1楼：静眸
穿塑身内衣不能塑身，而且没有什么效果，原因如下：
市场上的塑身衣大部分是强力弹性纤维制成的，原理是：将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到“美体”的效果。
实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减重的效果。一些塑身衣利用布料不透气的原理，让人穿上后，热得直冒汗，由于塑身衣一般采用不透气的面料，人体被包裹在里面，不到十分钟就开始流汗。
塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通畅，一番剧烈运动下来，让人呼吸困难、甚至虚脱。穿塑身衣不仅不能塑身，而且对人体还有一定的危害。
扩展资料
穿塑身衣的危害有：
长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。
经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身**使**分泌物积聚，容易引起**疾病；塑身衣的强力**作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难。
2楼：匿名用户
亲自体验过的飘过...
与其说瘦了，不如说硬生生把赘肉给勒住塞进去了，就跟18世纪英国贵族穿在最里面的紧身衣是一样的。没有真正**的作用，而且会挤压器官，对身体非常不好！过一段时间不穿了肉还是在那里的。
建议不要尝试。
真的想要**的话，还是贵在两点：管住你的嘴，放开你的腿~除去每天所要摄入的营养、正常的三餐，乱七八糟的东西少吃。早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。
特别，睡前4个小时绝对不要再进食了。饿了就多喝水吧。
“放开你的腿”就是多运动，运动不在乎多么剧烈，而是贵在坚持。建议可以先从饭后散步开始。我以前每天晚饭后就出去快速走40分钟，两周后就见效了。
你也可以尝试练习瑜伽，我个人觉得瑜伽真的是个非常非常好的运动！不仅对改善体形有帮助，更注意的是可以帮你调节自己的心态，减缓一天工作学习的压力。我现在就是每周至少做一次瑜伽，压力大了就做，做完非常舒服。
刚开始可能比较困难，我韧带就很紧的，但做了3次之后就愈来愈好了。呼啦圈我也转过一阵，对减肚子瘦腰效果立竿见影，但还是建议少做，因为呼啦圈对胃的伤害也是非常大的。
希望对你有所帮助！如果还有什么感兴趣的可以再帮你补充。
3楼：匿名用户
可以，但是效果不太明显，你可以试试
4楼：匿名用户
现在没人穿很紧的塑身衣了，对身体不好。我穿了艾诗塔的轻塑养生塑身衣效果可好了，半年时间腰围腹围都收尺寸，马甲线和腰线也出来了，穿着做运动也没问题。维它～以无灵而已就伞丝午而起，夏天我都穿着，速干的，进空调房不怕身体湿气重。
5楼：匿名用户
听说，塑身内衣只要能穿得住，就一定有塑身的效果。它的原理，主要是经过对身体外层皮下脂肪的不同程度（塑身内衣一般是由几十片不同剪裁，弹性各不相同的片料按身体结构拼合）的挤压调拔，达到脂肪要去该去的地方。
6楼：匿名用户
这个东西不同的品牌不同的效果，不可一概而论，向上面的朋友说得，塑身衣就是靠勒来达到美体的效果这种说法正不正确呢？
我觉得有些道理，但是却又不全对。现在市面上大多说塑身衣可能都是这样，高弹性，不透气。就像给水果做形状的模型一样，硬生生的把你挤成那种形状。
但是也有些塑身衣不是这样的，列如露比玛丝，露比玛丝有没有紧身的效果，我的回答是有的，要想穿上就有效果，紧身是一定要有的，但是要说它穿着难受我就不同意了。
首先塑身衣由符合工程学立体剪裁制作而成，贴身而不紧身，其次，因面料采用高端面料制作，也不会出现不透气，汗液排不出来的情况，所以穿在身上是绝不会很难受的。
刚开始穿会不会有点不适应？会的，毕竟塑身衣想要达到塑身的效果就需要比你现在的身材小一点才行，最起码身上某些脂肪累积的部位是有些难受的，但是话又说回来，如果这都算难受的话，那还是不要想着**塑身好了，其他不管是节食还是运动都不怎么好受
7楼：匿名用户
效果肯定有的，zerobodys的男士塑身背心收腹和束胸效果都不错！
8楼：柔胭娥眉
效果肯定有啊，我是男生用来收腹的，穿了大半年明显肚子小了，腰围也小了！
9楼：匿名用户
既然叫塑身衣，肯定能塑身，偶尔穿，穿衣服穿出来的效果、整个形象气质全面提升，但如果只是偶尔穿，不穿的时候自然是变回原样。长期穿，保持好的身材，改善不好的身材。因为地心引力的作用，人体没有骨架支撑的部位，每年会按一定速度下垂。
穿塑身衣跟穿高跟鞋和穿文胸的性质差不多。国外很多女性都穿塑身衣的。
选择塑身衣是最重要的，目前塑身衣行业乱象丛生，各个身材管理器的牌子的塑身衣不要选择，身材管理器其实就是塑身衣，只是叫法不一样，身材管理器含腰封、腰背夹、高腰束裤。这类产品紧、勒、不透气、长期穿会导致健康问题。都是靠抓女性心理弱点，**销售，顾客买回家就后悔，然后就开始骂美容院是**。
网上有很多人在骂。我们美容院以前因为不了解这些，也加盟过一个身材管理器的牌子，后来很多顾客都做跑了。现在还有各种身材管理器的牌子来找我们加盟，所有牌子的产品，套路都一样。
所以这类产品建议不要碰，任凭吹得天花乱坠，就是普通塑身衣，而且比普通塑身衣不如，因为不科学不健康。
虽然国外很多女性穿塑身衣，但国外没有身材管理器这种产品。所以要穿塑身衣就穿连体塑身衣，连体塑身衣主要看塑身衣的面料。低端几百元的塑身衣就是**便宜，偶尔穿一下可以，但要想塑形，需要长期穿的话建议不选择低端的。
塑身衣真的有用吗？
10楼：米格战斗机
塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到**的效果。
虽然通过外部压力增加脂肪代谢消耗速度，从而起到一定的****效果，但塑身衣并不是**衣。真正意义上的**还是要少吃多运动，塑身是完美体形，辅助**。可以帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。
11楼：匿名用户
塑身衣是有用的，据调查显示：绝大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至连日本男士也开始穿塑身衣来“束”体。但是患有心脏病、哮喘等疾病的人是不适合穿塑身衣的，敏感性**的女性需慎选。
塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。尤其是塑造完美的身材，同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到**的效果。虽然通过外部压力增加脂肪代谢消耗速度，从而起到一定的****效果，但塑身衣并不是**衣。
真正意义上的**还是要少吃多运动，塑身是完美体形，辅助**。当然，塑身衣在面料选择上必须注意了，必须得选弹性大，轻薄透气，面料柔软的，而依畅的塑身衣恰好就有这些优点，所以总得来说好的塑身衣对身材是有帮助的！
12楼：暨兴邸雀
我个人有多次**经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的**方式，都是不真实的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。
我认为要想快速**方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会**的呢。二是用美姿百合
一种**保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有**，
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13楼：关印枝胡巳
穿在身上可以暂时起到效果，脱下来还是老样子，建议改善饮食，穿塑身衣不能解决根本问题，想要美丽是要付出辛劳的。我亲眼看见我姐从160斤瘦到100斤，她不是一下就瘦了，而是慢慢的减下的，大概半年的时间瘦下来的。这期间不光饮食：
白天吃蔬菜、水果、牛奶、瘦肉，晚上跳健美操，每天坚持跳。要科学的**。塑身衣不建议穿，尤其是有**炎症的女性。
14楼：阳光的小
如果题主是想要**，那么塑身衣是有用的，但前提也是要多多运动，通过多种方式来**，塑身衣只是手段之一。
塑身衣是有塑型作用的，通过适当压力让我们的身体塑形，在塑身衣的选择方面，还是有些考究的，在质量方面，务必选择自己穿起来舒服的，毕竟是穿在自己身上的衣物，穿得舒服才有疗效，还有就是要选择自己合适的尺码，太松太紧均不能达到**目的，塑身衣还是需要坚持的。
我自己也是资深塑身衣使用者了，用的是依畅的塑身衣，希望大家都可以顺利**
15楼：匿名用户
穿塑身衣会有一定效果，尤其是长期坚持。穿上它的感觉就是随时保持身材抬头挺胸！爱美之心人皆有之，对于女性朋友来说，她的体态、形貌、气质一般和身材脱离不开，但是女性随着年龄增长，脂肪堆积下垂，身材会慢慢走形。
尤其生完孩子，身材会急剧变化。以前显腰身的漂亮衣服都穿不下，这是十分打击自信的现象。六月中旬，618 依畅机不可失，出于塑身效果的优化考量，有着不同的尺码设计。
塑身衣并不是越紧身塑身效果越好，过紧的塑身衣穿不上，过松的塑身衣效果不明显，只有依照自己的身材选择相应的尺码表才合适。还有就是面料要选舒适的透气的，不然会使**无法正常呼吸，汗液不能蒸发导致毛孔堵塞。我现在喜欢的依畅塑身衣面料透气舒适，穿上轻轻松松没有负担，爱美的女生千万对自己好点，学会珍爱自己，善待自己，拥有自信的生活品质。
16楼：尹弘毅
一定是有用的。我知道，如今的我胖若两人,我知道长胖不可避免,我也知道它将让我变得不再如往昔那般窈窕美丽。所以，我怀揣着期待踏上了那条**之路。
**不是罪，想要蛮腰也是是对的，只是**之路是那么令人茫然，终究缘份让我遇见了依畅塑身衣。
初见它时，便一眼难忘，忍不住上手触碰，柔软而顺滑，这该死的魅力让我沉沦，尝试无数塑身方法的我本不该这么肤浅，但是穿上它我惊讶的发现腰围有变小，那种遇上“知音”的感觉令人惊喜，因胡吃海喝的凸起的小腹变得平坦，好吧，我承认我被它征服了，可以让我瞬间穿上之前的衣服甚是令我欣喜，这才是青春的快乐啊！
17楼：皮振英董绫
只是起到穿着时塑造身材而已，穿久了没有好处。
比如腰腹部的肌肉，穿久了就会很放松。
而且好的塑身内衣都不便宜哈哈。
18楼：氧气研究院
每个妹子都希望有一副s型曲线的身材，然而能拥有的却是极少数。也因此不少人将目光对准了塑身衣，试图用它来改变自己的身材。然而真的有用吗？
穿婚纱时里面穿塑身衣好吗,穿婚纱的时候，里面要穿什么样的内衣
1楼 迅雷 当然要穿罗 这样才可以显出身形 2楼 匿名用户 呵呵，你算问对人了。鉴于你的情况，建议你穿哦，我当时就穿的，效果特别好呢，只是不知道你是什么时候结婚，太热的季节可能有点热哦，不过为了美丽你要忍耐哦，还有建议你穿黛安芬家的，你去专柜试穿一下看看效果吧，祝你好运 3楼 匿名用户 为了最好的形...
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