1楼：1山捎
我也走过爱情的极端，爱情就想是毒药，贪婪于它的激情于刺激，却无法抹去它的锐刺。无论受了多深的伤，都应该记得它给你带来的幸福，毕竟幸福是真的，是长久的，这段爱情只是人生泡影的一个小片段，日后的回味会因为这些片段而成为一部人生剧，到那时我们不会再为这短短暂的难过而去抹掉这短，我们只会不断的回味，最后微微一笑。我放弃了，只是为了这一小段的难过不去谱写我的整个人生乐章。
只能让不愉快成为一点插曲来点缀快乐
2楼：苟含景夙天
失恋得的抑郁症当然不能完全靠药物了。
首先，要将那将那件事情放下一些，不能说一下子想放下就能放下的，都得有时间，不要太急，痛苦是一定会有的，如果实在很痛苦，流一些眼泪可以稍微缓解。
然后呢，要给过去的一段感情有重新的认识，过去的，毕竟就是过去了，一切又回不来了，你要知道，他也许开始了新的情感旅程，那么，你也应该放下了，但是，心态要放好，感情的事，没有谁对不起谁，不要去埋怨，去恨，去报复.....那样太累。
最后呢，把眼泪擦干，把过去浅藏，拿出你最动人的微笑，期待下一个幸福的降临。可以做到吗？希望你可以早日摆脱！
失恋之后觉得生活失去意义，我是不是抑郁了该怎么办
3楼：科学普及交流
失恋，说明两个人缘分不够啊。
不要觉得生活没有意义，
属于你的缘分，在前方等着你啊。
4楼：热心网友
还是那句老话:天涯何处无芳草,何必单恋一枝花!! 如果人人都这样,觉得失恋后活着没意思,那人口早不用控制了!!
5楼：寂寞的墨迹
失恋不是坏事啊，说明有个更好的人在等着你呢，失恋只能说明这个朋友不适合你，这比结了婚以后再离婚强多了，人生几十年谁还没有个失恋的经历啊，不要抑郁，不要伤心，振作起来吧，那个更适合你的朋友正在等着你呢，去追寻适合你属于你的幸福吧
6楼：糖糖小
有一点点吧，那是你过于沉浸在失恋的痛苦里不想走出来，但随着时间的推移，慢慢就会好的
7楼：小马雄儿
走出来呗，能怎么办，失恋又不是啥，还是更好的在等着你
8楼：匿名用户
只是太在乎他了，时间能淡化一切，一切往前看
9楼：何沅蔓
加油哦！尽快走出阴影，你可以找到真爱哒！
10楼：匿名用户
需要一段时间，随着时间淡忘
11楼：仗墑補紉敦壁
这种情况属于轻微抑郁症，建议你去圣安米悦
对生活失去了信心怎么办？
12楼：战歌凯旋
生活还是很美好的，要保持乐观态度，对生活充满信心。
1、先笑然后再快乐很多人认为，人只有先高兴才能笑出来。然而心理学的研究却证实，人的行为也可以反过来影响情绪。就是说，人是可以先笑，然后再高兴的。
不信可以试试看。躺下来，或者在椅子上坐好，双目微合，想着曾经高兴的事，面呈笑意，嘴角上翘，这时候就会感到一种平和愉悦之情。
3、多运动身体的运动会释放出使人兴奋的物质内啡肽，可以有效地消除轻微的抑郁和恐惧感。我们常常有这样的经历：为某件事烦恼不已几近绝望，运动之后却“没有理由”地又有了信心，觉得事情并不是那么糟。
4、关爱他人好的人际关系对人的情绪有很重要的积极意义。在关爱他人的时候，心情也会变得宽容和友好。多与人真诚交谈，帮助弱小，这样不但对改善心情有助，还能赚回友情，何乐而不为呢？
13楼：张贤达
可以静下心来多看看书。
生活失去信息一般是因为工作不顺或者感情不顺，又或者原声家庭带来的不开心，这个时间应该平静心疼看一些正能量的积极的书，既然生活已经这么苦了，那就更要好好的充实自己，否则就更苦了。
你可以先从自身职业规划上来做调整，多找一些这方面的书，人生无非两方面，金钱和感情，如果是金钱方面，那就努力去赚钱，学历和经验都不是问题，有的时候人是需要机遇和勇气的，越是逆境中的人往往他的上进心要比平常人要强。
如果是感情不顺利，那更没关系了，因为人的感情是最复杂的，除了爱情还有亲情和友情，不管其中哪一种失意了，都会有其他两者做补充，而且感情是变化的，今天不开心不代表明天或者以后都不开心都不顺利，所以人活着要积极乐观的向前看，至少人还活着，那就意味着只要你有这个1，那你后面就有无数个0的可能。
我得了抑郁症，对生活失去信心，该怎么办
14楼：沧海浩波
抑郁症的**：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的**有心理咨询如认知**、森田**。药物**要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
一个人如果对生活失去了信心怎么办？
15楼：井坚施量
人活着为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明
白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
16楼：儒雅的幸运
当一个人迷茫之时，总感觉一切都不是那么的顺心如意，相比之下，我感觉对生活充满了绝望，父母对自己抱太大希望，而我却无能为力，不思进取，始终不能去努力，以至于紧要关头只能长吁短叹，喜欢一个女生，却不能在一起，她到底是喜欢我还是不喜欢，至少给个准话，我天天为她付出，得来的总是聊天时的一个字就嗯或哦就完结，有意思吗？没意思！我只告诉你我为你付出，应该得到相应的尊重，还是那句话，装睡的人始终叫不醒，不想理你的人始终不会理你，别自作多情，为自己而活，生活并不是一帆风顺，说这些只是想告诉每一位朋友，不是只有你有过挫折，我们都有烦恼，去放松，去聆听美好，希望每个人都能够得到相应的回报和一份美好，去实现自己的人生价值，为自己而活，为家人而努力，为以后而奋斗。
相信你会有一个不一样的明天！
17楼：买骏喆奕晗
人最怕失去信心。人生坎坷，你的人生可能更坎坷。如果你对生活还有兴趣，你对奇妙的世界还有兴趣，你就应有生活的信心。
如果你的兴趣和目标就是为了获得一个女友，为此而对人生失去信心，那真是可悲！人生的内容很多啊，难道人只为获一女友而活着吗？如果你放弃此念，在学识，在工作，在其它方面有巨大发展，其人生不是也很好吗？
更何况，男女友情是讲缘分的，缘分未到，交再多女友也不一定成功。或许你在事业上成功之时，真缘份也随之而来，令你意想不到。但在人生的道路上，总不能一直被交女友缠压着，而不去信心百倍的创业奋斗，这样下去，更加悲哀。
放弃杂念，振奋精神，走出你自已自尊自强的路！祝你成功。
18楼：匿名用户
对生活失去了信心，一天就是吃了睡，玩手机，胡思乱想强迫性焦虑症。
19楼：纵竹练淑
当然是为了自己，你活着是为自己而活，并不是为别人而活。失恋没什么大不了，就当是人生的一个经历，当你经历多了那你就习惯，到那时你就会看的我更开
20楼：耿天曼傅易
你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改**度。你改变不了过去，你可以改变现在。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。顺境不得意，逆境不消沉，绝境不绝望。只要有理想做指引，学会感恩和宽容，始终微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我不是最优秀的，但我是最努力的，我就一定能成功
21楼：匿名用户
首先要冷静思考一下，自己最近这段时间是怎么了，是自己心态的问题，还是方式方法的问题，想清楚就可以找到很多的原因，也能重新树立起信心。
找自己最好的朋友分析一下，就是那种什么事情都可以说，什么话都可以说的朋友，这样的人比较了解自己，可以帮助自己分析为什么对生活失去信心，还可以帮助你找回来。
放下手里面的事情，出去走走，可以是一次短途旅行，还可以是长途旅行，但时间不要太久，不能超过七天，这样的旅行也会帮助自己寻找到生活的目标和信心。
22楼：匿名用户
一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.
掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生
学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油
看破，看透人生事实真相， 这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的，同样痛苦也不是，这样就能放开了。人生有8苦，生苦，头下脚上来到世间。
老苦，青春易失身体逐渐老化不由自主。病苦，
不论身体病痛，还是心灵烦恼痛苦，不可避免的伴随人的一生。死苦，不得不去接受引来这样的一天。求不得，爱别离，怨憎会苦，五阴织盛苦，（受身体接触，想法影响），太执着注重自身是一切苦的根本。
知道了放下执着才能心得自
在快乐。就能坦然放下无牵无挂。所以解脱出来得大自在，就能对自己随遇而安，对外随缘教导众生，心中常得清净祥和。
与人无争念佛之清净念中。慈是与乐，悲是拔苦，喜是安乐，舎是自在，修这四种不但可为别人好，同时对自己也
会更好。。。
老人对生活失去信心怎么办,老人对生活失去信心怎么办？ 20
1楼 给老人建立对生活的渴望，乐趣，积极的态度，培养她的兴趣爱好， 她喜欢什么就陪她一起关注什么 经常坐在一起聊聊心 2楼 国防前六位 让她做点力所能及的事情，有可能的话。 经常陪她回忆过去的事情。 3楼 弭弭 是不是缺少人陪呢？老人需要有人多多陪她 不只是经济上的关怀 4楼 小丘 一起讲笑话吧！常...
如果对前途渺茫对生活失去信心该怎么办？该怎
1楼 匿名用户 两种方法，要不就找回信心，要不就解脱。其实很多人对生活失去了信心的根源到底是什么，也许我们都应该问问自己，为什么？ 也许我们在乎的太多了，我们想得到的东西却没有一样得到，我们想实现的愿望也没有实现，这样的生活就让我们很绝望，让我们失去了信心，那我们是不是应该让自己少在乎点呢，我想这样...
为什么我会对生活失去热情,对生活失去热情怎么办？
1楼 优雅的布斯克茨 我十年前就对生活失去热情了。现在已经习惯了这种感觉了。唯一能让我快乐的就是运动了。我也没什么能给的建议。只希望你能多运动。 2楼 艳阳雪峰飞 因为你没有找到为之奋斗的目标 3楼 血落雨夜魔寒天 因为你没去找喜欢的事做 没有事情可做 对生活失去热情怎么办？ 4楼 匿名用户 朋友别...