1楼:环球网校
黑枸杞因为富含原花青素,最适宜泡水,一般每天3-5克,可抗氧化,防衰老,预防癌症,
野生黑枸杞和红枸杞能泡在一起喝水吗
2楼:**座美妆达人
黑枸杞和红枸杞能一起泡水
喝。黑枸杞主要种植地是宁夏,青海,新疆等地,在藏医中有记载,黑枸杞能补肾益精,养肝明目和补血安神。
黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,是较好的滋补品。
红枸杞的药性和黑枸杞是一样的,红枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效。
两者药性相近,没有配伍冲突,并且都是滋补类药物,两者一起食用还能增强养生疗效,所以黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝。
扩展资料:
野生黑枸杞和红枸杞泡水的功效:
滋补肝肾 :
黑枸杞和红枸杞一起泡水喝能补肾益精,养肝明目,黑枸杞中的花青素和红枸杞中的枸杞子多糖能够对肝肾功能产生作用,有保肝护肝功能。
黑枸杞和红枸杞一起泡水喝,可以增强滋补肝肾的药效。
养肝明目 :
红枸杞中含有丰富的b-胡萝卜素,这胡萝卜素在体内能转化成视黄醇,视黄醇能够缓解视觉疲劳,提高视力。
黑枸杞中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可以预防近视和增强视力。
两者一起泡水喝,可以保护视力,缓解视觉疲劳。
增强免疫力 :
黑枸杞中含有的花色甙素含有清除自由基,有抗氧化的功能。
红枸杞中的枸杞子多糖能够调节免疫功能。
两者一起泡水喝,可以增强免疫力,抗衰防老。
3楼:李明望的文库
野生黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝,具有保健养生的功效。
黑枸杞营养价值:黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素c、b1、 b2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其opc含量超过蓝莓。
红枸杞子
补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
4楼:匿名用户
黑枸杞可以和红枸杞一起泡水的,作用的话就是两者的叠加,经常饮用可以滋补强身、增强免疫、安神助眠、美容养颜、护肝明目等等;
5楼:匿名用户
蜂蜜泡枸杞冲水每日服**低血压有好处!
早晨起床空腹喝蜂蜜
好处:防止便秘,滋养**,健康长寿
缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等
中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。
我个人推荐的饮用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。因此对女性是很有帮助的,此外,牛奶蜂蜜富含的b族维生素,有舒缓安眠的作用。
营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素b1、b2、b6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。
酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。
蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:
清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。
甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。
”在临床上,蜂蜜不仅可以**胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物**溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可**胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢?
原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。
若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能。
如果高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克,水煎取汁,冲蜂蜜1汤匙内服,功效更佳。用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服1次,有良好的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。
当有呼吸道病变,出现阴虚肺燥,久咳无痰时,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病**,还有强壮之功。
对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。
此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于**有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止**皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对**有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。
6楼:匿名用户
可以有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精,养肝明目,补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了,不过,你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶,就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在**煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。小贴士:
若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。
7楼:泽永护栏网厂家
建议最好是不要一起泡!泡一起两个的口感等都不一样,会有影响!何不早上喝金骏眉下午喝黑枸杞??既保证的口感纯正,又保证了营养
8楼:户顺闪代桃
黑枸杞营养价值:黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素c、b1、
b2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其opc含量超过蓝莓。
因黑枸杞果所含成分水溶性很强,不适宜煲汤,煮粥及泡酒,其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防**心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。
如产自青海诺木洪的稀牌黑枸杞因为富含原花青素,一般每天3-5克,也可直接嚼着吃,但一定要坚持每天吃一点,才能见效。。
黑枸杞泡水可以长期喝吗
9楼:露比莉尔
黑枸杞泡水可以长期喝,但是不能经常大量的喝黑枸杞茶。
虽然黑枸杞的养生功效相当不错,但是黑枸杞和枸杞是一样的,也是一种中药材,在冲泡黑枸杞的时候,一定要控制好量,不要冲泡的太浓,也不能经常大量的喝黑枸杞茶。如果过量食用黑枸杞的话,很有可能会引起双眼肿胀和疼痛,而且对视力也有一定损害。
冲泡黑枸杞时,不可以用水温太高的水来冲泡。因为黑枸杞中含有大量的花青素和营养物质,这些营养物质一旦遇到高热,营养成分就会流失,所以冲泡时要注意控制水温。
10楼:三年离歌
黑枸杞不可以天天喝。
虽然黑枸杞的养生功效相当不错,但是黑枸杞和枸杞是一样的,也是一种中药材,所以中药材并不是吃得越多就会越好,在冲泡黑枸杞的时候,一定要控制好量,不要冲泡的太浓,也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。
如果过量的吃黑枸杞的话,很有可能会引起双眼肿胀和疼痛,而且视力会越来越差,所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞为最好,如果患有疾病想用黑枸杞来**,可以稍微加一些量。
所以,黑枸杞虽然有很强的保健作用,但是也不宜多吃。
扩展资料
黑枸杞注意哪些事项:
1、水温不能过高
很多人都用枸杞泡茶喝,其实,黑枸杞也是以泡茶喝为主,但是黑枸杞泡水喝一定要注意水温,水温是很有讲究的,黑枸杞不可以用太开的水来泡着喝的,最好是用60度以下的温开水来冲泡,或者是用冰水来冲泡,这样冲出来的效果会更好,能够保全黑枸杞的营养价值。
黑枸杞中含有大量的花青素和营养物质,这些营养物质都是很怕热的,一旦遇到高热,那么营养成分就会流失,这样就得不到任何的营养功效。
2、禁忌人群
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的,并不适合所有的人食用,一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人,还有感冒发烧以及身体有炎症的人,是不适合吃黑枸杞的,特别是患有高血压和性情太过急躁的人,更不适合吃黑枸杞,否则会给身体造成严重的危害。
11楼:淡淡女人香
黑枸杞是名贵的中药材和滋补品,中医很早就有枸杞养生的说法。本草纲目中曾经记载过枸杞补肾生精、养肝明目、安神令人长寿的功效。黑枸杞用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘、目眩目昏、消渴遗精都具有很好的效果。
能够抑制肿瘤的生长和突变,还具有延缓衰老,抗脂肪肝,养肝明目,调血脂和血糖,促进造血功能的作用。现在人们都比较重视养生,市场上有很多卖黑枸杞的,好多人都拿黑枸杞来泡水,长期服用黑枸杞确实可以补肾益精,预防癌症,可以加固血管,改善循环,抗衰老,改善睡眠,还有护肝明目的作用。适合**比较粗糙且松弛没有弹性,肤色不佳,晦暗的女性;对长期受紫外线辐射,体质虚弱,抵抗力差,免疫力低下的人都比较适合;对饮食不规律,经常食用油炸食品,罐头,烧烤类的人群;学生党,或者用眼比较多的白领都比较适合。
12楼:匿名用户
可以长期泡水喝。
黑枸杞是药食同源的,可以直接嚼食,也可以泡水、泡酒等,不过因为花青素是水溶的,所以一般选择泡水喝最好,尤其是夏季,多饮水对身体本身也是很好的。和所有的滋补品一样,黑枸杞也是适合每天吃一点,长期坚持,对身体会越来越好,“四季常食黑枸杞,人寿可与天地齐”说的就是长期食用黑枸杞对身体多带来的神奇。
野生黑枸杞和野生红枸杞加新疆红枣能一起泡酒喝吗
1楼 我就是坏蛋哈 野生黑枸杞和野生红枸杞加新疆红枣能一起泡酒喝的，可以清热去火，益气补虚的。 新疆野生黑枸杞能和红枸杞一起泡酒吗？ 2楼 黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为 乔诺英 哈尔马格 藏药名 旁玛 ，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。黑果枸杞分布于中国青海...
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