1楼：匿名用户
当然可以，里面的食材没有危害男性的东西，而且此款汤具有益气补血，安神定志之功效，适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。但因桂圆的食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用；热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食；小儿及青少年均不宜多食。建议您根据自身具体情况，综合分析，不属于以上不适宜体质的话，就可多喝槐瞎蚂铅埋银耳莲子红枣桂圆汤！神让
桂圆和红枣枸杞还有银耳一起煲汤吃了好不好
2楼：蒿印枝班培
桂圆红枣枸杞银耳放在一起煮汤可以增强免疫力与抵抗力,滋补润燥,健脾补肺。不仅补身体而且还有护肤小功效。
桂圆红枣枸杞银耳汤的注意事项
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤
大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚
大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣
红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
三、银耳
1.银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。
2.银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3.银耳是一种含粗纤维的**食品，配合**效果显著的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”。
四、桂圆
1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。
2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。
3楼：雾里闻峰
很好的，润肺，补血，补气。美容养颜，希望帮到您
4楼：北京美珍生物
桂圆红枣枸杞银耳汤放在一起煮汤可以增强免疫力与抵抗力，滋补润燥，健脾补肺。不仅补身体而且还有护肤小功效呢
5楼：了吗里
嗯个人感觉挺好的，做为女生蛮适合喝的而且这个降温的季节更适合
坚持喝对于女生的**和月事方面都能加分。哈哈还能改善便秘 不过我煮的时候没放糖
红枣桂圆枸杞泡水喝，可以天天喝吗？有什么效果
6楼：love只是天使
可以天天喝。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以**胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，还能**便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，**白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的办公一族。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了， 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
扩展质料：
研究发现，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
但桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。
7楼：幸福家庭乖宝宝
红枣桂圆枸杞是可以用来天天泡水喝的，每天喝这些泡的水有很好的滋补作用。
补血的功效
红枣桂圆枸杞泡水有非常好的补血的效果，每天用它们来泡水喝的话，可以让你的气色变得非常的好，脸色变得红润有光泽。
滋阴明目的功效
红枣桂圆枸杞泡水是可以滋阴养肾，而且有明目的效果，长期服用的话，可以达到延年益寿，延缓衰老的效果。对于眼睛视力模糊也有一定的效果。
滋养补益的功效
红枣桂圆枸杞泡水是属于温性的，有滋养补益的功效，经常吃多了会容易上火，所以如果上火的时候应该停用一段时间。桂圆可以用于心脾虚损，对身体都是非常有好处的。
8楼：海绵健康
是可以天天喝的，思美人桂圆红枣枸杞茶泡水喝具有补血益气，滋养**抗衰老等多种功效，每天喝两到三包即可，容易上火体质可以减少避免上火。
9楼：红枣
红枣桂圆枸杞水具有补血益气功效。红枣桂圆枸杞泡水是可以每天喝的，但不可量喝，喝多了有可能会上火的。
红枣桂圆枸杞水的功效
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
3、桂圆，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱;又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。
喝红枣桂圆枸杞水的注意事项
1、红枣虽是进补佳品，但超过限量进食却有害。因为红枣进食过多，易产生拉稀并将危险“脾”，此外，外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者，均归属忌服人群。
2、红枣和枸杞桂圆都属于热性，火大就不要吃。
3、红枣中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之后容易导致身体的血糖含量增高，严重威胁了身体健康以及生命安全。
4、如果你的身体是属于燥热体质，那么在月经期间千万不要吃红枣或者是服用红枣茶，因为这不仅没有调经止痛的作用，反而有可能导致身体月经量增加的情况。
5、枸杞子的***并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。
10楼：难堪
红枣和枸杞有很多的维生素，可以清除体内的自由基，减少人体细胞的氧化，延缓人体衰老。
11楼：林中的鸟
可以。补气养血，健脾调胃的，经常喝还能美容养颜。
12楼：love颜大人
可以，女性喝了美容养颜的
13楼：sweet真知棒
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。桂圆，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。
红枣桂圆枸杞是滋补的，可以补气血，但是根据个人体质，也不可量太大喝过多，会上火。
银耳红枣枸杞桂圆汤有什么功效?
14楼：浅唱着的情歌
功效：总的来说，具有补血益气，安神养颜的功效。
龙眼具有滋补心脾、养血安神、滋润**、美容等功效，适用于失眠、健忘、神经衰弱、贫血、病后体虚等症。女性食用桂圆能够滋养血液，滋润**；中老年人和体弱者常在冬季进食，能补气补血，恢复活力，抗风寒，延缓衰老；孕妇、肝火、咳嗽和哮喘不应食用。
桂圆银耳性情平和，口感甜美。滋阴润肺。龙眼含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质。
营养丰富，具有养心安神、养血健脾的功效。它既是滋补良药，又具有活涎、补气、健脑、强心等功效。它不仅适用于所有的妇女和儿童，而且对妇女有良好的**再生效果。
枣果实中维生素c含量最高。每100克鲜枣的维生素c含量是柑橘的8～17倍，香蕉的50～100倍，苹果的50倍。它被称为“维生素激活丸”。
具有益气、活血、健脾、胃的作用。银耳汤具有浓郁、甘甜、润滑、美味、营养和健身功能强等特点。是一种传统的**保湿滋养产品。
适合夏天喝，具有清火降燥热的功能。
15楼：匿名用户
银耳，红枣，枸杞，桂圆。汤可以起到补血清肺的功能。其中枸杞对肾的保健功效非常显著！供参考如认可请采纳。
16楼：匿名用户
红枣桂圆汤-补血养颜
红枣桂圆汤有补血养颜的功效，而且做法简单，只要20分钟左右即可完成，女性朋友们不妨经常做来喝喝。下面我把红枣桂圆汤的做法及保健功效详细介绍如下，供朋友们作为参考。
红枣桂圆汤一：美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒左右，红糖1汤匙，清水1000毫升。用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。
千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开。将桂圆肉，红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
红枣桂圆汤二：红枣，桂圆，红糖若干，枸杞子若干。红枣掰开，你可以不掰开的，但是我习惯先把红枣掰开，容易把红枣汁熬出来。
桂圆肉洗净；砂锅内放凉水用大火烧开，然后依次放进红枣、桂圆，用小火熬两小时，在出锅前十五分钟加入红糖和枸杞子即可。
提醒：冬季天冷的时候，可以配点生姜一起煮。红枣桂圆汤一年四季都可以当水喝，不过，春夏秋冬里面的料有所增减。
十月份天气渐冷时，增加生姜若干；三月份天气转暖，停止放生姜，然后逐渐减少桂圆的数量；六月份炎夏时，可以换成红枣银耳羹。
17楼：纯纯
红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
还可**病后体弱或脑力衰退。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。红糖具有补血，排毒，美肤的作用。
不是每个人都适合，对于气血较旺的就不适合，体质偏热的，容易发痘的最好暂时别吃；贫血和体质偏寒的人适合吃
银耳，红枣，枸杞，桂圆汤吃了有什么效果
18楼：
红枣桂圆汤
复-补血养颜 红枣桂圆汤制有补血养颜的功效，而且做法简单，只要20分钟左右即可完成，女性朋友们不妨经常做来喝喝。下面我把红枣桂圆汤的做法及保健功效详细介绍如下，供朋友们作为参考。 红枣桂圆汤一:
美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒左右，红糖1汤匙，清水1000毫升。用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开。
将桂圆肉，红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。 红枣桂圆汤二:
红枣，桂圆，红糖若干，枸杞子若干。红枣掰开，你可以不掰开的，但是我习惯先把红枣掰开，容易把红枣汁熬出来。桂圆肉洗净;砂锅内放凉水用大火烧开，然后依次放进红枣、桂圆，用小火熬两小时，在出锅前十五分钟加入红糖和枸杞子即可。
提醒:冬季天冷的时候，可以配点生姜一起煮。红枣桂圆汤一年四季都可以当水喝，不过，春夏秋冬里面的料有所增减。
十月份天气渐冷时，增加生姜若干;三月份天气转暖，停止放生姜，然后逐渐减少桂圆的数量;六月份炎夏时，可以换成红枣银耳羹。
当归银耳红枣枸杞桂圆能一起煲汤吗
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