1楼:不是初一是十五
1、吃零食对身bai
体相当不好du
,除了味道好,它们基本大zhi多含有防腐dao剂与基本是都是过期
2楼:音卫有你
缺少营养,应该减少零食
如果一个女生长期不吃饭,只吃零食,会有什么危害
3楼:匿名用户
首先会变胖,零食的热量太大,不吃饭不能给机体提供水分,蛋白质,碳水化合物,零食里的营养大多是对人体不利了,而且吃多了容易增加患病或癌症的几率,再说,现在的零食,食品添加剂都超标了,
4楼:大刀砍保安
零食里几乎都没有营养的,会变得面色很差,身体机能和免疫力也会有所下降,这种方法可不要尝试哦
5楼:她说谎都是美的
会胖 很胖 成为吨位级别美女
6楼:探知搜索者
会变成尼姑,**粗糙没有光泽...
7楼:大hi啊哈
得厌食症 会瘦 营养不良
8楼:匿名用户
不健康,脾胃虚弱,容易得各种胃肠道疾病,还容易长胖
9楼:糖果落心
会变胖,会营养不良,会进医院
10楼:*矗立
身体会出现问题:例如肠胃病或贫血等!
11楼:抚松执法者
慢慢营养不良,最后治不了
12楼:浩然
他会渐渐变胖,浮胖。
长期不吃饭,只吃零食会怎样
13楼:江苏强盾消防设备****
零食里面都是各种添加剂,会变得面色很差,身体机能和免疫力也会有所下降,而且大多数不能提供正餐里面所能提供的蛋白质等营养物质。
14楼:一世紫
慢性自杀,零食里全是添加剂,致癌物,会营养不良,各种脏器损伤
15楼:匿名用户
离身体不健康,就不远了。
16楼:牛霞吧
会营养不良,或者胃病
17楼:
会成为:“一阵风轻吹过,你飘走了”
18楼:摆渡使者
营养不良,便秘,消瘦
19楼:趣危
**因为营养不良而变得好黄
20楼:糖果加芒果
你想变胖子,这个方法不错
21楼:听潮者
营养不良,影响内分泌
22楼:year小葵
你试试呗,不就知道了...
23楼:翟惠吴丹亦
死倒不至于,但毕竟零食不是主食,长期如此会导致营养不良!
24楼:隆婷莫山雁
会死,完全没营养,长久吃零食,不能提供身体所需的物质
不吃饭乱吃零食有什么危害
25楼:我不会玩鱼人
1、色素过量
一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看,往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。
但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可能会造成腹泻等症状,尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高,很多企业舍不得用。
2、防腐剂超标
食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等,摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。
3、糖精过量
为了提高甜度,在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精,带来肠胃不适,也会引起肝脏代谢问题,糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。
4、高盐、高糖
话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖,会增加肾脏负担,并对心血管系统造成威胁。在欧美市场上,注明“不含糖”、“不含盐”的食物会更受欢迎。
5、大量反式脂肪酸
市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”,这其中就含大量反式脂肪酸,过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏,还会导致不孕。
26楼:移日尚命闪
1、吃零食对身体相当不好,除了味道好,它们基本大多含有防腐剂与基本是都是过期食品(非新鲜食品。)2、零食吃多了,一般有瘾,会严重影响身体健康与食品习惯。香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品,如话梅,奶糖,巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。
往往正餐时饭不吃,而这些食品不离口,结果孩子越吃越瘦小。3、不时的摄取零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调。同时,过多地吃甜食,糖在肠道中容易发酵产气,使肚子产生饱胀感,食欲使大受影响。
就处在似饱非饱的饥饿状态,所需营养不足,阻碍了生长。
不吃饭光吃零食对身体有什么坏处
27楼:
1、吃零食对身体相当不好,除了味道好,它们基本
28楼:精神不好时代
零食本身就对身体没有好处,还不吃饭的话营养会不良吧。
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