1楼:晚风就是俺
燕麦抄脆的做法
1.食物盆
里倒入50g蜂蜜,
bai50g玉米油,20g白糖,搅拌均匀;du我之前做zhi了一道燕麦饼,dao本着“节省·环保”的传统,所以没洗盆~~o(∩_∩)o,勿喷;
2.再倒入150g燕麦片;
3.将第1步,第2步的食材混合均匀;
4.一定要确保燕麦都混合均匀了,都被蜂蜜与玉米油润湿了;
5.将燕麦片倒进烤盘里,用勺子按实;
6.烤箱180度上下火预热,预热后,将烤盘放进烤箱中层,烘烤30分钟;
7.30分钟后,关闭烤箱。等几分钟再将烤盘取出来,晾凉切块即可。
自制燕麦谷物脆的做法步骤图,怎么做好吃
2楼:爱国者捣个蛋
主料燕麦片
200g辅料油
适量糖适量步骤
1.燕麦
片,我买的是即食的
2.将燕麦片倒入锅中
3.小火翻炒至颜色微黄发出香味后盛出备用
4.锅中放入白糖和水,小火熬煮融化,气泡逐渐消失,颜色变黄5.糖浆熬制浓稠呈琥珀色时关火
6.将燕麦片倒入锅内
7.翻炒均匀,使燕麦片均匀裹蛮糖浆
8.容器刷油
9.将燕麦片盛入碗内
10.温度降低后倒扣出来
11.切成小片就可以吃了
小贴士我买的是即食的燕麦片,只需要稍微炒一下就可以了,也可以用烤箱烤熟
自制香脆燕麦片怎么做好吃
3楼:命中注定的
准备食材bai -
生燕麦 3杯du
混合生果仁 2杯
枫树糖浆zhi/龙舌兰蜜 1/4杯
椰子dao油 3.5勺
海盐 1/8勺
热带专水果干混合属 1杯
亚麻籽 1/4杯
枸杞 1/4杯
- 步骤 -
1.备齐以上食材
2.烤箱预热150度 把生燕麦放在烤盘锡纸上先烘培3-5分钟让其变脆,变香
3.取出燕麦和果仁混合
4.然后把椰子油加热成液体后与枫树糖浆,盐混合,再一起倒入干的燕麦果仁大碗中,充分搅拌均匀,让燕麦均匀沾湿。 把混合物铺平在烤盘上薄薄一层,入烤箱20分钟,中间搅拌下 取出,再拌入核桃,水果干,亚麻籽,枸杞 烤箱关火,用余热烘培,同时搅拌
5.燕麦片在烤箱中自然冷却,然后就可以装入玻璃罐或者易拉带,每次需要食用时混合杏仁奶或者豆奶即可
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