1楼：1号范冰冰
练字。练字可以使人静下心来，培养意志力。
多做一些记忆力训练游戏。有助于增加做事的恒心。
一定要明确目标。适当给自己一些鼓励。列好计划，并给出相对应的奖励，激励自己向着这一个目标走下去。
多想想目标达到后的好处，诱导自己坚持。
运动。运动使人兴奋，增加恒心和毅力。
如何培养自己的耐心、恒心、毅力……
2楼：刺猬υàɑ乖
情商低的表现 这是常年累月培养出来的 智商是先天的 那么情商就是后天再造的 加油吧 没什么具体方法 只要 你不要放任自己 对自己残酷一写 高求高一些 就好了 不可以寄希望与别人 要自己克制 培养控制能力 对将来有是有好处的
3楼：匿名用户
其实最重要的还是性格的改进，要从自身的性格下手找到软肋，改了就好了
建议是上上社会科学类的课程，比如心理学，比如经济学。
4楼：匿名用户
多做体育锻炼，学一门乐器（坚持才会有效哦）加油啦
5楼：雾淋歪砖
买一台超旧的电脑，光开机就很磨练人性，我就是这么练的！
6楼：一脸无
你先从简单的做起吧 比如跑步 还有 如果你真得觉得有什么困难的话，我可以给你一个非常实用的建议
到图书馆去坐一坐，相信你在一个安静且人多的地方，会变的很专注的。
这个方法不要太管用了…………
7楼：匿名用户
你很不错呀行呀是个人物
8楼：狗舞兰
对对对！刺猬说得对！
怎样培养自己的恒心和毅力
9楼：冬天还是冷白羊
立志和自信是恒心和毅力的前提，胸无大志或缺乏自信的人不可能有强大的恒心和毅力。这些非智力因素是相互牵连、相辅相成的，必须同时予以关注。
10楼：汀洁美
培养孩子的恒心和毅力可以通过平时体育锻炼的过程既可以提高身体素质也可以锻炼意志
恒心的含义，意义
11楼：不是苦瓜是什么
恒心读音：héngxīn
一指持之以恒的毅力，坚持达到目的或执行某项计划的决心；
二指持久不变的意志；
三指人所常有的善良本心有恒心者”。
意义：恒心和毅力都分别是人的一种品质，一种能力，是需要培养才能形成的，不是想要就有的，也不是人人皆有的。一个人如果平时做事就没有恒心和毅力，而当需要他在做某事时，要求他有恒心和毅力，是非常困难的，甚至是不可能的。
所以，需要从现在起，做每一件事，尤其是小事，要有意识地坚持不懈地培养自己的恒心和毅力。否则，就很难具有恒心和毅力。
关于恒心的名言
1、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁2、在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。——马克思
3、意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科4、艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。——果戈理
5、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
12楼：匿名用户
恒心和毅力都分别是人的一种品质，一种能力，是需要培养才能形成的，不是想要就有的，也不是人人皆有的。一个人如果平时做事就没有恒心和毅力，而当需要他在做某事时，要求他有恒心和毅力，是非常困难的，甚至是不可能的。所以，你需要从现在起，做每一件事，尤其是小事，要有意识地坚持不懈地培养自己的恒心和毅力。
否则，你就很难具有恒心和毅力。
训练毅力的方法：做任何事情，尤其是很困难的事情，能坚持再坚持，不怕任何困难和挫折
13楼：匿名用户
一直坚持下去，恒久不变。恒心是需要慢慢培养的，一开始坚持一个星期就是有恒心了。接着一个月才算有恒心。然后1年。。。。。最后自然而然的就有恒心了。
形容没有恒心和毅力，做事不能坚持到底的成语
1楼 民生为本 半途而废 废 停止。指做事不能坚持到底，中途停顿，有始无终。 前功尽弃 功 功劳 尽 完全 弃 丢失。以前的功劳全部丢失。也指以前的努力全部白费。 一改故辙 彻底改变走惯了的老路。指坚决走上新路。 断断续续 时断时续地接连下去。 虎头蛇尾 头大如虎，尾细如蛇。比喻开始时声势很大，到后...
怎样培养自己坚韧不拔的毅力？成就自己的事业
1楼 绝世好男人 我和你一样，从小没有培养好坚持到底的毅力，现在我们应该要对自己做的任何事情都一定要做好才行，加油 2楼 豆豆米宝贝 找一件让自己为难的事，天天坚持 怎样培养自己坚韧不拔的毅力 3楼 阳光的玄学 怎样培养毅力 成功的重要因素之一是毅力。无论天赋 能力还是教育，都比不上毅力，任何事物都...
什么是企业核心能力?如何识别?怎样培养企业的核心能力
1楼 笑笑师伯 以下资料供参考 企业核心竞争力，本来就是体现在特定的能力上。而这种能力本身又可以视为多种能力的聚合，因而是完全可以分解的。企业核心竞争力，从其具体体现形式分析，可大体分解为十个内容。 我们姑且称之为十大竞争力。 1 决策竞争力。 这种竞争力，是企业辨别发展陷阱和市场机会，对环境变化作...