1楼:我很平凡认真
办个健身会员 天天锻炼身体 身体也棒了 还能认识俱乐部的各个会员 些许在找到(男女)朋友呢
把时间花在有意义的事情上 就充实了
2楼:相思的寂寞
听听歌,找朋友聊聊天
3楼:伤自的猫
和朋友们一起聚聚。或者是出去走一走。
平时可以做些什么事来充实自己的生活呢?
4楼:匿名用户
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使......
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天
5楼:匿名用户
充实自己的生活-找点事做:喜欢做什么便做什么,按你的心意而行,有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上,自然能忘掉一切,再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。
缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等;最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次你更藉此认识到其他志趣相投的朋友;而将你的喜恶,感情与人“分享”。
6楼:匿名用户
可以去做义工,可以去学点东西,可以逛街。
上班空闲的时候可以做什么事情来提升自己
7楼:刺头小伙
做好职业规划,设计好职业方向,然后不断的看书,学习,测试,实践,总结,修改,再学习,一直到实践成功,基本是这个路子。
具体想要学什么就要看自己的了
8楼:princefq丶
看一些对自己有帮助的书籍
我有大把的时间，却不知道要做些什么来充实自己
1楼 小丫头 旅游是你最好的选择，因为当你真正去体会自然时，你会知道时间的可贵，那么你也知道该干什么了！ 2楼 蝤綦 看中外名著，做公益，可以做的事情很多啊 3楼 匣与桔 多看一些书，来充实自己！ 4楼 陈啊啊 肯定得上班哇，我现在在老家也是过的无忧无虑，每天大把的时间，很多时候都想就这样一辈子多好...
不断充实自己，大家平时都是怎么度过自己的每一天的
1楼 匿名用户 别人的我不知道 反正我的一般就是吃喝拉撒睡 marketing campaign是什么意思 2楼 匿名用户 运动 大的 活动。 英 m k t k m pe n 美 m rk t k m pe n 词典 运动 大的 活动 例句 do you engage y advertising ...
为什么做梦会经常梦见自己从高处落下来踩空
1楼 匿名用户 梦见自己从高处落下来踩空的梦境解释 回到职场上，充完电的你立即展现出交际的手腕，与同事间皆可相处融洽，甚至能制造出些许八卦，将话题牵引至自己身上，如有需要藉此宣传些什么，更为适合，感情上会有点像 五重天的感受，一会热情如火，下一秒就又寒如冰山，如此戏剧般的变化恐怕只有你才吃得消啰。 ...