1楼：豫y墨滥qh兜
平时不要熬夜适当运动多吃些温补的食物调理，比如红糖 羊肉 鹿参雪燕膏等有补气血、祛寒气的作用，很适合宫寒气血虚的女性滋补
2楼：匿名用户
月经量少的抄女性应袭该吃多点富含铁以及滋补效果bai好的食du物，如牛奶、鸡蛋
zhi、豆浆、乌
dao骨鸡、黑豆、胡桃仁等;多饮水，或通过喝红糖水调理。注意消除疲劳，避免长时间和剧烈运动，避免身体过度劳累，而影响到身体器官的功能，从而牵连到新陈代谢，因此要注意休息，保证充足的睡眠，养成规律的生活作息。
3楼：匿名用户
内分泌失调，月经量少怎么调理？
蓝月亮硕士质量管理月薪多少,质量管理员的月薪是多少？
1楼 匿名用户 目前大概在6000 8000左右，看你有没有相关的工作经验，视情况还可以加点 质量管理员的月薪是多少？ 2楼 匿名用户 质量管理员在 金融 投资 行业工资最高，为 6780 在 北京 地区工资最高，为 5560。 3楼 匿名用户 质量管理员的月薪2000 4000 4楼 匿名用户 质...
姜红糖水真的能调经,喝生姜红糖水可以调理月经不调吗
1楼 匿名用户 红糖是由甘蔗粗炼制成的，其中有很多物质未经精炼破坏，除有碳水化合物的功效外，还含有多种人体必需氨基酸，另外还含有丰富的维他命b1 b2 b6及钙 铁 铬等 微量元素和矿物质，红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的作用，有温补效应，尤其是适合产妇 儿童及贫血者饮服。 对于月经期...
7月经量多并伴随腰疼，是怎么回事,月经量少腰有点酸是怎么回事
1楼 护舒宝 miss护抱抱哦，姨妈君一闹别扭，咱们妹纸就头疼了。亲亲在生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张 劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅 子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，miss护这里来些小建议哈。 1 用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手...