔一段时间总会有一阵字心情低落的，看看书，多走动走动，不要一个人憋着，换个同学聊聊天就会好了，愿你开心
33楼：合肥中山学校
有些女生天生就是会容易忧郁吧，可能你就是属于这样的女生，感情比较细腻。没什么大问题的，不用担心
34楼：国华风
情绪因情境而变化 或沮丧 或哀伤 除了自然环境还和自己的认知情况有关 呵呵
35楼：没么
越长大越孤单，现在的失落忧郁只是代表你又成熟了一点
36楼：匿名用户
一定有某事影响你的心情，只是你不想说出来而已。说出来吧，那样会好些。
37楼：章子疯
人的正常情绪周期，不用介怀，过几天就好啦！
38楼：匿名用户
受到了打击，做事不顺利，正常的反应。尽力去做好就行了
39楼：琳达摩羯
因为在乎，才会失落。失落，往往伴随而来的是忧郁。
40楼：张苹苹
或许是因为突然间想起了太多，太多太多的事情压抑吧
41楼：匿名用户
一种莫名奇妙的不舒服，休息一下就好了，明天爬起来什么事儿都没有了
42楼：画天的孩子
间歇性抑郁并发症，一般正常人多多少少都会有。没事，无大碍
43楼：迪迪
青春期吧，听听歌，看看除了教科书以外的书，周末的时候出去走走会好的，没事儿。
44楼：匿名用户
找一个熟悉的角落，静坐，听会**，学会自己解压
45楼：繁星的点点闪烁
想开一点哦，是不是看见、想起一些不开心的事情呢？
46楼：碎片易伤
很正常，可能你本人比较多愁善感吧。找一个好朋友倾诉，或者听**看电影。不开心时转移注意力。
为什么有时候突然感到莫名的悲伤？
47楼：何秋光学前数学
不过大多数人对于这种情况的出现并不知道背后深刻的原因，只当是自己神经质，或者情绪化人格，容易敏感、哭或者归结于自身泪腺发达的理由来安慰自己搪塞过去。实事上，这些原因也可能是感到悲伤的原因之一，但大多数情况下不占主导因素。
有的时候可能因为外界的干扰，比如星际的运转或者时空节点的原因，从而导致人情绪上的起伏变化，这种原因也很常见，但是暂且不考虑这种原因下造成的具体种种变化。先来说说常见的这些现象的背后事物逻辑。
我们突然在某个时刻触景生情，情绪不能自控，最后情不自禁，潸然泪下。其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、痛苦，从而自己体悟境界下放声大哭，悲伤难耐。举个例子就会好理解些，比如失恋，想想之前的快乐幸福，再想想现在一人的孤独、落寞。
曾经有多恩爱，现在就有多难过。当然，这只是其中的一个现象。
另一种就是慈悲心，悲天悯人。注意，是褒义，内心对于万千生灵的生存现状，感到由衷的难过，同情，觉得它们生活的艰难。从而，心生悲悯。
这些伤感、低落要正视，不要总是沉湎其中，而使自己变得越来越悲观。这些情绪是帮你更好的去感悟人生，感悟以前，不管得不到或者已失去，应该跳脱出来。因为不管怎样，你还有现在要走，你还有家人、朋友，你还需要肩负起更大的责任。
48楼：萧槿凝
内心承受到了一定的范围，不被理解，没有关心，被人冤枉，不被相信，身边人突然离开你等都可能引起你的悲伤。
这个时候，如果想哭就哭出来吧，没有人会怎么看你，但哭完之后，要笑要坚强。
1.如果是遇到解决不了棘手的问题，就找人请教，分析问题的根源。
2.如果是沉醉在悲伤中，可以出去走走，散散心或找些事情做转移自己的注意力。
49楼：杰洛z究极
这是你终于意识到自己心中缺失了什么，你要做的是去寻找它。
50楼：预备友人
人的情绪也会有周期性的波动，突然的悲伤就是情绪进入了低潮期，随着时间的推移，情绪也逐渐转变。
51楼：蔚义翦未
你是不是被伤到了？
有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。-
有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。-
有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。-
有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。-
有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。-
有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。- 有时候，希望时间为自己停下，做完己还没来得及做的事情。-
有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。-
有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。-
有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。-
有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸。-
有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。-
有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有。-
真的只是有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。-
有时候，很想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。-
有时候，突然找不到自己，把自己丢的无影无踪。-
有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。-
有时候，看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。-
有时候，发现自己一夜之间长大了。-
有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。-
有时候，希望能找个人好好疼爱自己，渴望一种安全感。可当那个可以疼你的人出现的时候，你却偏执地退隐。-
有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。-
有时候，被别人伤害，嘴上讲没事，其实心里难过的要死。-
有时候，常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。-
有时候，很容易感动别人的关怀，有时候却麻木地像个笨蛋。-
有时候，看着时间一点点流逝，任凭叹息，自己却无能为力。-
跟朋友装沉默，
跟陌生人讲心里话。
对于在乎你的，不想让ta们担心，有时候，没有消息就是一种好消息。其实
，很想说“我很好”，或许是昧着心说谎，也只是想把最灿烂的一面，放在每个人对自己印象的首页。。。- 丢了的自己，要记得捡回来……-
看一下吧
当你在最失落的时候，你会做什么,当你在最失落的时候，你会怎么办?
1楼 知竹常乐 当我在最失落的时候，我会看看书，通过看书转转一下自己的注意力，让自己不再失落。从而调整好自己的心情。 2楼 匿名用户 你好！在最失落的时候 可能会大哭一场， 或者是干脆睡觉吧。 很多时候想的都是逃避， 但只是暂时的， 以后还是要面对的。 当你在最失落的时候，你会怎么办 3楼 匿名用户...
为什么有时候突然想到人，就会有种恶心的感觉，心里很难受
1楼 匿名用户 由于这个人已经进入了你的心灵处，在你心目中有一定的位置，但又有的事使你不能原谅他，放了可惜 不放心里受气，进退都难。这时你要平衡利弊，利大于弊就采取包容的办法，利小于弊就采取放失，不管怎样，应该在有关周期后即7天心态就可以慢慢平衡了。 2楼 匿名用户 其实这是对自己的讨厌 讨厌自己为...
很爱你的男人突然对冷落你,该怎么办
1楼 麦英俊 爱也有起有伏，不可能永远保持一个状态，淡定，什么都不用做 2楼 恽溶区俊力 找出冷落你得原因，有可能出轨， 一个很喜欢你的男生，突然对你冷淡了，是什么原因？ 3楼 匿名用户 仅供参考的回答，几个可能的分析，1，他很喜欢你，但你，可能没有回应，所以他可能不想等，可能怕自作多情，就淡了。2...