1楼：life符号
自我安慰法
失恋了以后要学会自我安慰。要告诉自己并不是因为自己不好才导致失恋,而是对方没有眼光,没有福气,是对方的过错,他将来一定会为此而后悔的。或者是在心里做先拒绝对方的人,是自己首先已经打算不要他了,只不过是比他晚开口而已。
这种“吃不到的葡萄总是酸的”的心理,会在一定程度上调节失恋的痛苦,并帮助自己找回自信。
03正确认识爱情
对爱情的从新评估也是摆脱失恋痛苦的好方法。多想想两个人矛盾的地方,告诉自己也许两个人在一起真的是不合适的,也许发生的爱情本来就是错误和不理智的。而如果等到将来两人真的走到一起后才发现不合适就已经太晚了,所以也许在恋爱的时候分手是件好的事情。
这样对爱情有一个正确的认识,从新的角度来评价失恋,就会减轻许多的心理压力,使自己感到平衡。
04合理宣泄法
可以找自己的朋友倾诉,获得他们的劝导和安慰,以使自己逐渐把事情想通,或者找没有人的时候大哭一场,发泄自己所有的委屈,这样合理的宣泄会让自己感觉轻松、舒服很多,并很好的调节自己的心态,使自己不再那么难过和痛苦。记得一定不要把所有的委屈都放在心里,这样会造成严重的抑郁,甚至导致精神崩溃。
2楼：匿名用户
想她放不下就用密密给她写信，如果想放下就像的时候就写一封 直到不想写为止，这是我用过最好的的办法
3楼：卯宛白麴怡
其实、说句实话，爱过了伤过了痛过了，要想完全的忘记谈何容易，能够真正做到忘记的又有几人，也许是绝对不可能的，也是在骗自己，有些记忆只能深深的埋藏在脑海里直至永远，只是用时间来慢慢的淡忘罢了，爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？
只是学会放弃。有些人或有些事，在岁月的时间里不经意的错过或失去了，偶然的拾起回忆，便会油然地生出一缕忆起往昔的浪漫情愫，便含有一种睹物思人之感，过往云烟之叹。爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手，放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。
当曾经真爱释如生命的人，即将相逢陌路时，才恍然大悟，原来以为的天长地久，其实，不过是萍水相逢。曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散平行线却依旧平行，即使相隔不远，也是人隔天涯，勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻的叹一口气，无奈地祝福他们幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。其实，要想完全的很快忘记一个人那是不可能的，也是在骗自己，只是留住记忆之中的深情，忘记过去的伤痛而已，因为，最美的祝福是把一个人记住，最好的辛苦是想到一个人会哭，最大的满足是你给予的在乎，爱受了些苦才会变得刻骨铭心。
4楼：惠天音守言
烦恼皆是因为自己过分的执着
即使你在这样子下去
更不就不会有好的结果
为什么我们就一味的付出呢？没有人是无私的
每个人都想自己的付出能得到回报
最起码也要得到认同，其实情况很明确只是你不去面对忘记只是需要一段时候
去释怀如果自己都不能好好的爱自己的话那又拿什么去好好的爱别人是啊每个道理做起来都很难
可能那就是知易行难吧
但我只能说
没有人可以帮助你只有你自己
被人忽视了又何必作践自己
过去可能我也是你这样子
时间真的可以改变一切
要学会坚强
5楼：秋元冬迟畴
一种回忆，一种感觉。回忆伤痛的感觉虽然不悦，但是该面对的始终要面对。做一些自己喜欢做的事情，当你开心的时候，难过的事情会慢慢的从你记忆中抹去，乐观点，记忆会被抹去的。
不要嗜酒，嗜酒时伤心会加倍的！
6楼：富察友卉释辉
真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，
见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，
而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
失恋后应该怎样度过那段难熬的日子
1楼 楼主您好！枫之凋零团队很高兴为您解答！ 朋友 爱一个人只是一种感觉，而不是看一个人的优秀，如果ta不爱你，请你不要失去自信，因为这并不是你不优秀，而是ta不懂得你对ta的真挚而已 如果ta不爱你，或是你们分手了。 爱仍然会在心里留下一丝痕迹 因此爱是美好的，恨是丑恶的，我们没有必要去恨一个人，...
女生失恋多久能走出来，5招尽快走过难熬的日子
1楼 匿名用户 1 直面这个问题 2 想回忆就回忆 3 不要钻牛角尖 4 去转移注意力 5 努力提升自己 2楼 匿名用户 因人而异，我前女友，和我分手半个月就有了新的男朋友。 女人失恋后多久才能走出来 3楼 彩色的风三 这个因人而异吧，跟是否是女人没有什么关系。有些人可能一辈子再也走不出来，有些人可...
失恋33天,失恋33天的里有什么歌曲
1楼 sss苏浅夏 影评的话主要围绕80后现世情感问题，《失恋33天》之所以一上市就票房飚高，就是因为现在中国80后感情问题正受到广大关注。还有就是《失恋33天》主要表达的思想。 2楼 匿名用户 在过一段时间就好了，后面有更好的在等着你呢。祝你好运 3楼 匿名用户 不知道是真的假的 我也失恋32天了...