1楼：新匆雾了
奔跑的速度问题，没经过训练猛跑肯定受不了
建议每天分段式锻炼 比如定时间跑步跑20中就受不了 就停下来休息等呼吸顺畅是再接着跑直到筋疲力竭 每天坚持可以见成效
2楼：匿名用户
剧烈运动用到的是浅呼吸，大肺活量帮不上忙的，但对于一些考验耐力的项目就沾光了。祝你好运！
3楼：匿名用户
虽然肺活量大，但呼吸系统不适应跑步的呼吸节奏，多练练就好了
4楼：和尚打伞
应该是跑步没有保持好呼吸的节奏吧！
5楼：手机用户
缺乏锻炼我就这样跑几百米就动不了了
6楼：东华阿锐
跑步跑得快了一点，肺活量不够用喘不上气
晚上睡觉老喘不上气该怎么办,晚上睡觉喘不上气气短是怎么回事
1楼 玉神 一 功能性胸闷 即无器质性病变的胸闷 在门窗密闭 空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角 争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷 疲劳的感觉。经过短时间的休息 开窗通风或到室外呼吸新鲜空气 思想放松 调节情绪，很快就能恢复正常。 像这一类的胸闷可...
晚上睡不着觉，突然喘不上气是怎么回事
1楼 匿名用户 你好 你说的情况多见于情绪改变导致的情况 这个情况多见于神经调节方面的病变 现在的情况建议到医院检查一下心电图和植物神经调节的情况 晚上睡觉突然喘不上气是怎么回事 2楼 善医堂 你的血脂高不高，晚上睡觉尽量不要把手放在身体上 3楼 亢阑招曦晨 你好 早博是一种提早的异位心博 也叫期前...
晚上睡觉会呼吸困难，喘不上气.是怎么回事
1楼 寻医问药网闻康 吸困难胸闷气短是临床上患者比较常见的主诉，分为生理性的和病例性的两种情况。生理性的是健康人群在门窗密闭 空气不流通的房间内逗留较长时间，或情绪发生坏的或者消极的变化，往往会发生这种呼吸困难 2楼 匿名用户 病情分析 你好。你的情况还是很有可能是心脏疾病冠心病造成胸片区不适，或者...