枸杞胡萝卜苹果可以一起打汁喝吗,苹果可以和胡萝卜一起榨汁喝吗?如果可以有哪些好处

2021-02-10 11:15:07 字数 5978 阅读 6960

1楼:匿名用户

一般的情况下是可以的,这个主要要看你的身体状况:第一次时:喝少点,看看身体状况,要是手脚发暖或全身舒服;那你就经常喝吧,要是没什么状况,那就代表你能喝,当不要经常喝,没好处的;要是不舒服或拉肚子等,就不要喝了。

2楼:匿名用户

这些材料应该没有问题,不冲突的

苹果可以和胡萝卜一起榨汁喝吗?如果可以有哪些好处

3楼:匿名用户

苹果可以和胡萝卜一起榨汁喝。

胡萝卜有丰富的维a,苹果中的维生素c是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,是非常有好处的。

4楼:舞璇滢

苹果和胡萝卜是可以一起

榨汁的。

两者一起榨汁的好处:

1、胡萝卜能提供丰富的维a、苹果提高大量维生素c,二者结合,是最佳的养生美容饮品。浓郁的香味可以帮助你提神开胃,对于身体容易疲劳的人,更加应该长期饮用。

2、胡萝卜能提供丰富的维a,而苹果中的维生素c是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口,更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素。

扩展资料1. 胡萝卜洗净,去皮切成小块。

2. 苹果去皮切成块,准备好柠檬。

3. 把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。

4. 加入蜂蜜。

5. 挤上柠檬汁。

6. 加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。

5楼:抱香蕉睡觉

一、苹果可以和胡萝卜一起榨汁喝

苹果胡萝卜汁指的是将苹果和胡萝卜切成小块,同时放入榨汁机或者豆浆机榨出的混合果汁。胡萝卜能提供丰富的维a,而苹果中的维生素c是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。

苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。苹果胡萝卜汁不仅味道香甜可口,更富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等多种营养素,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。

二、苹果胡萝卜汁的好处

1、预防疾病

有研究显示,经常食用胡萝卜不仅可以降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤。还能够起到抗癌的作用。

2、美容养颜

苹果胡萝卜汁富含胡萝卜素,而胡萝卜素不仅可以抑制紫外线对**的伤害,有效预防**出现皱纹和松弛现象,还可以增加**的血液循环,使**更加红润。

3、保护眼睛

苹果胡萝卜汁含有的营养物质对眼睛有宜,其中的β-胡萝卜素就是引起失明的一个重要原因,缺乏维生素a是导致眼干症的一个重要原因,而苹果胡萝卜汁恰好富含这两种营养物质,因此经常饮用苹果胡萝卜汁,能起到保护眼睛的作用。

6楼:奶狗仔

苹果和胡萝卜很配,来看看这种吃法,很多人还不知道

7楼:匿名用户

萝卜白菜个有所爱,听别人的并不适合自己。要知道梨子是什么味道,还是自己亲口尝一尝。营养价值不错。主料:胡萝卜150克,苹果150克。

调料:白砂糖5克。

烹饪方法:

1. 胡萝卜洗净,切丁;

2. 苹果削皮,切成丁;

3. 锅中加入适量冷水,胡萝卜丁和苹果丁放入,煮约20分钟;

4. 过滤去汁,加入白糖调匀,即可直接饮用。

营养成分

能量153.5千卡,蛋白质1.8克,脂肪0.

6克,碳水化合物38.44克,叶酸16.65微克,膳食纤维3.

45克,维生素a1036.5微克,胡萝卜素6225微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.

08毫克,烟酸1.2毫克,维生素c25.5毫克,维生素e3.

8毫克,钙55毫克,磷58.9毫克,钾463.75毫克,钠109.

52毫克,镁27.15毫克,铁2.43毫克,锌0.

63毫克,硒1.12微克,铜0.21毫克,锰0.

41毫克。

以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。

食谱营养

胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维a,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、**夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。

妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的b族维生素和维c等也有润**、抗衰老的作用。

另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。

苹果:苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。

苹果中的维生素c是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。

8楼:匿名用户

可以的,只要你喝的了,很好喝,我试过

9楼:匿名用户

苹果当然是可以榨汁啦!胡萝卜就最好是吃熟的,因为它的营养中比较丰富的是胡萝卜素,在体内会转化成维生素a,但是维生素a是脂溶性维生素,也就是要溶解在油脂中才会被消化吸收。所以胡萝卜最好是放多点油炒或是和肉类一起烹饪才能最大限度地发挥它的优势。

生吃胡萝卜,最多就是多吸收点纤维素啦!祝好胃口!

10楼:涼城美景

两者一个是水果之王一个是蔬菜之王,两个一起吃对身体应该特别好的

11楼:匿名用户

胡萝卜汁+苹果汁:适合白领一族和学生饮用,可保护视力,缓解疲劳,补充体力;

12楼:

我之前看过一个介绍说苹果+红萝卜+土豆+西红柿可以祛斑,可以**老花眼,但是很难喝。我尝试了一次,。你试试

车厘子能和胡萝卜一起打果汁吗?

13楼:江苏自强智能科技****

樱桃与胡萝卜:二者同食营养价值降低

14楼:匿名用户

没什么冲突,,味道应该不错把。

红萝卜和苹果可以一起榨汁饮用吗

15楼:blackpink_罗捷

主料:胡萝卜200克、苹果200克

调料:白砂糖15克、水150毫升

做法步骤:

1、胡萝卜去皮切块

2、苹果去皮去核切块

3、将胡萝卜块和苹果块放入榨汁机中,放入糖和水4、打成汁

5、打好的果汁,用过滤网过滤即可

16楼:舒适管家

可以的,红萝卜换成胡萝卜,这样做比较好!

17楼:情_未_变

可以,我家里就经常把水果和蔬菜一起榨营养又健康

18楼:沉寂的高墙

胡萝卜是个不错的选择,红萝卜口味应该不怎么样

19楼:文馨语龙

阔以的,只要你不觉得口味怪

20楼:小草

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式,根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素:雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期:雀斑也有与月经周期有关,女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素:主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害,会使黑色素分泌沉淀,夏季在紫外线照射下,雀斑的颜色就会加深,要做好及时修复

精神压力大:精神压力大必然会分泌肾上腺素,长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏,**所需要的营养**就比较缓慢,色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:

保证良好的作息时间,不要熬夜;

应该保持良好的作息时间,不要熬夜;

保持心情良好,不要经常发脾气、郁闷;

选择正规备案的祛斑产品,包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种,而是多种原因形成的,包括阳光中的紫外线,生活压力,心理压力,生活环境,内分泌系统紊乱,人体新陈代谢功能不足等等原因。

不能急于求成,色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的,所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。

不要乱用化妆品,肌肤代谢功能有限,大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢,也会影响色斑去除。

苹果与胡萝卜榨汁喝有什么功效

21楼:成都跳跳虎

苹果与胡萝卜榨汁喝有保护心血管、降低胆固醇、提神醒脑、养颜除斑的功效。

胡萝卜能提供丰富的维a,而苹果中的维生素c是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。

苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。

扩展资料:

胡萝卜禁忌

1、胡萝卜和白萝卜不宜同吃。

把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫化酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素c。

2、烹饪胡萝卜添加适量的醋和酱油。

胡萝卜含有作用力极强的维生素c化酵素,在烹制过程中,会使其他蔬菜的维生素c丧失殆尽。为了防止这种情况,应当添加适量的醋和酱油。

3、胡萝卜不要过量食用。

大量摄入胡萝卜素会令**的色素产生变化,变成橙黄色。

4、胡萝卜不适合生吃。

胡萝卜虽然被称为“维生素a的宝库”,但在小肠黏膜作用下可以转变为维生素a的胡萝卜素是脂溶性物质,只有和食用油或肉类一起烹调,才能充分被人体吸收。

所以,胡萝卜不适合生吃。从烹调方法来说,用高压锅炖胡萝卜比较好。因为它减少了胡萝卜与空气的接触,使其中β-胡萝卜素的保存率可高达97%,在体内的消化吸收率可达90%。

5、胡萝卜不宜做下酒菜。

研究发现,胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的,尤其在饮用胡萝卜汁后更不宜马上饮酒。

22楼:幽灵冰魂

苹果胡萝卜汁富含多种营养物质,如β-胡萝卜素、维生素a、维生素c、钾、钙等等,是一款大人小孩皆适宜饮用的混合果蔬汁。那么,苹果胡萝卜汁的功效有哪些呢?

1、预防便秘。苹果胡萝卜汁富含多种营养成分,如β-胡萝卜素、叶酸、维生素a、维生素c,b族维生素等等,且含有丰富的膳食纤维。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道,和水一起清洁消化道,促进食物消化,b族维生素能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,而这两种水果中大量的膳食纤维则可以提高机体新陈代谢的能力,改善胃肠功能,以避免便秘的发生。

2、预防疾病。有研究显示,经常食用胡萝卜不仅可以降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤。还能够起到抗癌的作用。

3、美容养颜。苹果胡萝卜汁富含胡萝卜素,而胡萝卜素不仅可以抑制紫外线对**的伤害,有效预防**出现皱纹和松弛现象,还可以增加**的血液循环,使**更加红润。

4、保护眼睛。苹果胡萝卜汁含有的营养物质对眼睛有宜,其中的β-胡萝卜素就是引起失明的一个重要原因,缺乏维生素a是导致眼干症的一个重要原因,而苹果胡萝卜汁恰好富含这两种营养物质,因此经常饮用苹果胡萝卜汁,能起到保护眼睛的作用。

苹果,梨,西红柿,黄瓜,芹菜,胡萝卜可以一起榨汁喝吗

1楼 匿名用户 当然可以,不过要洗干净,呵呵,这样营养非常丰富的,呵呵,都是好东西,最好生吃。 2楼 最纯净笑 死不了吧 我就不想试了 劝你也别试 西红柿和芹菜胡萝卜能一起榨汁吗 3楼 白昼明媚 可以的,可以做成芹菜胡萝卜番茄汁品尝,方法如下 需要提前准备好的材料包括 胡萝卜 1根 西红柿 1个 芹...

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1楼 匿名用户 建议不这样做。因为都是好的,你这一整反而都难吃了。 2楼 爱鹿者for鹿晗 可以,但是你觉得难喝就不要再榨来喝了。 3楼 匿名用户 可以一起榨的,那各种食材的配比要搭配好。 柠檬 胡萝卜 苹果 芹菜能一起榨汁喝吗?对身体有什么好处 4楼 阿尔法特的一天 鲜榨果汁 既可保证蔬果新鲜,又...

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1楼 答题狂魔想升级 当然是可以的,红枣 枸杞是具有补血明目 养肾的作用的,苹果是水果,具有健胃的功效,可以提供充足的维生素。这三者食物不会发生食物相克,一般来讲,榨汁喝可能不能充分的利用果肉,个人建议可以做成羹,或者水果罐头蒸制食用。 2楼 孙秋芹母辛 可以。红枣 枸杞是具有补血明目 养肾的作用的...