1楼:舍予
做同样的工作时间长了不是真的累,是你的心里会觉得无聊,无聊的事情做得多了自然就会
觉得很累了,所以你应该自己给自己找点新的工作内容,这样才会不无聊不会觉得累的。
2楼:乔乔最萌
每天重复做一样的事情,除非你很爱你的工作,不然再有趣的事物做多了,看多了,也会心生厌倦。除非你爱你的工作像爱你自己一样...
3楼:匿名用户
认真做一件事情是不会累的
人为什么做一份工作久了会觉得很烦!
4楼:匿名用户
才开始工作累是还没有适应该工作的环境;
工作久累的原因是因为没有什么新鲜感、没有好好去让自己放松放松,还有就是工作上的一些压力让自己觉得喘不过气来,所以会很累。
5楼:匿名用户
人都是有新鲜感的,一段时间以后自然会闷
6楼:匿名用户
因为有规律的运动容易使人厌烦
一个工作久了 会感觉很累吗?
7楼:匿名用户
其实bai我觉得,更多的不是累。 很多人du在工zhi作岗位上,觉得更dao多的,是烦躁,因为每内
天每天,我们总容是重复同样的工作,作者同样的事情,生活平淡无奇,而且还不断进行,想想你在公车上见到的售票员,一个个总是火气高涨,话语里充满着烦躁,那些银行工作人员,明明觉得数据烦的要死,还要微笑服务,一个个笑容僵硬,可是为了生活吧,你还就得努力工作下去,嗯,想想还有点憋屈。 呵呵,不过这也是一部分人。 还有一部分人,同样每天做着同样的工作,但是他们很快乐,他们也不觉得累,他们认为每天遇到每一个不同的人,看见每个忙碌的身影,看见街边形形色色的风景,都是一种幸福,在辛苦的同时,觉得很满足,他们用乐观欢乐的心情去面对工作,面对生活。
所以他们不觉得苦,不觉得累。 工作久了会不会累呢? 一定会的,但是你保持一个良好的心态,即使很累,你也会觉得很满足,因为生活很充实。
8楼:匿名用户
会,干久了就觉得,很累很烦了
为什么坐久了,整个人很累?
9楼:匿名用户
坐着工作虽然感觉舒服了,对健康却未必是好事。据世界卫生组织的报告,每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡;预计到2020年,全球将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的。
知识经济的到来,使脑力劳动者的人数明显高于体力劳动者,坐着工作的人也多于以往。据统计,美国的白领阶层占劳动力的59%,蓝领阶层仅占29%。生命在于运动,坐着工作虽然感觉舒服了,对健康却未必是好事。
美国明尼苏达大学的亨利·布莱克本教授说:“坐着工作是文明史上对人类新陈代谢影响最深刻的变化,这是造成新陈代谢失调的原因。”多数“坐班族”都有腰酸背痛腿抽筋的感觉吧?
而日益加粗的腰部也让人大为头疼,其实坐出来的毛病远不止这些。
坐出来的毛病真多
久坐者血液循环减慢,体内静脉回流受阻,血液淤积后使静脉曲张,增加了患痔疮的风险;女性还会因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等**疾病。久坐少动者的骨连接处缺少粘液而变得干燥,易引发关节炎和脊椎病。久坐不动不仅会引起颈椎僵硬,影响颈动脉对头部的供血,还破坏了正常的生理弯曲,出现弓背或骨质增生等。
久坐还使得整个躯体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛。
白领们整天坐在办公桌前,如果时间过长,加之桌下的空间过窄,双腿难以伸直,令下肢的血液不畅,容易造成双脚麻痹。纽约的维杰伊·瓦德医生说:“坐姿使腰椎间盘承受巨大的压力,这是许多成年人背部损伤的主要原因。
如果一个人整天呆在办公室里,休息时间不从事任何运动来锻炼腰部的肌肉,后果将更加严重。”在美国,每年有200多万人因腰疼看医生。加利福尼亚大学的医生沃特·莫尼认为,腰椎间盘通过体液循环来获得营养,而坐姿将极大地限制体液循环的过程,由于新的营养物无法进入,同时废弃物无法排出,椎间盘维持腰部力量的能力将大大下降。
久坐少动者热量消耗少,心脏做功减少,心肌收缩无力,易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。久坐的脑力劳动者,冠心病发病率平均为12%,体力劳动者为3%。老年人如果久坐不动,致命的肺栓塞就会找上门来。
因其血液黏度高,血流缓慢,容易形成血栓,血栓堵塞肺动脉则成为肺栓塞。
久坐不动者的胃肠蠕动慢,正常摄入的食物聚积于胃肠,使胃肠负荷加重,长此以往可导致胃及十二指肠溃疡、穿孔或出血等慢性顽疾。食物中的脂类、淀粉等也会过多地转变为脂肪,导致肥胖。久而久之,体内动脉壁内就将淤积大量脂类,影响各组织、器官的供血,加速了心血管系统疾病的发生。
德国医学专家认为,久坐不动的人易患癌症。因体内免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加,坐着的时候,人体的自然重心就被分成两个,一个重心位于心肺部,另一个位于腿部,身体的压力平衡会受到干扰,体内的代谢过程也会受到影响。最近,美国科学家通过15年的研究,发现坐着工作易患结肠癌。
哈佛大学医学院的约翰·巴伦教授说,35项调查报告表明,运动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。亚利桑那大学的研究人员从临床上证实:大活动量可以减少肠内类激素含量,从而减少患结肠癌的危险。
年轻人体能明显降低
久坐不动,对正在长身体的青少年影响更为严重。医学家们的调查表明,现在青年人的体能较20年前的同龄人明显降低。究其原因,是由于“座椅综合征”引起的。
正处于发育高峰的青少年课外体育活动减少了,取而代之的是坐下来看电视、网上冲浪、玩电子游戏和应付“题海”、考试等。这种变化至少给他们带来两方面的影响:其一,由于缺乏锻炼,心脏的功能降低了;其二,营养代谢速度慢于那些经常锻炼的人。
这样不仅运动时容易发生疲劳,还可导致体重增加。
坐姿好更要多锻炼
医学专家建议,假如你因工作需要不得不长时间坐着,首先要保持正确的坐姿,即上半身应该垂直如一直线,座椅的软硬度要适中,大腿应该以接近水平放置为好,脚底板以平放为佳。其次,不要一次连续坐4小时以上,可借着发传真、复印文件的机会走动一下,每隔2小时应进行一次约10分钟的活动;最好进行一些活动颈、腰、腿部的运动,避免以上疾病的发生。如果这些都做不到,还可以做一下最简单的座椅健身操:
首先,按顺时针和逆时针方向各转动头部5次;然后将头部和肩部向后尽量地伸展,这样几次后,再交替地拉扯双臂,上、下、左、右各几次,然后上身向后仰,再弯腰尽量摸地面,最后用指尖轻击头部。
对于在写字楼里工作的人来说,爬楼梯可是最方便的运动;快走和慢跑也是行之有效的健身方法。其实,维持身体健康所需要的运动并不难,重要的是头脑中始终要有“为健康而运动”的意识。
人坐久了为什么会累,为什么坐久了，整个人很累？
1楼 唯美之尊 因为一个人长期处于某一个姿势，是很容易累的。不活动一下筋骨是很麻木的。你有没有发现，坐得久了屁股痛，还有那腰椎特别的累。 就算一天到晚坐着工作的人，也得站起身活动一下，身体才不会感到不适。希望对你有帮助 2楼 匿名用户 这个问题有意思。坐久了累，站久了更累，想问题久了会累，睡觉睡久了...
为什么人坐车坐久了也会感觉到累,坐车坐久了为什么会感觉累?
1楼 酒井清美 有直立性调节障碍的人和平衡感觉中枢较弱的人，容易出现晕车现象。一旦晕车，下次乘车时会担心再次晕车。这也是造成晕车的原因之一。 有的人乘车船等交通工具时就会头晕。我们可根据不同的情况采取相应的措施。 预防方法 乘车船时，谈论一些有趣的话题来分散注意力，不去想晕车的事。 一旦有一次乘车没...
为什么坐火车会觉得累,为什么坐车后人会感到很累?
1楼 谥烁乙贡 保持一个姿势时间长了是会很疲劳的 精神上也疲惫。 为什么坐车后人会感到很累 2楼 匿名用户 坐车时人虽然大多数时间不会有大的运动，但是人在静止状态下消耗的能量其实比运动中消耗的能量大，再加上车内空气流通性不是很好，不能呼入适量新鲜空气会使新陈代谢更快的消耗体内葡萄糖，也延缓了血液流通...