1楼:饼饼
我是个女生才16岁。在外上班。身高才一米五四。一直在纠结是否还能长高??
我是一个初三女生,16岁,现在身高才一米四左右,因为身高让我感到自卑。我还能长高吗?
2楼:匿名用户
女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~16岁就不长了,但也有长到18~20的,只是所占的专比例较少罢了。属身高主要是受遗传影响,
但是合理的营养、
良好的心态,
适当的体育活动、
充足的睡眠也是长高的重要因素。
你是否还能长高,可以拍一张四肢长骨的x光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已经骨化了,就不会再长了,反之还有可能再长。
【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。
3楼:js江晓瑜
现在是19年了,那个你长高了吗
4楼:手机用户
太能长高了 没事的时候多伸伸
5楼:24k知道小爷
一般不行了,你应该加强锻炼
我十八岁了,可身高才一米五几,请问我还能长高吗?该怎么办?
6楼:你大爷
男性bai25岁,女性23岁以后才停du止生长,18岁正
zhi处于生长发育时期。身高一半dao遗内传,一半是后天自己努力。 1 早睡容,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。
一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡。 2 不挑食、偏食,以保证营养。
因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。 3 加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。
多到室外活动,吸收新鲜空气。接受阳光照射,以促进骨骼和肌肉生长。 按以上三点去做,你会继续长高的的,加油!
如有疑问请追问,满意请采纳!如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢!
我现在十五岁，身高才一米五四，请问怎样才能让自己长高呢
1楼 匿名用户 多做伸展运动比如打篮球什么的，多喝牛奶不是酸酸酸乳哦，还有有些人是发育前期长的快有些人是发育后长的快，所以不要吃增高类药物，不健康，你才15岁，身高还没有定型，还会再长的不用担心，打打篮球多运动就好 2楼 消亡灬 运动。篮球。最好的首选 3楼 百度用户 坚持锻炼！注音饮食！调整作息时...