考试怎样才能考好

2021-03-05 15:16:01 字数 4933 阅读 2846

1楼:蓝色多瑙河

你可以通过以下5个方面来提高考试成绩:

1、要将以前做过的试卷,整理一下,选择以前做错的题,不会做的习题要重作一遍。

2、看看课本上的定义、公式、定理,例题,做一些自己感觉掌握地不太好的课本的习题。

3、总结一下以前考试失败的经验和教训。

4、选择一些考过的试卷和模拟试卷,进行模拟训练,做好临战前的热身,保持一种随时投入战斗的态势!

5、考前不要过度放松自己,不要做过量的运动。记得在高一的时候,我理解力不好,写作业记不住,学习成绩都很糟糕。之后我找到一个提高智力的“特斯拉大脑开发训练”,学习之后,我的处境才得到改良。

我的注意力得到了改善,上学听课不再走神,各科成绩也开始提高。这些体会应该对你有用,愿你能心想事成,祝你好运。

2楼:仲孙怀梦路举

给你几条建议

我以前就是这么做的

先把心态摆正,要试着相信自己一定可以,不要想那么多,试着让自己放轻松,最好是好好睡一觉,等醒来那种心情就会好很多

然后对自己以后有一个简单的计划,或者有一个目标,不要太盲目,在这个时候不能自己先乱了阵脚,要知道不是什么都能快速解决的,一步一步来,慢慢恢复原有的信心

再就是从**跌倒就从**爬起来,觉得数学长进不大,就认真回顾一下,看自己的方法是不是有什么问题,如果有问题就换种方法,但不要盲从,一定要找适合自己的方法,如果没有问题,就耐心一点,再坚持一段时间,因为有时并不是付出就马上能看到效果的,或许你正处于那个缓慢过程当中,但要相信,在不久的将来一定能看到自己的收获

还有就是要尽量给自己减压,失去信心多半都是因为给自己的压力比较大

心里要认定自己一定可以的,只要认定了,就会有动力

在就是找一个你信任的人谈谈,把你的状态告诉他,有些事说了会好很多,当得到其他人的认可时也可以增强自信,如果不想找别人,就把自己的心事写下来好了,这样也能好很多,我以前就是用写的,每当郁闷的时候就会写点东西,然后心情就好了,信心也会跟着回来

不知道这么多有没有用,但我就是这样过来的

只是自己的一点体会

其实当你认识到你失去信心的时候,你还是有信心的,这个时候并不算真正失去信心,只是心里会有些不甘而已,所以最重要的还是自己的心态,当你可以平静的面对这一系列问题的时候,就没有什么好担心的了

还有一点,就是信心不是别人给的,虽然别人会有影响,但自己才是主导

这只是在学习过程中的一个小挫折,相信你能很好的克服的加油!

3楼:牟金兰问鸾

在考前的这段时间首先要对基础性的东西进行系统的复习,对以前做过的试题特别是以前做错的再做一遍,再做一些期中模拟试题,还有老师发的真题都要系统的练一遍,熟练掌握各种题型的演变

。对基础好的同学,我们应该相信我们的实力,应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的同学,也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了,就有理由相信我们的付出总有回报。

每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。静下心来,认真复习,充满信心,力求考试的正常发挥

4楼:辟秋芹晁婵

适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么,如何调节好考前情绪?

有几点建议:一是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测,这次考试的成败不能决定一个人的命运。

二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己,只要已竭尽全力,便问心无愧。三是不要随意**考试结果。

考试失败是对考试结果的一种**。而这种**是无谓的分散精力,会加重心理压力,会对考试产生消极干扰,因此,这种结果的**不是考试前要思考的问题。四是面临考试要充分相信自己平时的积累。

有的考生由于过于担忧自己的复习准备,临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等,如此会使大脑负荷过重,导致考试时大脑兴奋与抑制失调,影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息,不对自己求全责备,既会紧张学习,又会享受娱乐,有张有弛,这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。

一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时,不防自我鼓励一下,对自己说:“该复习的我都认真复习了,还怕什么呢?

考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比,我花的工夫一点也不少,在竞争中我并没有落后,既然如此,我又何必紧张呢?”二是肌肉放松减压法。

找一个安静的环境,以轻松的姿势坐好,从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉,然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是,此方法一定要持之以恒,每天1-2次,每次10-20分钟。三是焦点转移减压法。

有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时,转移自己的注意力,做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。

考前一周应该慢慢减少学习强度和时间,采取过渡调节方法来缓解压力。

在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况,如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内;考试前2天仔细检查必备的用品,如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等,如有问题应及时解决;在考前把所有应试用品(含准考证)装在一个透明而结实的小塑料袋里;考前必须熟悉考场,如考场离家有多远?使用什么交通工具最安全快捷?

路上需要多长时间?自己的考场在哪?座位在哪?

学校购买文具或饮食品的地方在哪?考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场,从容自如地迎接考试。

三是考试时不要想可能得多少分,那样做会加重心理负担,影响考试成绩。四是考试期间,每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容,不要去对答案、算分,以免引起心情紧张,影响下一场考试。

5楼:寸淑英次琬

想上好班

临时抱佛脚没用的

先弄明白考什么,考前浏览一遍想个大概,问题就不大了

6楼:查素枝肥秋

我也考过呀,不用说那么多.只要记住几句话就好了啊.要相信自己顺其自然.

不要太强求.就这样.发挥好.

这样自己就不会太自则.不要把考试当作负担.知道吗?

好好的考就行.成绩不好没关系.尽力就好!

加油!祝你成功!

7楼:旗秀荣沈凰

平静,考试发卷后,要在心里对考卷说:“我能**你。”因为我妈妈是心理老师。

8楼:诺树枝游衣

调整好心态、不要太紧张、

尽量放松、当做平常的测试就可以了、

9楼:匿名用户

抓紧时间背一背重点的公式,临时抱佛脚是没有用的,对每个考生来说是很重要的,学习基本功要扎实,要过关,所以抓紧时间做题,看书

考试怎样才能考好

10楼:尔梦山柔通

学习要安排一个简单可行的计划,

改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.

在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.

英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.

其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.

每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.

安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.

通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力,考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.

眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!

成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功.

11楼:用长顺达书

下面的一些建议也许对你有帮助。

在考试前——

12楼:匿名用户

一、考试中要注意的一些问题。

要保持积极、良好的心态。良好、积极的心理暗示,往往会增加自信,消除紧张,产生良性的结果,辅助你取得好成绩。

1、进考场前一定要把相应的工具准备好,比如:铅笔、碳素笔(钢笔)、橡皮、计算器等考试需要用到的东西(不违法规定的情况下)。防止真正考试的时候出现各种小问题,影响心情、状态和发挥。

2、进入考场,坐下来之后,做一个简单的调整,把一些乱七八糟的想法全部抛出脑袋。卷子发下来之后(一般都会提前几分钟),花1-5分钟(不用花太多的时间)对整个试卷的题量、各种题型(主要是大题)分布做一个简单的了解。一来是可以帮助你很好的把握时间顺利做完题目;二来大脑会在不影响你本身做题的基础上,对那些大题进行潜意识的思考,到你真正做题的时候说不定会更有思路哦。

3、做题的时候,如果你一下不知道答案,而且没有任何思路的情况下,就不要耗着,先跳过再说。因为考试的时间是有限的。说不定在做后面的题目的时候,你的思路就来了,就可以迅速的这回去作答;如果没有这样的情况,也不用担心,快速、准确的做完会做的题目后,再来进行尝试。

4、试卷上的题目难度都是有一定的比例的。简单的题目差不多占及格分数,剩下的就是有一定难度和相对较难的题目。所以作答的时候,简单的题目一定要保证正确率,同时要兼顾速度,当你解答完所有简单的题目之后,转向那些分值高,但难度不是很大的题目,这些题目是你能不能考出一个好成绩的关键(简单的大部分人都会、难的大部分人都不怎么会,所以这些中档有难度的题目就很关键了)。

做完这些之后,再去攻克难题;做完前面的后,即便没有足够的时间做难题,也会把你的损失降到最低。

所以说,在做题的时候一定要分配好时间,权衡题目的难度、分值的高低、自己的能力和选择(题目的难度,具体到每个人是不一样的)。

5、做完之后一定要检查。检查有没有漏答的、审题审错的、答案写错的等等一些具体的小问题(包括有没有在试卷上写名字这些)。不要觉得没什么,一个小的疏忽你可能就损失了五六分、甚至十多分(这些分都太金贵了,不容有失)。

当然了,想要有时间检查,一方面是你平时的学习掌握情况,另外一方面是你的答题技巧、时间把握。

6、当你在检查的时候,能够确定答案是错的,是需要更改的。但是对于那些你并没有把握的题目,再修改答案的时候要慎重,因为很多时候你的直觉还是相对靠谱的。

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